မေလ —(၁၆၊၁၇၊၁၈၊၁၉၊၂၀၊၂၁၊၂၂၊၂၃၊၂၄၊၂၅၊၂၆၊၂၇၊၂၈၊၂၉၊၃၀၊၃၁)

 

ဘုရားသခင်၏ ဖန်ဆင်းထားသော လက်ရာများကို ခံစားပါ၊ မေလ ၁၆ ရက်

ကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေး၏ အစိတ်အပိုင်းများ

ခုနစ်ရက်မြောက်သောနေ့၌ ဘုရားသခင်သည် မိမိပြုပြင်တော်မူသော အမှုကို ပြီးစီးတော်မူ၏။ မိမိပြုပြင်တော်မူသော အမှုရှိသမျှတို့မှ ခုနစ်ရက်မြောက်သောနေ့၌ အနားယူတော်မူ၏။ ကမ္ဘာဦးကျမ်း ၂:၂၊ ၃။

ဘုရားသခင်သည် ကိုယ်တော်၏ ဘုန်းအသရေအတွက်သာမက လူသား၏ ကောင်းကျိုးအတွက်ပါ လူသားအတွက် အနားယူချိန်ကာလတစ်ခုအဖြစ် ခုနစ်ရက်မြောက်သောနေ့ကို သီးသန့်ဖယ်ထုတ်ထားတော်မူခဲ့သည်။ လူသား၏ လိုအပ်ချက်များအတွက် လုပ်အားနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့မှ အနားယူချိန်ကာလတစ်ခု မရှိပါက သူ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် အသက်တာသည် အန္တရာယ်ရှိလာမည်ကို ကိုယ်တော် မြင်တော်မူခဲ့သည်။ အသင်းတော်အတွက် သက်သေခံချက်များ ၁:၅၃၂၊ ၅၃၃။

ထာဝရဘုရား၏ ဥပုသ်နေ့သည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကလေးများအတွက် ကောင်းကြီးမင်္ဂလာတစ်ခု ဖြစ်လာစေရန် ဖြစ်သည်... ၎င်းတို့အား ပွင့်လုဆဲ ပန်းများနှင့် ငုံနေသော ဖူးတံများ၊ ခမ်းနားသော သစ်ပင်များနှင့် လှပသော မြက်ခင်းစိမ်းများကို ညွှန်ပြနိုင်ပြီး၊ ဘုရားသခင်သည် ဤအရာအားလုံးကို ရက်ပေါင်း ခြောက်ရက်အတွင်း ဖန်ဆင်းခဲ့ပြီး ခုနစ်ရက်မြောက်သောနေ့တွင် အနားယူကာ ၎င်းကို သန့်ရှင်းစေခဲ့ကြောင်း သင်ကြားပေးနိုင်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့် မိဘများသည် ၎င်းတို့၏ ကလေးများအတွက် သင်ကြားပေးမည့် သင်ခန်းစာများကို ချိတ်ဆက်ပေးနိုင်သည်၊ သို့မှသာ ဤကလေးများသည် သဘာဝတရား၏ အရာများကို ကြည့်ရှုစဥ်အခါတိုင်း ၎င်းတို့အားလုံး၏ ကြီးမားသော ဖန်ဆင်းရှင်ကို အမှတ်ရလာကြလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့၏ စိတ်အကြံအစည်များသည် သဘာဝတရား၏ ဘုရားသခင်ထံသို့ — ဥပုသ်နေ့၏ အုတ်မြစ်ချခံခဲ့ရပြီး ဘုရားသခင်၏ သားများအားလုံး ဝမ်းမြောက်စွာ အော်ဟစ်ခဲ့ကြစဥ်က ကျွန်ုပ်တို့မ္ဘာကြီး၏ ဖန်ဆင်းခြင်းအစသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိသွားလိမ့်မည်။ လက်ရေးမူ ၃၊ ၁၈၇၉ ခုနှစ်။

ယေရှုနှင့် တပည့်တော်များ တရားဇရပ်သို့ သွားခဲ့ကြသကဲ့သို့ — လယ်ကွင်းများကို ဖြတ်၍၊ ရေကန်ကမ်းစပ်တစ်လျှောက် သို့မဟုတ် သစ်တောများကို ဖြတ်၍ ဥပုသ်နေ့တွင် ကိုးကွယ်ရာအရပ်သို့ သွားနိုင်သော မိသားစုသည် ပျော်ရွှင်သော မိသားစု ဖြစ်သည်။ ပညာရေး၊ ၂၅၁။

ဥပုသ်နေ့သည် ဖန်ဆင်းရှင်၏ ဘုန်းအသရေကို ကိုယ်တော်၏ ဖန်ဆင်းထားသော လက်ရာများတွင် ရှုမြင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့အား တိုက်တွန်းနေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤသို့ပြုလုပ်ရန် ကိုယ်တော် ဆန္ဒရှိတော်မူသောကြောင့် ယေရှုသည် ကိုယ်တော်၏ အဖိုးတန် သင်ခန်းစာများကို သဘာဝအရာများ၏ အလှတရားနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။ သန့်ရှင်းသော အနားယူသည့်နေ့တွင်၊ အခြားသော နေ့ရက်များထက် သဘာဝတရားတွင် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ဘုရားသခင် ရေးသားထားခဲ့သော သတင်းစကားများကို ကျွန်ုပ်တို့ လေ့လာသင့်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကယ်တင်ရှင်၏ ပုံဥပမာများကို ကိုယ်တော် ဟောပြောခဲ့သည့်နေရာဖြစ်သော လယ်ကွင်းများနှင့် သစ်တောများတွင်၊ ကောင်းကင်ပြာအောက်တွင်၊ မြက်ခင်းများနှင့် ပန်းများအကြားတွင် လေ့လာသင့်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သဘာဝတရား၏ နှလုံးသားနှင့် နီးကပ်စွာ ချဉ်းကပ်လာသည်နှင့်အမျှ ခရစ်တော်သည် ကိုယ်တော်၏ တည်ရှိမှုကို ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အမှန်တကယ်ဖြစ်လာစေပြီး ကိုယ်တော်၏ ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် မေတ္တာတော်အကြောင်းကို ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်နှလုံးသို့ မိန့်ဆိုပေးသည်။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များ၊ ၁၆၅။

---

အရာရာကို ဘုရားသခင်၏ ဘုန်းအသရေအတွက် ပြုလုပ်ပါ၊ မေလ ၁၇ ရက်

ခပ်သိမ်းသော အရာတို့၌ သီလစောင့်ထိန်းခြင်း (Temperance)

ထို့ကြောင့် သင်တို့သည် စားသော်လည်းကောင်း၊ သောက်သော်လည်းကောင်း၊ အဘယ်အမှုကို ပြုသော်လည်းကောင်း၊ ခပ်သိမ်းသော အရာတို့ကို ဘုရားသခင်၏ ဘုန်းအသရေအတွက် ပြုကြလော့။ ကောရိန္တုဩဝါဒစာပထမစောင် ၁၀:၃၁။

ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ရန်အတွက် ခပ်သိမ်းသော အရာတို့၌ သီလစောင့်ထိန်းခြင်း (temperance) သည် လိုအပ်သည် — လုပ်အားတွင် သီလစောင့်ထိန်းခြင်း၊ စားသောက်ခြင်းတွင် သီလစောင့်ထိန်းခြင်း ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကောင်းကင်ဘုံရှင်အဘသည် သန့်ရှင်းခြင်းနှင့် သန့်မြတ်ခြင်းကို နှစ်သက်သူများ ကိုယ်တော် ထောက်ပံ့ပေးထားသော ကောင်းသောအရာများကို ဉာဏ်ပညာရှိရှိ အသုံးပြုတတ်စေရန်နှင့် နေ့စဥ်ဘဝတွင် သီလစောင့်ထိန်းခြင်းကို ကျင့်သုံးခြင်းအားဖြင့် သမ္မာတရားဖြင့် သန့်စင်ခံရစေရန်အတွက် ကျန်းမာရေးပြုပြင်ပြောင်းလဲခြင်း၏ အလင်းရောင်ကို စေလွှတ်ပေးခဲ့သည်။ ခရစ်ယာန် ကိုယ်ကျင့်တရားနှင့် သမ္မာကျမ်းစာ သန့်ရှင်းရေး၊ ၅၂။

စားသောက်ခြင်း၏ မှန်ကန်သော အလေ့အထများကို ဖြစ်ပေါ်စေရန် ကြီးမားသော ဂရုစိုက်မှုကို ပြုလုပ်ရမည်။ စားသုံးသော အစားအစာသည် အကောင်းဆုံးသွေးကို ဖြစ်ပေါ်စေမည့် အစားအစာ ဖြစ်ရမည်။ အစာခြေခြင်း၏ နုနယ်သော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို လေးစားရမည်။ ဘုရားသခင်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ခပ်သိမ်းသော အရာတို့၌ သီလစောင့်ထိန်းခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်ကို ကျန်းမာအောင် ထိန်းသိမ်းရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အပိုင်းကို လုပ်ဆောင်ရန် တောင်းဆိုတော်မူသည်... ဝိညာဉ်ရေးရာ အတွေ့အကြုံသည် အစာအိမ်ကို ဆက်ဆံပုံပေါ် မူတည်၍ ကြီးမားစွာ ထိခိုက်ခံရသည်။ ကျန်းမာရေး ဥပဒေသများနှင့်အညီ စားသောက်ခြင်းသည် ကောင်းမှုကုသိုလ် လုပ်ရပ်များကို တိုးတက်စေသည်။ သီအိုရီနှင့် ဟယ်ရယ်လ်၊ ၁၉၀၂ ခုနှစ် မေလ ၂၇ ရက်။

စားချင်စိတ် သို့မဟုတ် စိတ်ကူးယဥ်ဆန်မှုတို့ထက် မူဝါဒက အုပ်စိုးရမည်... ဘုရားသခင်အပေါ် သစ္စာရှိခြင်းသည် အလွန်အမင်း အဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။ ကိုယ်တော်၏ အမှုတော်တွင် ပါဝင်နေသူအားလုံးအပေါ် ကိုယ်တော်တွင် တောင်းဆိုပိုင်ခွင့်များ ရှိသည်။ ကိုယ်တော်သည် စိတ်နှလုံးနှင့် ကိုယ်ခန္ဓာကို အကောင်းဆုံး ကျန်းမာရေး အခြေအနေတွင် ထိန်းသိမ်းထားရန်၊ စွမ်းအားနှင့် ဆုလာဘ်တိုင်းကို ದေဝ ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင် ထားရှိရန်နှင့် သေချာသော၊ တင်းကျပ်စွာ သီလစောင့်ထိန်းသော အလေ့အထများက ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သမျှ ခိုင်မာသန်စွမ်းစေရန် ဆန္ဒရှိတော်မူသည်... စားသောက်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် ဝတ်ဆင်ခြင်းတို့တွင် သီလစောင့်ထိန်းခြင်းသည် ဘာသာရေး အသက်တာ၏ ကြီးမားသော မူဝါဒကြီးများထဲမှ တစ်ခု ဖြစ်သည်။ စိတ်ဝိညာဉ်၏ သန့်စရာနေရာထဲသို့ ဝင်ရောက်လာသော သမ္မာတရားသည် ကိုယ်ခန္ဓာကို ဆက်ဆံရာတွင် လမ်းပြပေးလိမ့်မည်။ အသင်းတော်အတွက် သက်သေခံချက်များ ၆:၃၇၄၊ ၃၇၅။

ကျန်းမာရေး ဥပဒေသများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လိုက်နာလေလေ၊ သွေးဆောင်မှုများကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာ ခွဲခြားသိမြင်နိုင်လေလေ၊ ၎င်းတို့ကို တွန်းလှန်နိုင်လေလေ၊ နှင့် ထာဝရအရာများ၏ တန်ဖိုးကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာ ခွဲခြားသိမြင်နိုင်လေလေ ဖြစ်လိမ့်မည်။ သင်၏ လက်ရှိ အခွင့်အရေးများနှင့် အထူးအခွင့်အရေးများကို အမြင့်ဆုံး အကျိုးရှိရှိ အသုံးပြုရန်၊ နေ့စဥ် အောင်ပွဲအသစ်များကို ရယူရန်နှင့် နောက်ဆုံးတွင် သိုးသငယ်၏ သွေးနှင့် သူတို့၏ သက်သေခံချက် စကားအားဖြင့် အောင်မြင်ခဲ့ကြသူများကဲ့သို့ ဘုရားသခင်၏ မြို့တော်သို့ ဝင်ရောက်နိုင်ရန်အတွက် အရှင်ဘုရား ကူညီပေးပါစေ။ လူငယ်များ၏ နည်းပြဆရာ၊ ၁၈၈၆ ခုနှစ် သြဂုတ်လ ၂၅ ရက်။

---

လုပ်အားတွင် သီလစောင့်ထိန်းခြင်း၊ မေလ ၁၈ ရက်

ခပ်သိမ်းသော အရာတို့၌ သီလစောင့်ထိန်းခြင်း (Temperance)

ငါမြင်သောအရာကား၊ ဘုရားသခင်ပေးတော်မူသော မိမိအသက်တာ၏ နေ့ရက်ကာလပတ်လုံး နေအောက်၌ လူခံစားရသမျှသော လုပ်အား၏ အကျိုးကို ခံစားခြင်း၊ စားသောက်ခြင်းသည် ကောင်း၏၊ လှပ၏။ ထိုအရာသည် သူ၏ ဝေစု ဖြစ်၏။ ဒေသနာကျမ်း ၅:၁၈။

ခိုင်မာသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို တည်ထောင်ခြင်းနှင့် ထိန်းသိမ်းခြင်းဆီသို့ ဦးတည်နေသော အချိန်သည် အကောင်းဆုံး အကျိုးရှိရှိ ကုန်ဆုံးသွားသော အချိန် ဖြစ်သည်... ကျန်းမာရေးကို ဆုံးရှုံးရန် လွယ်ကူသည်၊ သို့သော် ၎င်းကို ပြန်လည်ရရှိရန် ခက်ခဲသည်... အလုပ်လွန်ကဲခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှင်သော စက်ယန္တရား၏ မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းကိုမဆို အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းဖြင့် စိတ်နှလုံး သို့မဟုတ် ကိုယ်ခန္ဓာ၏ တစ်ခုတည်းသော အစိတ်အပိုင်းကိုမျှ တိမ်ကောစေရန် သို့မဟုတ် ဒုက္ခိတဖြစ်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့ မတတ်စွမ်းနိုင်ပေ။ ကျန်းမာရေးပြုပြင်ပြောင်းလဲသူ၊ ၁၈၇၇ ခုနှစ် ဧပြီလ။

သတ်မှတ်ထားသော အချိန်အတွင်း အလွန်အမင်း များပြားသော အလုပ်များကို ပြီးမြောက်စေရန် ကြီးမားသော ကြိုးစားအားထုတ်မှုများကို ပြုလုပ်ကြပြီး၊ မိမိတို့၏ ဆင်ခြင်တုံတရားက အနားယူသင့်သည်ဟု ပြောနေစဥ်အခါ၌ပင် ဆက်လက် အလုပ်လုပ်ကြသူများသည် ဘယ်သောအခါမျှ အမြတ်မရကြပေ။ ၎င်းတို့သည် အကြွေးဖြင့် ရရှိထားသော အရင်းအနှီးဖြင့် အသက်ရှင်နေကြခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အနာဂတ်အချိန်တွင် လိုအပ်လာမည့် အသက်ရှူစွမ်းအားကို ကုန်ကျခံနေကြခြင်း ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ၎င်းတို့ မဆင်မခြင် အသုံးပြုခဲ့သော ခွန်အားကို လိုအပ်လာစဥ်အခါတွင်၊ ၎င်း မရှိခြင်းကြောင့် ၎င်းတို့ ကျရှုံးသွားကြသည်... ၎င်းတို့၏ လိုအပ်သည့်အချိန် ရောက်ရှိလာပြီ၊ သို့သော် ၎င်းတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်များ ကုန်ဆုံးသွားခဲ့ပြီ။ ကျန်းမာရေး ဥပဒေသများကို ချိုးဖောက်သူတိုင်းသည် တစ်ချိန်ချိန်တွင် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ဒုက္ခခံစားရသူ ဖြစ်လာရမည်။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များ၊ ၉၉။

၎င်းတို့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီး အိုမင်းလာရသည့် ပင်ပန်းမှုနှင့် လုပ်အားအများစုသည် ဘုရားသခင်က ၎င်းတို့၏ ပခုံးပေါ်သို့ တင်ထားပေးခဲ့သော ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးများ မဟုတ်ကြဘဲ၊ ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်က မလုပ်ဆောင်ရန် တားမြစ်ထားခဲ့သော အရာများကို မိမိတို့ကိုယ်တိုင် ပြုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် မိမိတို့ဘာသာ ယူဆောင်လာခဲ့ကြသော ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးများ ဖြစ်ကြသည်။ ကျန်းမာရေးပြုပြင်ပြောင်းလဲသူ၊ ၁၈၇၇ ခုနှစ် ဇန်နဝါရီလ။

ကျွန်ုပ်တို့ အလုပ်လွန်ကဲသွားမည့် နေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်ကို ထားရှိရန်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ တာဝန်မဟုတ်ပေ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအရာသည် လိုအပ်သောနေရာတွင် အချို့သူများ ရောက်ရှိသွားနိုင်သည်၊ သို့သော် ၎င်းသည် စည်းမျဉ်းမဟုတ်ဘဲ ခြွင်းချက် ဖြစ်သင့်သည်... အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိတို့၏ အပိုင်းကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် သခင်ကို ဘုန်းထင်ရှားစေမည်ဆိုပါက၊ ကိုယ်တော်သည် ကိုယ်တော်၏ အပိုင်းအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ပေးလိမ့်မည်... စားသောက်ခြင်း၊ ဝတ်ဆင်ခြင်း၊ လုပ်အားနှင့် ခပ်သိမ်းသော အရာတို့၌ သီလစောင့်ထိန်းခြင်းကို ကျင့်သုံးခြင်းအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် မည်သည့်ဆရာဝန်မျှ မလုပ်ဆောင်ပေးနိုင်သော အရာကို ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် လုပ်ဆောင်နိုင်ကြသည်။ သီလစောင့်ထိန်းခြင်း၊ ၁၃၉။

---

တစ်ရက်၏ အလုပ်ကို တစ်ရက်တည်းအတွင်းသို့ ကျပ်ညပ်စွာ ထည့်သွင်းရန် မကြိုးစားပါနှင့်။ ဧဝံဂေလအလုပ်သမားများ၊ ၂၄၄။

---

နေ့ကို ညအဖြစ်သို့ မပြောင်းလဲပါနှင့်၊ မေလ ၁၉ ရက်

ခပ်သိမ်းသော အရာတို့၌ သီလစောင့်ထိန်းခြင်း (Temperance)

ပျင်းရိသောသူ၊ သင်သည် အဘယ်မျှကာလပတ်လုံး အိပ်မည်နည်း။ အိပ်ပျော်ခြင်းမှ အဘယ်အခါ ထမည်နည်း။ သုတ္တံကျမ်း ၆:၉။

ကျန်းမာခြင်းသည် ကြီးမားသော ရတနာတစ်ပါး ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လူသားတို့ ပိုင်ဆိုင်နိုင်သည့် အကြွယ်ဝဆုံး ပိုင်ဆိုင်မှု ဖြစ်သည်။ စည်းစိမ်ဥစ္စာ၊ ဂုဏ်အသရေ သို့မဟုတ် ပညာရေးသည် ကျန်းမာရေး၏ ကြံ့ခိုင်မှုကို ဆုံးရှုံးခြင်းဖြင့် ရရှိလာပါက ကြီးမားသော တန်ဖိုးပေး၍ ဝယ်ယူရခြင်း ဖြစ်ပေသည်။ အကယ်၍ ကျန်းမာရေး မရှိပါက ဤအောင်မြင်မှုများထဲမှ မည်သည့်အရာကမျှ ပျော်ရွှင်မှုကို မပေးစွမ်းနိုင်ပေ။ ဘုရားသခင် ပေးသနားထားတော်မူသော ကျန်းမာရေးကို အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းသည် ကြီးမားသော အပြစ် ဖြစ်သည်; အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျန်းမာရေးကို အလွဲသုံးစားလုပ်မှု တိုင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို တစ်သက်တာလုံး အားနည်းစေပြီး ရှုံးနိမ့်သူများ ဖြစ်လာစေသောကြောင့်တည်း။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များ၊ ၁၈၆။

နေ့ကို ညအဖြစ်သို့ နှင့် ညကို နေ့အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသည့် အလေ့အထသည် မည်မျှအထိ ပျံ့နှံ့နေပါသနည်း။ လူငယ်များစွာတို့သည် မနက်ခင်းတွင် ငှက်ကလေးများ သီဆိုသံဖြင့် ထမြောက်ရမည့်အချိန်နှင့် သဘာဝတရားအားလုံး နိုးထလာစဥ်အခါတွင် တဝကြီး အိပ်ပျော်နေကြသည်။ လူငယ်များသည် အိပ်ရာဝင်ချိန်နှင့် ထချိန်တို့တွင် ပုံမှန်ဖြစ်မှုကို ကျင့်သုံးပါစေ... ၎င်းတို့သည် မိမိတို့ကိုယ်ကို စည်းကမ်းအောက်တွင် ထားရှိရန်နှင့် စနစ်တကျ ရှိသော စည်းမျဉ်းများကို ကျင့်သုံးရန် စိတ်နှလုံး၌ ဆုံးဖြတ်ကြပါစေ။ ဘုရားသခင်သည် စည်းစနစ်ကို နှစ်သက်သော ဘုရားသခင်ဖြစ်ပြီး၊ ထိုကဲ့သို့သော အလေ့အထများသည် ၎င်းတို့၏ အကျိုးအတွက် လုပ်ဆောင်ပေးလိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့် တင်းကျပ်သော စည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာရန်မှာ လူငယ်များ၏ တာဝန် ဖြစ်ပေသည်။ လူငယ်များ၏ နည်းပြဆရာ၊ ၁၈၉၃ ခုနှစ် စက်တင်ဘာလ ၇ ရက်။

ခန္ဓာကိုယ်ကို တည်ဆောက်သည့် အလုပ်သည် အနားယူချိန်ကာလများအတွင်း ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသောကြောင့်၊ အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်စဥ်အချိန်တွင် အိပ်စက်ခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်ရန်နှင့် ပေါများရန် အလွန်ပင် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပေသည်။ ပညာရေး၊ ၂၀၅။

ပျော်ရွှင်မှုကို နှစ်သက်သူ အများစုသည် ဖက်ရှင်ကျကျ ညဘက် စုဝေးပွဲများသို့ တက်ရောက်ကြပြီး၊ ကိုယ်ခန္ဓာကို အားအင်ပြည့်ဖြိုးစေရန်အတွက် တိတ်ဆိတ်စွာ အနားယူရန်နှင့် အိပ်စက်ရန် ဘုရားသခင် ပေးသနားထားခဲ့သော နာရီများကို စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ အပျော်အပါးများတွင် ကုန်ဆုံးစေကြသည်... ၎င်းတို့သည် မျက်နှာပြင်မှ ကျန်းမာခြင်း၏ အရောင်အသွေးကို လုယူနေကြပြီး၊ ထို့နောက် ထိုလိုအချက်ကို ဖြည့်ဆည်းရန်အတွက် အလှပြင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုကြသည်။ ကျန်းမာရေးပြုပြင်ပြောင်းလဲသူ၊ ၁၈၇၁ ခုနှစ် အောက်တိုဘာလ။

ထို့ကြောင့် ညကို နေ့အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် မနက်ခင်း၏ လတ်ဆတ်သော နာရီများကို ညအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲခြင်း ဤအလေ့အထကို ဖျက်ဆီးလိုက်ခြင်းက ပိုမိုကောင်းမွန်မည် မဟုတ်လော။ အကယ်၍ လူငယ်များသည် ပုံမှန်ဖြစ်မှုနှင့် စည်းစနစ်၏ အလေ့အထများကို ပျိုးထောင်ကြမည်ဆိုပါက၊ ၎င်းတို့သည် ကျန်းမာရေး၊ စိတ်ဓာတ်၊ မှတ်ဉာဏ်နှင့် စရိုက်လက္ခဏာတို့တွင် တိုးတက်လာကြလိမ့်မည်။ လူငယ်များ၏ နည်းပြဆရာ၊ ၁၈၉၇ ခုနှစ် ဇန်နဝါရီလ ၂၈ ရက်။

---

လေ့လာရာတွင် သီလစောင့်ထိန်းခြင်း၊ မေလ ၂၀ ရက်

ခပ်သိမ်းသော အရာတို့၌ သီလစောင့်ထိန်းခြင်း (Temperance)

ငါ့သား၊ ထိုမှတစ်ပါး ဤအရာများဖြင့် ဆုံးမခြင်းကို ခံလော့။ စာအုပ်များစွာတို့ကို ပြုစုခြင်းသည် အဆုံးမရှိ၊ များစွာ လေ့လာခြင်းသည်လည်း ကိုယ်ခန္ဓာကို ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေ၏။ ဒေသနာကျမ်း ၁၂:၁၂။

သင့်လျော်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်း မပါဘဲ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြိုးစားအားထုတ်မှုသည် မသင့်လျော်သော သွေးပမာဏကို ဦးနှောက်ဆီသို့ တောင်းဆိုစေပြီး၊ သို့ဖြင့် သွေးလှုပ်ရှားမှု မညီမညာ ဖြစ်သွားသည်။ ဦးနှောက်တွင် သွေးအလွန်အကျွံ ရှိနေပြီး၊ လက်ခြေစွန်းများတွင်မူ အလွန်နည်းပါးနေသည်။ လေ့လာရန် နာရီများနှင့် အပန်းဖြေရန် နာရီများကို သေချာစွာ ထိန်းညှိသင့်ပြီး၊ အချိန်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်အားတွင် ကုန်ဆုံးသင့်သည်...

နေ့စဥ်အချိန်၏ အချို့သော အစိတ်အပိုင်းကို အပြင်ဘက် လေထုထဲရှိ ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုအတွက် မပေးအပ်ပါက ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် မဖြစ်နိုင်ပေ။ မည်သည့်အမျိုးအစားမဆို — ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို လှုပ်ရှားလာစေမည့် — လက်ဖြင့် လုပ်ကိုင်ရသော လုပ်အားအတွက် သတ်မှတ်ထားသော နာရီများကို သီးသန့်ဖယ်ထုတ်သင့်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွန်အား၏ အခွန်အခကို ညီညာစေပါ၊ သို့ပြုလျှင် စိတ်နှလုံးသည်... လန်းဆန်းလာလိမ့်မည်။ ခရစ်ယာန် ကိုယ်ကျင့်တရားနှင့် သမ္မာကျမ်းစာ သန့်ရှင်းရေး၊ ၈၂၊ ၈၃။

စဥ်းစားတွေးခေါ်တတ်သော လူသားများ၏ စိတ်နှလုံးများသည် အလွန်အမင်း အလုပ်လုပ်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းအားများကို မဆင်မခြင် အလွန်အကျွံ အသုံးပြုကြသည်၊ တစ်ဖက်တွင်မူ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်အားကို ဘဝ၏ အမြင့်ဆုံး ရည်မှန်းချက်အဖြစ် ထားရှိသော အခြားသော လူတန်းစားတစ်ရပ် ရှိနေသည်။ နောက်ဆုံး လူတန်းစားသည် စိတ်နှလုံးကို လေ့ကျင့်ခန်း မလုပ်ကြပေ။ ၎င်းတို့၏ ကြွက်သားများသည် လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ခံရကြသည်၊ သို့သော် ၎င်းတို့၏ ဦးနှောက်များသည် ဉာဏ်ပညာဆိုင်ရာ ခွန်အားမှ လုယူခံရကြသည်; စဥ်းစားတွေးခေါ်တတ်သော လူသားများ၏ စိတ်နှလုံးများ အလုပ်လုပ်ခံရသကဲ့သို့ပင်၊ သို့သော် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ခန္ဓာများသည် ကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် လျစ်လျူရှုခြင်းကြောင့် ခွန်အားနှင့် တက်ကြွမှုမှ လုယူခံရကြသည်... ကျန်းမာရေးသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်အားကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်အားနှင့် ပေါင်းစပ်ရန် ၎င်းတို့ကို ဦးဆောင်လာစေရန် လုံလောက်သော ဆွဲဆောင်မှုတစ်ခု ဖြစ်သင့်သည်။

ကောင်းစွာ ဖွံ့ဖြိုးပြီး၊ ဟန်ချက်ညီသော ယောက်ျားများနှင့် မိန်းမများ ရှိလာစေရန်အတွက် ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ၊ ဉာဏ်ပညာဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ယဉ်ကျေးမှုများကို ပေါင်းစပ်သင့်သည်။ အချို့သူများသည် ကြီးမားသော ဉာဏ်ပညာဆိုင်ရာ ခွန်အားကို ကျင့်သုံးရန် အရည်အချင်းရှိကြသည်၊ အခြားသူများမှာမူ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်အားကို နှစ်သက်ရန်နှင့် ခံစားရန် ঝোঁਕ ရှိကြသည်။ ဤလူတန်းစား နှစ်ရပ်စလုံးသည် ဘုရားသခင်ထံသို့ မိမိတို့၏ တစ်ကိုယ်လုံးကို — သန့်ရှင်းပြီး ကိုယ်တော် လက်ခံနိုင်သော အသက်ရှင်သော ယဇ်ပူဇော် တစ်ရပ်အနေဖြင့်၊ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော ဝတ်ပြုကိုးကွယ်ခြင်း ဖြစ်သည် — တင်ပြနိုင်ရန်အတွက် မိမိတို့ ချို့ယွင်းနေသော နေရာများတွင် တိုးတက်လာစေရန် ရှာဖွေသင့်သည်။ မိဘများ၊ ဆရာများနှင့် ကျောင်းသားများအတွက် အကြံပြုချက်များ၊ ၂၉၀၊ ၂၉၁။

ကျန်းမာရေးကို စရိုက်လက္ခဏာကဲ့သို့ပင် သေချာစွာ ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရမည်။ ခရစ်ယာန် ကိုယ်ကျင့်တရားနှင့် သမ္မာကျမ်းစာ သန့်ရှင်းရေး၊ ၈၃။

---

သင့်လျော်သော ဝတ်စားဆင်ယင်မှု၊ မေလ ၂၁ ရက်

ခပ်သိမ်းသော အရာတို့၌ သီလစောင့်ထိန်းခြင်း (Temperance)

သူသည် မိမိအိမ်သူအိမ်သားတို့အတွက် မိုးធက်ကို မကြောက်။ အိမ်သူအိမ်သား အခင်းအကျင်းရှိသမျှတို့သည် နီသောဝတ်စုံကို ဝတ်ကြ၏။ သုတ္တံကျမ်း ၃၁:၂၁။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝတ်စုံသည် ရိုးစင်းပြီး ရိုးသားသော်လည်း၊ အရည်အသွေးကောင်းမွန်ရမည်၊ လိုက်ဖက်သော အရောင်များရှိရမည်ဖြစ်ပြီး အလုပ်အတွက် သင့်လျော်ရမည်။ ၎င်းကို ဖန်တီးပြသမှုထက် တာရှည်ခံမှုအတွက် ရွေးချယ်သင့်သည်။ ၎င်းသည် နွေးထွေးမှုနှင့် သင့်လျော်သော ကာကွယ်မှုကို ပေးစွမ်းသင့်သည်။ သုတ္တံကျမ်းတွင် ဖော်ပြထားသော ပညာရှိမိန်းမသည် “မိမိအိမ်သူအိမ်သားတို့အတွက် မိုးធက်ကို မကြောက်; အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အိမ်သူအိမ်သား အခင်းအကျင်းရှိသမျှတို့သည် နှစ်ထပ်အဝတ်စုံကို ဝတ်ကြသောကြောင့်တည်း။”

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝတ်စုံသည် သန့်ရှင်းရမည်။ ဝတ်စုံတွင် မသန့်ရှင်းခြင်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်ပါ၊ သို့ဖြင့် ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် ဝိညာဉ်ကို ညစ်ညမ်းစေသည်...

မည်သည့်ရှုထောင့်မှကြည့်ནား ဝတ်စုံသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ရမည်။ “ခပ်သိမ်းသော အရာတို့ထက်” ဘုရားသခင်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား “ကျန်းမာရေး” ရှိရန် — ကိုယ်ခန္ဓာ ကျန်းမာရေးနှင့် ဝိညာဉ် ကျန်းမာရေး ရှိရန် — ဆန္ဒရှိတော်မူသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဝိညာဉ်နှင့် ကိုယ်ခန္ဓာ နှစ်ခုစလုံး၏ ကျန်းမာရေးအတွက် ကိုယ်တော်နှင့်အတူ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ ဖြစ်ကြရမည်။ နှစ်ခုစလုံးသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ဝတ်စုံဖြင့် တိုးတက်လာကြသည်။

၎င်းတွင် ကျက်သရေ၊ အလှတရား၊ သဘာဝ ရိုးစင်းမှု၏ သင့်လျော်မှု ရှိရမည်။ ခရစ်တော်သည် ဘဝ၏ မာနထောင်လွှားမှုမှ သတိပေးခဲ့သည်၊ သို့သော် ၎င်း၏ ကျက်သရေနှင့် သဘာဝ အလှတရားမှ မဟုတ်ပေ။ ကိုယ်တော်သည် လယ်ကွင်းရှိ ပန်းများကို၊ သန့်စင်းမှုဖြင့် ပွင့်လန်းလာသော လီလီပန်းကို ညွှန်ပြခဲ့ပြီး၊ “ရှောလမုန်မင်းကြီးသည် မိမိ၏ ဘုန်းအသရေ ခပ်သိမ်းတို့၌ ဤပန်းတစ်ပွင့်ကဲ့သို့ မဆင်ယင်ခဲ့ပါ” ဟု မိန့်ဆိုခဲ့သည်။ ဤနည်းအားဖြင့် သဘာဝတရား၏ အရာများဖြင့် ခရစ်တော်သည် ကောင်းဘုံ တန်ဖိုးထားသော အလှတရားကို၊ သိမ်မွေ့သော ကျက်သရေ၊ ရိုးစင်းမှု၊ စင်ကြယ်မှု၊ သင့်လျော်မှုကို သရုပ်ဖော်ပြသခဲ့ပြီး၊ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝတ်စုံကို ကိုယ်တော် နှစ်သက်ဖွယ် ဖြစ်စေလိမ့်မည်။ အနာရောဂါငြိမ်းစေခြင်း၏ အမှုတော်၊ ၂၈၈၊ ၂၈၉။

စုံလင်သော ကျန်းမာရေးသည် စုံလင်သော သွေးလှုပ်ရှားမှုအပေါ် မူတည်သည်။ လက်ခြေစွန်းများသည် ရင်ဘတ်နှင့် နှလုံးဧရိယာအပေါ်ရှိ ဒေသကဲ့သို့ပင် သေချာစွာ ခြုံလွှမ်းထားနိုင်စေရန် အထူးဂရုစိုက်သင့်သည်။ အသင်းတော်အတွက် သက်သေခံချက်များ ၂:၅၃၁။

---

ကျွန်ုပ်တို့၏ နှမများအနေဖြင့် များစွာသောသူတို့ ပြုလုပ်ကြသကဲ့သို့ ရိုးစင်းစွာ ဝတ်ဆင်ကြပါစေ၊ ဝတ်စုံကို ကောင်းမွန်သော ပစ္စည်းဖြင့်၊ တာရှည်ခံသော၊ ရိုးစင်းသော၊ ဤခေတ်ကာလအတွက် သင့်လျော်သော ဝတ်စုံကို ပြုလုပ်ကြပါစေ၊ နှင့် ဝတ်စုံနှင့်ပတ်သက်သော မေးခွန်းက စိတ်နှလုံးကို မပြည့်စေပါစေနှင့်။ စာအုပ် ၁၉၊ ၁၈၉၇ ခုနှစ်။

စားသောက်ရာတွင် ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း၊ မေလ ၂၂ ရက်

ခပ်သိမ်းသော အရာတို့၌ သီလစောင့်ထိန်းခြင်း (Temperance)

သင်တို့၏ ဣနြေ္ဒကို လူအပေါင်းတို့သိစေကြလော့။ အရှင်ဘုရားသည် နီးပြီ။ ဖိလိပ္ပူဩဝါဒစာ ၄:၅။

စားသောက်ရာတွင် ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းသည် ကိုယ်ခန္ဓာ ကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်နှလုံး ငြိမ်သက်ခြင်းတို့အတွက် အလွန်ပင် အရေးပါပေသည်။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များ၊ ၁၁၈။

ကလေးများသည် မည်သည့်အချိန်တွင်၊ မည်ကဲ့သို့နှင့် မည်သည့်အရာကို စားသုံးသင့်သည်ဟူသော အရေးပါမှုနှင့်ပတ်သက်၍ ယေဘူယျအားဖြင့် သင်ကြားမခံရကြပေ။ ၎င်းတို့အား မိမိတို့၏ အရသာကို လွတ်လပ်စွာ ကျေနပ်ခွင့် ပေးထားကြသည်၊ အချိန်မရွေး စားသုံးကြသည်၊ မျက်စိကို ဆွဲဆောင်သည့်အခါ အသီးအနှံများကို ကိုယ်တိုင်ယူစားကြသည်၊ နှင့် ဤအရာသည် မုန့်မျိုးစုံ၊ ကိတ်မုန့်၊ ထောပတ်သီးမုန့်နှင့် မုန့်ချိုများကို အမြဲတမ်းလိုလို စားသုံးခြင်းနှင့်အတူ ၎င်းတို့ကို ဝမ်းဝသမားများနှင့် အစာမကြေရောဂါသည်များ ဖြစ်လာစေသည်။ အစာခြေအင်္ဂါများသည် အမြဲတမ်း လည်ပတ်နေသည့် စက်ရုံတစ်ရုံကဲ့သို့ အားနည်းလာကြသည်၊ ဦးနှောက်မှ အသက်ရှူစွမ်းအားကို အစာအိမ်၏ အလွန်အမင်း အလုပ်လုပ်မှုကို ကူညီရန် တောင်းဆိုခံရသည်၊ သို့ဖြင့် ဉာဏ်ပညာဆိုင်ရာ စွမ်းရည်များ အားနည်းသွားကြသည်။ သဘာဝလွန် စိတ်ကြွမှုနှင့် အသက်ရှူစွမ်းအား၏ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုသည် ၎င်းတို့ကို အာရုံကြောထူစေသည်၊ ကန့်သတ်ချုပ်နှောင်မှုကို မခံနိုင်စေပါ၊ မိမိကိုယ်ကို အလိုလိုက်တတ်စေပြီး စိတ်တိုလွယ်စေသည်... ၎င်းတို့အား အပြစ်၏ ရှက်စရာကောင်းမှုနှင့် ပြင်းထန်သော သဘောသဘာဝကို သဘောပေါက် နားလည်လာစေရန် လှုံ့ဆော်ရန် ခက်ခဲစေသည်။ ကျန်းမာရေးပြုပြင်ပြောင်းလဲသူ၊ ၁၈၇၇ ခုနှစ် မေလ။

အစာစားချိန်များကြားတွင် မည်သည့်အရာကိုမျှ မစားသင့်ပါ၊ အချိုပွဲများ၊ အစေ့အဆန်များ၊ အသီးအနှံများ သို့မဟုတ် မည်သည့်အမျိုးအစားမဆို အစားအစာကို မစားရပေ။ စားသောက်ရာတွင် မပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းသည် အစာခြေအင်္ဂါများ၏ ကျန်းမာသော သံစဉ်ကို ဖျက်ဆီးပစ်သည်၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ထိခိုက်စေသည်။ အနာရောဂါငြိမ်းစေခြင်း၏ အမှုတော်၊ ၃၈၄။

နောက်ထပ် အန္တရာယ်ရှိသော အလေ့အထတစ်ခုမှာ အိပ်ရာမဝင်မီလေးတွင် စားသုံးခြင်း ဖြစ်သည်... အိပ်စက်ခြင်းသည် မနှစ်မြို့ဖွယ် အိပ်မက်များဖြင့် မကြာခဏ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရပြီး၊ နံနက်ခင်းတွင် နိုးလာစဥ်အခါ၌ လန်းဆန်းမှု မရှိဘဲ နံနက်စာအတွက် စားချင်စိတ် အလွန်နည်းပါးကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ အနားယူရန် လဲလျောင်းစဥ်အခါတွင် အစာအိမ်သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားသော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကဲ့သို့ပင် အနားယူမှုကို ခံစားနိုင်စေရန် ၎င်း၏ အလုပ်အားလုံးကို ပြီးစီးထားသင့်သည်။ အနာရောဂါငြိမ်းစေခြင်း၏ အမှုတော်၊ ၃၀၃၊ ၃၀၄။

ဘုရားသခင်၏ တားမြစ်ချက်တိုင်းသည် လူသား၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ထာဝရ ကောင်းကျိုးအတွက် ဖြစ်ပေသည်။ အချိန်ကာလများ၏ နိမိတ်လက္ခဏာများ၊ ၁၈၇၅ ခုနှစ် ဖေဖော်ဝါရီလ ၁၁ ရက် (သီအိုရီနှင့် ဟယ်ရယ်လ်၊ ၁၈၇၅ ခုနှစ် မတ်လ ၄ ရက်)။

ဘုရားသခင်၏ လူများ [ဘုရားသခင်၏ လူများ] သည် ကျန်းမာရေးကို ဖျက်ဆီးသော အလေ့အထအားလုံးမှ ဖယ်ခွာသွားကြစဥ်အခါတွင်၊ စစ်မှန်သော ဘုရားဝတ်၌မွေ့လျော်ခြင်းဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်းကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာ သိမြင်လာကြလိမ့်မည်။ ဝိညာဉ်ရေး အတွေ့အကြုံတွင် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကို တွေ့မြင်ရလိမ့်မည်။ သီအိုရီနှင့် ဟယ်ရယ်လ်၊ ၁၉၀၂ ခုနှစ် မေလ ၂၇ ရက်။

---

ဒံယေလသည် သီလစောင့်ထိန်းခြင်းတွင် စံနမူနာ ဖြစ်သည်၊ မေလ ၂၃ ရက်

ခပ်သိမ်းသော အရာတို့၌ သီလစောင့်ထိန်းခြင်း (Temperance)

ရှင်ဘုရားသည် သူတို့နှင့် နှုတ်ဆက်၍ စကားပြောတော်မူ၏။ ထိုသူအပေါင်းတို့တွင် ဒံယေလ၊ ဟနနိ၊ မိရှایل၊ အဇရိကျ မှစ၍ မတွေ့ရ... ရှင်ဘုရားသည် မေးမြန်းသမျှသော ပညာအရာ၊ ဉာဏ်အရာတို့၌ တစ်ပြည်လုံးတွင် ရှိသမျှသော ပြဿနာဆရာ၊ ဗေဒင်ဆရာတို့ထက် ဆယ်ဆသာ၍ ထူးမြတ်သည်ကို တွေ့တော်မူ၏။ ဒံယေလကျမ်း ၁:၁၉၊ ၂၀။

လေ့ကျင့်သင်ကြားခံရသည့် သုံးနှစ်တာ ကာလအတွင်း ဒံယေလနှင့် သူ၏ အပေါင်းအဖော်များသည် ၎င်းတို့၏ ချွေတာသီလစောင့်ထိန်းသော အလေ့အထများ၊ ဘုရားသခင်အပေါ် သစ္စာစောင့်သိမှုနှင့် ကိုယ်တော်၏ တန်ခိုးတော်အပေါ် အမြဲတမ်း မှီခိုအားထားမှုကို ထိန်းသိမ်းခဲ့ကြသည်။ ၎င်းတို့၏ အရည်အချင်းများနှင့် တတ်မြောက်မှုများကို ရှင်ဘုရားက စမ်းသပ်မည့်အချိန် ရောက်ရှိလာစဥ်အခါတွင်၊ နိုင်ငံတော်၏ အမှုတော်အတွက် အခြားသော လျှောက်ထားသူများနှင့်အတူ ၎င်းတို့ စစ်ဆေးခံခဲ့ကြရသည်... ၎င်းတို့၏ ထက်မြက်သော နားလည်မှု၊ ရွေးချယ်ပြီး တိကျသော ဘာသာစကား၊ ကျယ်ပြန့်သော ဗဟုသုတများသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းအား၏ အားနည်းခြင်းမရှိသော ခွန်အားနှင့် တက်ကြွမှုကို သက်သေပြခဲ့ကြသည်...

ဘုရားသခင်သည် မှန်ကန်သော အရာကို အမြဲတမ်း ဂုဏ်ပြုတော်မူသည်။ ကြီးမားသော အောင်နိုင်သူ သိမ်းပိုက်ခဲ့သော နယ်မြေအားလုံးမှ အလားအလာ အကောင်းဆုံးသော လူငယ်များကို ဗု Babylon တွင် စုဝေးစေခဲ့ကြသည်၊ သို့သော် ၎င်းတို့အားလုံးအကြားတွင် ဟီဘရူး အကျဥ်းသားများသည် ပြိုင်ဘက်ကင်းခဲ့ကြသည်။ မတ်မတ်ရပ်နေသော ပုံသဏ္ဌာန်၊ ခိုင်မာပြီး ပျော့ပြောင်းသော ခြေလှမ်း၊ လှပသော မျက်နှာသွင်ပြင်၊ မမှိန်မရွယ်သော အာရုံခံစားမှုများ၊ ညစ်ညမ်းမှုကင်းစင်သော အသက်ရှူခြင်း — ဤအရာအားလုံးသည် သဘာဝတရားက သူမ၏ ဥပဒေသများကို နာခံသူများကို ဂုဏ်ပြုသည့် မြတ်နိုးမှု၏ တံဆိပ်များ ဖြစ်ကြသည်...

ဗု Babylon ၏ ခမ်းနားထည်ဝါသော နန်းတော်များ၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လွှမ်းမိုးမှုများအကြားတွင် ၎င်းတို့သည် ခိုင်မာစွာ ရပ်တည်ခဲ့ကြသည်။ ယနေ့ခေတ် လူငယ်များသည် မိမိကိုယ်ကို အလိုလိုက်ရန် ဆွဲဆောင်မှုများဖြင့် ဝန်းရံခံထားကြရသည်။ အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ မြို့ကြီးများတွင်၊ အာရုံခံစားမှုဆိုင်ရာ ကျေနပ်မှု ပုံစံတိုင်းကို လွယ်ကူစေပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိအောင် ပြုလုပ်ထားသည်။ ဒံယေလကဲ့သို့ မိမိကိုယ်ကို ညစ်ညမ်းစေရန် ငြင်းပယ်ကြသူများသည် သီလစောင့်ထိန်းသော အလေ့အထများ၏ ဆုလာဘ်ကို ရရှိကြလိမ့်မည်...

ဒံယေလ၏ စိတ်ကြည်လင်မှုနှင့် ရည်မှန်းချက် ခိုင်မာမှု၊ ပညာကို ရယူရာတွင်နှင့် သွေးဆောင်မှုကို တွန်းလှန်ရာတွင် သူ၏ စွမ်းအားတို့သည် ဆုတောင်းခြင်း အသက်တာနှင့်အတူ သူ၏ အစားအစာ၏ ရိုးစင်းမှုကြောင့် ကြီးမားသော အတိုင်းအတာဖြင့် ဖြစ်ပေါ်လာခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်...

ဘုရားသခင် ပေးသနားထားတော်မူသော သင်၏ ယောက်ျားပီသမှုနှင့် မိန်းမပီသမှုတွင် ရပ်တည်ပါ... ဘုရားသခင်သည် ငြိမ်သက်သော အာရုံကြောများ၊ ရှင်းလင်းသော ဦးနှောက်၊ အားနည်းခြင်းမရှိသော ဆင်ခြင်တုံတရား၊ ထက်မြက်သော ခံစားချက်များဖြင့် သင့်ကို ဆုလာဘ် ပေးသနားလိမ့်မည်။ အခြေခံမူများ ခိုင်မာပြီး မတုန်မလှုပ် ရှိကြသော ယနေ့ခေတ် လူငယ်များသည် ကိုယ်ခန္ဓာ၊ စိတ်နှလုံးနှင့် ဝိညာဉ် ကျန်းမာခြင်းတို့ဖြင့် ကောင်းကြီးပေးခံရလိမ့်မည်။ လူငယ်များ၏ နည်းပြဆရာ၊ ၁၉၀၃ ခုနှစ် ဇူလိုင်လ ၉ ရက်။

---

ကိုယ်ခန္ဓာသည် စိတ်နှလုံး၏ ကျွန်ဖြစ်ရမည်၊ မေလ ၂၄ ရက်

ကျန်းမာသောကိုယ်ခန္ဓာ၌ ကျန်းမာသောစိတ်နှလုံး

ဘုရားသခင်သည် ငါတို့အား ကြောက်တတ်သောသဘောကို ပေးတော်မူသည်မဟုတ်၊ တန်ခိုး၊ မေတ္တာ၊ မိမိကိုယ်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်သော စိတ်သဘောကို ပေးတော်မူ၏။ တိမောသေဩဝါဒစာဒုတိယစောင် ၁:၇။

ခန္ဓာကိုယ်အင်္ဂါ တိုင်းကို စိတ်နှလုံး၏ ကျွန်ဖြစ်ရန် ဖန်ဆင်းထားသည်။ အသင်းတော်အတွက် သက်သေခံချက်များ ၃:၁၃၆။ ဦးနှောက်သည် ကိုယ်ခန္ဓာ၏ မြို့တော်၊ အာရုံကြော စွမ်းအားများနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှု အားလုံး၏ ထိုင်ခုံ ဖြစ်သည်။ ဦးနှောက်မှ ထွက်ပေါ်လာသော အာရုံကြောများသည် ကိုယ်ခန္ဓာကို ထိန်းချုပ်ကြသည်။ ဦးနှောက် အာရုံကြောများအားဖြင့်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အထင်အမြင်များကို တီဗီဂရပ် (ကြေးနန်း) ဝါယာကြိုးများကဲ့သို့ ကိုယ်ခန္ဓာ၏ အာရုံကြော အားလုံးသို့ ပို့ဆောင်ပေးကြသည်; နှင့် ၎င်းတို့သည် စနစ်၏ အစိတ်အပိုင်းတိုင်း၏ အသက်ရှူ လှုပ်ရှားမှုကို ထိန်းချုပ်ကြသည်။ လှုပ်ရှားမှုအင်္ဂါ အားလုံးသည် ဦးနှောက်မှ လက်ခံရရှိသော ဆက်သွယ်ချက်များဖြင့် အုပ်ချုပ်ခံကြရသည်။ အသင်းတော်အတွက် သက်သေခံချက်များ ၃:၆၉။

စနစ်တစ်ခုလုံးနှင့် ဆက်သွယ်ပြောဆိုကြသော ဦးနှောက် အာရုံကြောများသည် ကောင်းကင်ဘုံသည် လူသားနှင့် ဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်ပြီး သူ၏ အဇ္ဈတ္တ အသက်တာကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် တစ်ခုတည်းသော ကြားခံ ဖြစ်သည်။ အာရုံကြောစနစ်အတွင်းရှိ လျှပ်စစ်ဓာတ် စီးဆင်းမှုကို နှောင့်ယှက်သည့် မည်သည့်အရာမဆို အသက်ရှူ ခွန်အား၏ အားကို လျော့ပါးစေပြီး၊ ရလဒ်အနေဖြင့် စိတ်နှလုံး၏ ခံစားချက်များ တိမ်ကောသွားစေသည်။ အသင်းတော်အတွက် သက်သေခံချက်များ ၂:၃၄၇။

သတိပြု ဂရုစိုက်မှုဖြင့် မဆက်ဆံခံရသော ကိုယ်ခန္ဓာ၏ မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းမဆို ၎င်း၏ ထိခိုက်ဒဏ်ရာကို ဦးနှောက်သို့ ကြေးနန်းရိုက် ပို့ပေးလိမ့်မည်။ ခရစ်ယာန် ပညာရေး၊ ၁၂၅။

ဘုရားသခင် တည်ထောင်ထားတော်မူသော ဥပဒေသများကို နားလည်ရန်မှာ လူတိုင်း၏ အထူးအခွင့်အရေးသာမက သန့်ရှင်းသော တာဝန်လည်း ဖြစ်သည်... နှင့် ၎င်းတို့သည် လူ့ကိုယ်ခန္ဓာကို ပိုမိုနားလည်လာကြသည်နှင့်အမျှ... ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ခန္ဓာများကို စိတ်နှလုံး၏ မြင့်မြတ်သော စွမ်းအားများအောက်သို့ သာဓကပြုရန် ရှာဖွေကြလိမ့်မည်။ ကိုယ်ခန္ဓာကို အဆုံးမဲ့ ဖန်ဆင်းရှင်က ဖန်ဆင်းထားပြီး ဤကြိုးတစ်သောင်းပါသော စောင်း (harp of a thousand strings) ကို ဟန်ချက်ညီညီ လှုပ်ရှားစေရန်အတွက် ၎င်းတို့၏ တာဝန်အဖြစ် အပ်နှံထားသော အံ့သြဖွယ် တည်ဆောက်ပုံ တစ်ရပ်အဖြစ် ၎င်းတို့က ရှုမြင်ကြလိမ့်မည်။ ကျန်းမာရေးပြုပြင်ပြောင်းလဲသူ၊ ၁၈၇၁ ခုနှစ် စက်တင်ဘာလ။

ခရစ်ယာန် အသက်တာတွင် အောင်မြင်မှု ရရှိစေရန်အတွက် ကျန်းမာသော ကိုယ်ခန္ဓာများတွင် ကျန်းမာသော စိတ်နှလုံးများ ဖွံ့ဖြိုးလာခြင်းသည် အလွန်ပင် အရေးပါလှပေသည်။ ကျန်းမာရေးပြုပြင်ပြောင်းလဲသူ၊ ၁၈၇၁ ခုနှစ် နိုဝင်ဘာလ။

ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် စိတ်နှလုံး၏ စွမ်းအားအားလုံး ဟန်ချက်ညီစွာ၊ ကျန်းမာစွာ လှုပ်ရှားခြင်းသည် ပျော်ရွှင်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်; စွမ်းအားများ ပိုမိုမြင့်မားပြီး သန့်စင်လေလေ၊ ပျော်ရွှင်မှုသည် ပိုမိုစင်ကြယ်ပြီး ရောစပ်မှုကင်းစင်လေလေ ဖြစ်လေသည်။ သီအိုရီနှင့် ဟယ်ရယ်လ်၊ ၁၈၈၄ ခုနှစ် ဇူလိုင်လ ၂၉ ရက်။

---

ခရစ်တော်၌ လုံခြုံခြင်းသည် ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေသည်၊ မေလ ၂၅ ရက်

ကျန်းမာသောကိုယ်ခန္ဓာ၌ ကျန်းမာသောစိတ်နှလုံး

ထာဝရဘုရားကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းသည် အသက်ရှည်စေတတ်၏။ သုတ္တံကျမ်း ၁၀:၂၇။

ဘုရားသခင်၏ လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုအောက်တွင် ရှိနေသူ အားလုံးသည် မိမိတို့၏ စိတ်နှလုံး၊ သဘာဝတရားနှင့် ဘုရားသခင်တို့နှင့် မိဿဟာယ ဖွဲ့ရန်အတွက် တိတ်ဆိတ်သော နာရီ လိုအပ်ကြသည်... ကျွန်ုပ်တို့သည် ကိုယ်တော် မိမိတို့၏ စိတ်နှလုံးသို့ မိန့်ဆိုနေသည်ကို တစ်ဦးချင်းစီ နားထောင်ရမည်။ အခြားသော အသံအားလုံး တိတ်ဆိတ်သွားပြီး၊ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်စွာဖြင့် ကိုယ်တော်၏ ရှေ့တော်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ စောင့်ဆိုင်းနေစဥ်အခါ၌၊ စိတ်ဝိညာဉ်၏ တိတ်ဆိတ်မှုသည် ဘုရားသခင်၏ အသံတော်ကို ပိုမိုထင်ရှားစေသည်။ ကိုယ်တော်က ကျွန်ုပ်တို့အား “ငြိမ်ဝပ်စွာနေကြလော့၊ ငါသည် ဘုရားသခင် ဖြစ်သည်ကို သိမှတ်ကြလော့” ဟု မိန့်ဆိုတော်မူ၏... အလျင်စလို လူအုပ်များနှင့် ဘဝ၏ ပြင်းထန်သော တက်ကြွမှုများ၏ ဖိအားများအကြားတွင်၊ ဤသို့ဖြင့် အားအင်ပြည့်ဖြိုးလာသူသည် အလင်းနှင့် ငြိမ်သက်ခြင်း၏ လေထုဖြင့် ဝန်းရံခံရလိမ့်မည်။ သူသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွန်အား နှစ်ခုစလုံး၏ ဆုလာဘ်အသစ်ကို ရရှိလိမ့်မည်။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များ၊ ၁၆၃။

စိတ်နှလုံးကို ဉာဏ်ပညာရှိလာစေပြီး ဆန္ဒကို သခင်ဘက်တွင် ထားရှိပါ၊ သို့ပြုလျှင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးတွင် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော တိုးတက်မှု ရှိလာလိမ့်မည်။ ဆေးပညာ မစ်ရှင်နာရီ၊ ၁၈၉၂ ခုနှစ် နိုဝင်ဘာလနှင့် ဒီဇင်ဘာလ။

စိတ်၏ နာမကျန်းခြင်းသည် နေရာတိုင်းတွင် လွှမ်းမိုးနေသည်။ လူများ ဒုက္ခခံစားနေရသော ရောဂါများ၏ ဆယ်ပုံကိုးပုံသည် ဤနေရာတွင် အုတ်မြစ်ချထားကြသည်... ခရစ်တော်၏ ဘာသာတရားသည်... ၎င်း၏ အထိရောက်ဆုံး ကုထုံးများထဲမှ တစ်ခု ဖြစ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် အာရုံကြောများကို ငြိမ်သက်စေသည့် အားကောင်းသော ဆေးတစ်ပါး ဖြစ်သောကြောင့်တည်း။ အသင်းတော်အတွက် သက်သေခံချက်များ ၅:၄၄၄။

ကောင်းကင်ဘုံသည် ကျန်းမာခြင်း အပြည့်အဝ ဖြစ်သည်; နှင့် ကောင်းကင်ဘုံ၏ လွှမ်းမိုးမှုများကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ သဘောပေါက် နားလည်လေလေ၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုသည် ပိုမိုသေချာလေလေ ဖြစ်လိမ့်မည်...

ဘုရားဝတ်၌မွေ့လျော်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေး ဥပဒေသများနှင့် ဆန့်ကျင်ခြင်းမရှိပါ၊ သို့သော် ၎င်းတို့နှင့် ဟန်ချက်ညီညီ ရှိနေသည်။ ထာဝရဘုရားကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းသည် စစ်မှန်သော ကြွယ်ဝချမ်းသာမှု အားလုံး၏ အုတ်မြစ် ဖြစ်ပေသည်။ ခရစ်ယာန် ကိုယ်ကျင့်တရားနှင့် သမ္မာကျမ်းစာ သန့်ရှင်းရေး၊ ၁၃၊ ၁၄။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခန္ဓာများကို ဂရုစိုက်ရာတွင် ဘုရားသခင်နှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်သင့်သည်။ ဘုရားသခင်ကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် အသက်နှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်သည်။ ဘုရားသခင်ကို ယုံကြည်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်သည်။ စုံလင်သော ကျန်းမာရေးကို ရရှိနိုင်ရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်နှလုံးများသည် သခင်ဘုရား၌ မေတ္တာ၊ မျှော်လင့်ချက်နှင့် ဝမ်းမြောက်ခြင်းတို့ဖြင့် ပြည့်နှက်နေရမည်။ သီအိုရီနှင့် ဟယ်ရယ်လ်၊ ၁၉၀၁ ခုနှစ် ဧပြီလ ၉ ရက်။

---

မှန်ကန်သော အမှုကို ပြုခြင်းမှတစ်ဆင့် ငြိမ်သက်ခြင်း၊ မေလ ၂၆ ရက်

ကျန်းမာသောကိုယ်ခန္ဓာ၌ ကျန်းမာသောစိတ်နှလုံး

သင်၏ တရားတရားကို ချစ်သောသူတို့သည် ကြီးစွာသော ငြိမ်သက်ခြင်း ရှိကြ၏။ တစ်စုံတစ်ရာနှင့်မျှ မထိမိကြ။ ဆာလံကျမ်း ၁၁၉:၁၆၅။

အကယ်၍ စိတ်နှလုံးသည် မှန်ကန်သော အမှုကို ပြုခြင်း၏ သတိပြုမိခြင်းနှင့် အခြားသူများအား ပျော်ရွှင်စေခြင်းဖြင့် စိတ်ကျေနပ်မှု ရရှိခြင်းတို့ကြောင့် လွတ်လပ်ပြီး ပျော်ရွှင်နေမည်ဆိုပါက၊ ၎င်းသည် စနစ်တစ်ခုလုံးအပေါ် ပြန်လည်သက်ရောက်စေမည့် ပျော်ရွှင်မှုကို ဖန်တီးပေးလိမ့်မည်၊ သွေးများ ပိုမိုလွတ်လပ်စွာ စီးဆင်းမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး တစ်ကိုယ်လုံးကို သန်စွမ်းစေလိမ့်မည်။ ဘုရားသခင်၏ ကောင်းကြီးမင်္ဂလာသည် ကုသပေးသည့် တန်ခိုးတော် ဖြစ်ပြီး၊ အခြားသူများအား အကျိုးပြုရာတွင် ကြွယ်ဝသူများသည် ထိုအံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ကောင်းကြီးမင်္ဂလာကို စိတ်နှလုံးနှင့် အသက်တာ နှစ်ခုစလုံးတွင် သဘောပေါက် နားလည်လာကြလိမ့်မည်။ ခရစ်ယာန် ကိုယ်ကျင့်တရားနှင့် သမ္မာကျမ်းစာ သန့်ရှင်းရေး၊ ၁၃။

ဉာဏ်ပညာနှင့် သန့်ရှင်းခြင်း လမ်းကြောင်းကို လိုက်ကြသူများသည် အလဟသ ကုန်ဆုံးခဲ့သော နာရီများအတွက် အချည်းနှီးသော နောင်တရမှုများဖြင့် ဒုက္ခမရောက်ကြပါ၊ သို့မဟုတ် အချည်းနှီးသော၊ အဓိပ္ပာယ်မရှိသော အပျော်အပါးများတွင် မပါဝင်ပါက အချို့သူများကဲ့သို့ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့ခြင်းတို့ဖြင့် ဒုက္ခမရောက်ကြပါ...

အပျော်အပါးများသည် စိတ်နှလုံးကို စိတ်လှုပ်ရှားစေသည်၊ သို့သော် စိတ်ကျရောဂါက သေချာပေါက် နောက်မှ လိုက်လာမည်။ အသုံးဝင်သော လုပ်အားနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းသည် စိတ်နှလုံးအပေါ် ပိုမိုကျန်းမာစေသော လွှမ်းမိုးမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေမည်ဖြစ်ပြီး ကြွက်သားများကို သန်စွမ်းစေမည်၊ သွေးလှုပ်ရှားမှုကို တိုးတက်စေမည်ဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးကို ပြန်လည်ရရှိစေရာတွင် အားကောင်းသော အေးဂျင့်တစ်ခု ဖြစ်ကြောင်း သက်သေပြလိမ့်မည်...

မှန်ကန်သော အမှုကို ပြုခြင်း၏ သတိပြုမိခြင်းသည် နာမကျန်းဖြစ်နေသော ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် စိတ်နှလုံးတို့အတွက် အကောင်းဆုံး ဆေးဝါး ဖြစ်ပေသည်။ လက်ခံသူအပေါ် ကျရောက်နေသော ဘုရားသခင်၏ အထူးကောင်းကြီးမင်္ဂလာသည် ကျန်းမာခြင်းနှင့် ခွန်အား ဖြစ်ပေသည်။ ကျန်းမာရေးပြုပြင်ပြောင်းလဲသူ၊ ၁၈၇၂ ခုနှစ် မတ်လ။

ကောင်းမှုကို ပြုခြင်းသည် ပေးသူရော လက်ခံသူပါ နှစ်ဦးစလုံးကို အကျိုးပြုသည့် အလုပ်တစ်ခု ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် အခြားသူများအတွက် သင်၏ စိတ်ဝင်စားမှုတွင် ကိုယ်ကျိုးကို မေ့ပျောက်သွားပါက၊ သင်သည် သင်၏ အားနည်းချက်များအပေါ် အောင်ပွဲကို ရရှိပေသည်။ ကောင်းမှုကို ပြုခြင်းတွင် သင် သဘောပေါက် နားလည်လာမည့် စိတ်ကျေနပ်မှုသည် စိတ်ကူးယဥ်ဆန်မှု၏ ကျန်းမာသော သံစဉ်ကို ပြန်လည်ရရှိရာတွင် သင့်ကို ကြီးမားစွာ အထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ ကောင်းမှုကို ပြုခြင်း၏ ပျော်ရွှင်မှုသည် စိတ်နှလုံးကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး တစ်ကိုယ်လုံးကို တုန်ခါစေသည်။ အသင်းတော်အတွက် သက်သေခံချက်များ ၂:၅၃၄။

---

စိတ်နှလုံးသည် ဘုရားသခင်၌ ငြိမ်သက်ပြီး ကျေနပ်နေသော သူတစ်ဦးသည် ကျန်းမာရေး လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ရှိနေသည်။ သီအိုရီနှင့် ဟယ်ရယ်လ်၊ ၁၈၈၀ ခုနှစ် မတ်လ ၁၁ ရက်။

---

ဝမ်းမြောက်သော စိတ်နှလုံးသည် ကောင်းသော ဆေးတစ်ပါး ဖြစ်သည်၊ မေလ ၂၇ ရက်

ကျန်းမာသောကိုယ်ခန္ဓာ၌ ကျန်းမာသောစိတ်နှလုံး

ဝမ်းမြောက်သော (ရွှင်လန်းသော) စိတ်နှလုံးသည် ဆေးကဲ့သို့ ကောင်းကျိုးကို ပြုတတ်၏။ သုတ္တံကျမ်း ၁၇:၂၂။

စိတ်နှလုံးနှင့် ကိုယ်ခန္ဓာအကြားတွင် တည်ရှိနေသော ဆက်ဆံရေးသည် အလွန်ပင် ရင်းနှီးနီးကပ်လှပေသည်။ တစ်ခု ထိခိုက်ခံရစဥ်အခါတွင် အခြားတစ်ခုကပါ အတူတကွ ခံစားရသည်။ စိတ်နှလုံး၏ အခြေအနေသည် လူအများ သဘောပေါက်သည်ထက် ကျန်းမာရေးအပေါ် များစွာ ပိုမိုကြီးမားသော ဒီဂရီဖြင့် သက်ရောက်မှု ရှိသည်။ လူများ ဒုက္ခခံစားနေရသော ရောဂါများစွာတို့သည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၏ ရလဒ် ဖြစ်ကြသည်။ ဝမ်းနည်းခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ မကျေနပ်ခြင်း၊ နောင်တရခြင်း၊ အပြစ်ရှိခြင်း၊ မယုံကြည်ခြင်း — ဤအရာအားလုံးသည် အသက်ရှူ ခွန်အားများကို ဖျက်ဆီးရန်နှင့် ပျက်စီးခြင်းနှင့် သေခြင်းကို ဖိတ်ခေါ်ရန် သက်ရောက်ကြသည်။

ရောဂါသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် စိတ်ကူးယဥ်ဆန်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတတ်ပြီး၊ မကြာခဏဆိုသလို ကြီးမားစွာ ပိုမိုဆိုးရွားလာတတ်သည်။ လူများစွာတို့သည် တစ်သက်တာလုံး နာမကျန်းဖြစ်နေသူများ ဖြစ်ကြပြီး၊ အကယ်၍ ၎င်းတို့သာ ဤသို့တွေးခဲ့ကြပါက ကျန်းမာလာနိုင်ကြလိမ့်မည်...

ရဲစွမ်းသတ္တိ၊ မျှော်လင့်ချက်၊ ယုံကြည်ခြင်း၊ ကိုယ်ချင်းစာတရား၊ မေတ္တာတို့သည် ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေပြီး အသက်ကို ရှည်စေသည်။ ကျေနပ်သော စိတ်နှလုံး၊ ဝမ်းမြောက်သော စိတ်ဝိညာဉ်သည် ကိုယ်ခန္ဓာအတွက် ကျန်းမာခြင်းနှင့် ဝိညာဉ်အတွက် ခွန်အား ဖြစ်ပေသည်။ အနာရောဂါငြိမ်းစေခြင်း၏ အမှုတော်၊ ၂၄၁။

ကျေးဇူးတင်ခြင်း၊ ဝမ်းမြောက်ခြင်း၊ ရက်ရောခြင်း၊ ဘုရားသခင်၏ မေတ္တာနှင့် စောင့်ရှောက်မှုကို ယုံကြည်ကိုးစားခြင်း — ဤအရာများသည် ကျန်းမာရေး၏ အကြီးမားဆုံး ကာကွယ်ရေး ဖြစ်ကြသည်။ အနာရောဂါငြိမ်းစေခြင်း၏ အမှုတော်၊ ၂၈၁။

ဆန္ဒ၏ တန်ခိုးနှင့် ကိုယ်ကိုကိုယ် ထိန်းသိမ်းနိုင်စွမ်း၏ အရေးပါမှုကို — ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရာတွင်ရော ပြန်လည်ရရှိရာတွင်ပါ — အမျက်ထွက်ခြင်း၊ မကျေနပ်ခြင်း၊ ကိုယ်ကျိုးရှာခြင်း သို့မဟုတ် မသန့်ရှင်းခြင်းတို့၏ နှိမ့်ချစေသော နှင့် ဖျက်ဆီးစေသော သက်ရောက်မှုကို၊ နှင့် တစ်ဖက်တွင်မူ ပျော်ရွှင်မှု၊ ကိုယ်ကျိုးမဖက်ခြင်း၊ ကျေးဇူးတင်ခြင်းတို့တွင် တွေ့ရှိရမည့် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အသက်ပေး တန်ခိုးတော်ကိုလည်း ပြသသင့်ပေသည်။

“ဝမ်းမြောက်သော (ရွှင်လန်းသော) စိတ်နှလုံးသည် ဆေးကဲ့သို့ ကောင်းကျိုးကို ပြုတတ်၏” ဟူသော ကျမ်းစာချက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ လေ့လာဆင်ခြင်ရန် လိုအပ်သော ဇီဝကမ္မဗေဒဆိုင်ရာ သမ္မာတရား တစ်ရပ် ရှိနေသည်။ ပညာရေး၊ ၁၉၇။

ခရစ်တော်၏ စစ်မှန်သော မူဝါဒများသည် တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သော ပျော်ရွှင်မှု၏ ရမြစ်တစ်ခုကို လူတိုင်းရှေ့တွင် ဖွင့်လှစ်ပေးသည်။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များ၊ ၂၈။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ပျော်ရွှင်သော၊ မျှော်လင့်ချက်ရှိသော၊ ငြိမ်သက်သော စိတ်သဘောကို အားပေးသင့်သည်; အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးသည် ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းအပေါ် မူတည်နေသောကြောင့်တည်း။ အသင်းတော်အတွက် သက်သေခံချက်များ ၃:၁၃။

---

ကြင်နာသော လုပ်ရပ်များနှင့် နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းသော စကားများသည် ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေသည်၊ မေလ ၂၈ ရက်

ကျန်းမာသောကိုယ်ခန္ဓာ၌ ကျန်းမာသောစိတ်နှလုံး

နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းသော စကားတို့သည် ပျားဖယောင်းကဲ့သို့ ဖြစ်ကြ၏။ စိတ်ဝိညာဉ်အတွက် ချိုမြိန်ပြီး အရိုးတို့အတွက် ကျန်းမာခြင်း ဖြစ်၏။ သုတ္တံကျမ်း ၁၆:၂၄။

ကြင်နာသော၊ ပျော်ရွှင်သော၊ အားပေးသော စကားများသည် အကောင်းဆုံး ကုသပေးသော ဆေးများထက် ပိုမိုထိရောက်ကြောင်း သက်သေပြလိမ့်မည်။ ဤအရာများသည် စိတ်ဓာတ်ကျနေသူနှင့် မျက်နှာပျက်နေသူ၏ စိတ်နှလုံးသို့ ရဲစွမ်းသတ္တိကို ယူဆောင်လာပေးလိမ့်မည်ဖြစ်ပြီး၊ ကြင်နာသော လုပ်ရပ်များနှင့် အားပေးသော စကားများဖြင့် မိသားစုအတွင်းသို့ ယူဆောင်လာပေးမည့် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် နေရောင်ခြည်သည် ကြိုးစားအားထုတ်မှုကို ဆယ်ဆ တိုးမြတ်၍ ပြန်လည်ပေးဆပ်လိမ့်မည်။ ခင်ပွန်းဖြစ်သူအနေဖြင့် မိမိ၏ ကလေးများကို လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးရမည့် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး အများစုသည် မိခင်အပေါ်တွင် ကျရောက်နေကြောင်း၊ သူမသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်နှလုံးများကို ပုံဖော်ရာတွင် များစွာ ပါဝင်နေကြောင်း သတိရသင့်သည်။ ဤအရာသည် သူ၏ အနုအနယ်ဆုံး ခံစားချက်များကို လှုံ့ဆော်သင့်ပြီး၊ ဂရုစိုက်မှုဖြင့် သူ၏ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးများကို ပေါ့ပါးစေသင့်သည်။ သူသည် သူမကို သူ၏ ကြီးမားသော မေတ္တာများအပေါ် မှီခိုရန် အားပေးသင့်ပြီး၊ သူမ၏ စိတ်နှလုံးကို ခွန်အား၊ ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် မောပန်းသူများအတွက် နောက်ဆုံး အနားယူရာနေရာ ရှိရာ ကောင်းဘုံသို့ လမ်းညွှန်သင့်သည်။ အသင်းတော်အတွက် သက်သေခံချက်များ ၁:၃၀၆၊ ၃၀၇။

သူ၏ ကြင်နာမှုနှင့် မေတ္တာပြည့်ဝသော ရိုသေကိုင်းရှိုင်းမှုသည် သူမအတွက် အဖိုးတန်သော အားပေးမှု တစ်ရပ် ဖြစ်လာလိမ့်မည်ဖြစ်ပြီး၊ သူ ပေးစွမ်းမည့် ပျော်ရွှင်မှုသည် သူ၏ ကိုယ်ပိုင် စိတ်နှလုံးသို့ ဝမ်းမြောက်ခြင်းနှင့် ငြိမ်သက်ခြင်းကို ယူဆောင်လာလိမ့်မည်။ အနာရောဂါငြိမ်းစေခြင်း၏ အမှုတော်၊ ၃၇၄။

ကောင်းကင်ဘုံ၏ အချိုမြိန်ဆုံး ပုံစံမှာ သခင်ဘုရား၏ ဝိညာဉ်တော် အုပ်စိုးနေသော အိမ် ဖြစ်သည်... မိသားစု၏ ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် စည်းလုံးခြင်းကို ဖျက်ဆီးမည့် မည်သည့်အရာကိုမဆို ခိုင်မာစွာ နှိမ်နင်းသင့်ပြီး၊ ကြင်နာမှုနှင့် မေတ္တာကို မြတ်နိုးသင့်သည်။ အချိန်ကာလများ၏ နိမိတ်လက္ခဏာများ၊ ၁၉၁၁ ခုနှစ် ဇွန်လ ၂၀ ရက် (အချိန်ကာလများ၏ နိမိတ်လက္ခဏာများ၊ ၁၈၉၂ ခုနှစ် နိုဝင်ဘာလ ၁၄ ရက်)။

အိမ်သည် ပျော်ရွှင်မှု၊ ရိုသေကိုင်းရှိုင်းမှုနှင့် မေတ္တာတို့ ကျိန်းဝပ်ရာနေရာ ဖြစ်သင့်သည်; နှင့် ဤကျက်သရေများ ကျိန်းဝပ်ရာနေရာတွင် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ငြိမ်သက်ခြင်းတို့ ကျိန်းဝပ်လိမ့်မည်။ အနာရောဂါငြိမ်းစေခြင်း၏ အမှုတော်၊ ၃၉၃။

ကြီးမားသော အခက်အခဲများဖြင့် ဘဝ၏ တိုက်ပွဲကို တိုက်ခိုက်နေကြသူများသည် မည်သည့်အရာမှ မကုန်ကျသော အသေးစား အာရုံစိုက်မှုများဖြင့် လန်းဆန်းလာနိုင်ကြသည်၊ ခွန်အားဖြည့်တင်းလာနိုင်ကြပြီး အားပေးခံရနိုင်ကြသည်။ ကြင်နာစွာ ရိုးရှင်းစွာ ပြောဆိုသော စကားများ၊ ရိုးရှင်းစွာ ပေးအပ်သော အသေးစား အာရုံစိုက်မှုများသည် စိတ်ဝိညာဉ်၏ မိုးကုပ်စက်ဝိုင်းပေါ်တွင် စုဝေးလာသော သွေးဆောင်မှု မိုးတိမ်များကို တိုက်ထုတ်သွားလိမ့်မည်။ လက်ရေးမူ ၆၁၊ ၁၉၀၀ ခုနှစ်။

ယဥ်ကျေးသိမ်မွေ့ခြင်း၊ ကြင်နာခြင်းနှင့် နူးညံ့ခြင်းတို့၏ လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင် ဖျက်ဆီးခြင်းမပြုဘဲ ကုသပေးမည့် လေထုတစ်ခု ဖန်တီးလာမည် ဖြစ်သည်။ စာအုပ် ၃၂၀၊ ၁၉၀၆ ခုနှစ်။

---

ကျန်းမာရေးနှင့် ပျော်ရွှင်ခြင်း၊ မေလ ၂၉ ရက်

ကျန်းမာသောကိုယ်ခန္ဓာ၌ ကျန်းမာသောစိတ်နှလုံး

ငါသည် ထာဝရဘုရားကို အစဥ်အမြဲ ကိုယ်တော်၏ မျက်မှောက်တော်၌ ထား၏။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကိုယ်တော်သည် ငါ့ညာဘက်၌ ရှိတော်မူသောကြောင့် ငါ တုန်လှုပ်မည်မဟုတ်။ ထို့ကြောင့် ငါ့နှလုံးသည် ရွှင်လန်း၏၊ ငါ့ဘုန်းသည်လည်း ဝမ်းမြောက်၏။ ငါ့ကိုယ်ခန္ဓာသည်လည်း မျှော်လင့်ခြင်း၌ အနားယူလိမ့်မည်။ ဆာလံကျမ်း ၁၆:၈၊ ၉။

ခရစ်ယာန်သည် ဘုရားသခင်နှင့် အလွန်နီးကပ်စွာ အသက်ရှင်သင့်သည်၊ သို့မှသာ သူသည် သာလွန်ကောင်းမွန်သော အရာများကို အတည်ပြုနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး၊ “ယေရှုခရစ်အားဖြင့် ဘုရားသခင်၏ ဘုန်းအသရေနှင့် ချီးမွမ်းခြင်းသို့ ရောက်စေသော ဖြောင့်မတ်ခြင်း အသီးအသီးတို့နှင့် ပြည့်စုံလျက်” ရှိလိမ့်မည်။ သူ၏ စိတ်နှလုံးသည် ကျေးဇူးတင်ခြင်းနှင့် ချီးမွမ်းခြင်းတို့နှင့် ညီညွတ်နေရမည်။ သူသည် မိမိ ခံစားနေရသော ကောင်းကြီးမင်္ဂလာများကို ဝန်ခံရန် အမြဲတမ်း အဆင်သင့် ဖြစ်နေရမည်၊ “ကျေးဇူးတင်ခြင်းကို ပူဇော်သောသူသည် ငါ့ကို ဘုန်းထင်ရှားစေ၏” ဟု မိန့်ဆိုခဲ့သော အရှင်မှာ မည်သူဖြစ်ကြောင်းကို အမှတ်ရလျက်...

ဝမ်းနည်းခြင်းနှင့် ဒုက္ခများကို အစဥ်တစိုက် စဥ်းစားနေမည့်အစား ပျော်ရွှင်မှုကို ပျိုးထောင်ရန်မှာ လူတိုင်း၏ တာဝန် ဖြစ်ပေသည်။ လူများစွာတို့သည် ဤနည်းလမ်းဖြင့် မိမိတို့ကိုယ်ကို ဆင်းရဲဒုက္ခရောက်စေရုံသာမက ကျန်းမာရေးနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကိုပါ စိတ်ကူးယဥ်ဆန်သော စိတ်ကူးစိတ်သန်းတစ်ခုအတွက် စတေးခံလိုက်ကြသည်။ ၎င်းတို့၏ ဝန်းကျင်တွင် နှစ်လိုဖွယ်မရှိသော အရာများ ရှိနေကြပြီး၊ ၎င်းတို့၏ မျက်နှာသွင်ပြင်များသည် စကားလုံးများထက် ပိုမိုရှင်းလင်းစွာ မကျေနပ်မှုကို ဖော်ပြနေသော အဆက်မပြတ် မျက်မှောင်ကြုတ်ခြင်းကို ဆောင်ထားကြသည်။ ဤစိတ်ဓာတ်ကျစေသော ခံစားချက်များသည် အစာခြေလုပ်ငန်းစဥ်ကို အဟန့်အတားဖြစ်စေခြင်းဖြင့် အာဟာရကို ဝင်ရောက်စွက်ဖက်သောကြောင့် ကျန်းမာရေးအရ ၎င်းတို့အတွက် ကြီးမားသော ထိခိုက်မှု တစ်ရပ် ဖြစ်ပေသည်။ ဝမ်းနည်းခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့သည် မည်သည့် မကောင်းမှုကိုမျှ မဖြေရှင်းနိုင်သော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် ကြီးမားသော အန္တရာယ်ကို ပြုလုပ်နိုင်ကြသည်; သို့သော် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် မျှော်လင့်ချက်တို့သည် အခြားသူများ၏ လမ်းခရီးကို တောက်ပစေသကဲ့သို့၊ “တွေ့ရှိသူများအတွက် အသက် ဖြစ်ကြပြီး ၎င်းတို့၏ အသားအရေ အားလုံးအတွက် ကျန်းမာခြင်း ဖြစ်ကြသည်”။

ခရစ်တော်သည် အပြစ်ကြောင့် ပျက်စီးသွားခဲ့သော ကမ္ဘာကြီးကို ၎င်း၏ မူလ အလှတရားသို့ ပြန်လည်ကုသပေးရန် ကြွလာခဲ့သည်... ကမ္ဘာသစ်တွင် အပြစ်လည်း ရှိတော့မည်မဟုတ်၊ ရောဂါလည်း ရှိတော့မည်မဟုတ်... နှင့် ကိုယ်ခန္ဓာသည် မူလ စုံလင်ခြင်းသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိသွားလိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ သခင်ဘုရား၏ စွန်းထင်းမှုကင်းစင်သော ပုံရိပ်ကို ဆင်မြန်းကြလိမ့်မည်...

ဤစုံလင်ခြင်း အခြေအနေဆီသို့ ဦးတည်နေသော ခရစ်ယာန် စရိုက်လက္ခဏာ၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည် အလှတရားဆီသို့ ကြီးထွားလာခြင်း တစ်ရပ် ဖြစ်သည်... စိတ်နှလုံးသည် စိတ်၏ အသစ်ဖြစ်စေခြင်းဖြင့် ပြောင်းလဲလာသည်နှင့်အမျှ ဝိညာဉ်တော်၏ ကျက်သရေများသည် မျက်နှာပေါ်တွင် မိမိတို့၏ အထင်အရှားကို ခြေရာခံကြပြီး၊ ၎င်းသည် စိတ်နှလုံးထဲတွင် အုပ်စိုးနေသော သိမ်မွေ့ခြင်း၊ နုနယ်ခြင်း၊ ငြိမ်သက်ခြင်း၊ ရက်ရောခြင်းနှင့် စင်ကြယ်သော၊ နူးညံ့သော မေတ္တာကို ဖော်ပြနေသည်။

---

“ခပ်သိမ်းသော အရာတို့အတွက် ဘုရားသခင်အား အစဥ်အမြဲ ကျေးဇူးတင်ကြလော့။” အချိန်ကာလများ၏ နိမိတ်လက္ခဏာများ၊ ၁၈၈၅ ခုနှစ် ဖေဖော်ဝါရီလ ၁၂ ရက်။

---

အပြစ်လွှတ်ခြင်းသည် ကုသခြင်းကို ယူဆောင်လာသည်၊ မေလ ၃၀ ရက်

ကျန်းမာသောကိုယ်ခန္ဓာ၌ ကျန်းမာသောစိတ်နှလုံး

အို ငါ့ဝိညာဉ်၊ ထာဝရဘုရားကို ကောင်းကြီးပေးလော့။ ကိုယ်တော် ပြုတော်မူသော ကျေးဇူးအပေါင်းတို့ကို မေ့လျော့မနေနှင့်။ ကိုယ်တော်သည် သင်၏ အပြစ်အနာအဆာ အားလုံးကို လွှတ်တော်မူ၏။ သင်၏ ရောဂါဘယ အားလုံးကို ကုသပေးတော်မူ၏။ ဆာလံကျမ်း ၁၀၃:၂၊ ၃။

ကယ်တင်ရှင်သည် ဝိညာဉ်နှင့် ကိုယ်ခန္ဓာ နှစ်ခုစလုံးကို ဝန်ဆောင်မှု ပေးခဲ့သည်။ ကိုယ်တော် ဟောပြောခဲ့သော ဝင်ဂေလိတရားသည် ဝိညာဉ်ရေး အသက်တာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြန်လည်ကျန်းမာလာခြင်း၏ သတင်းစကား တစ်ရပ် ဖြစ်ခဲ့သည်။ အပြစ်မှ လွတ်မြောက်ခြင်းနှင့် ရောဂါ ကုသခြင်းတို့သည် အတူတကွ ချိတ်ဆက်နေခဲ့ကြသည်။ တူညီသော အမှုတော်ကို ခရစ်ယာန် ဆရာဝန်ထံသို့ အပ်နှံထားသည်။ သူသည် မိမိ၏ လူသားချင်းတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်ရေး လိုအပ်ချက် နှစ်ခုစလုံးကို သက်သာစေရာတွင် ခရစ်တော်နှင့်အတူ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရမည်။ သူသည် နာမကျန်းသူများအတွက် ကရုဏာ၏ သတင်းတမန်တစ်ဦး ဖြစ်လာရမည်ဖြစ်ပြီး၊ ရောဂါဖြစ်နေသော ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် အပြစ်ကြောင့် နာမကျန်းဖြစ်နေသော စိတ်ဝိညာဉ်တို့အတွက် ကုထုံးကို ၎င်းတို့ထံသို့ ယူဆောင်လာပေးရမည်။ အနာရောဂါငြိမ်းစေခြင်း၏ အမှုတော်၊ ၁၁၁။

ဆင်းရဲနွမ်းပါးသော လေဖြတ်နေသူကို ယေရှု သင်ကြားပြသနေခဲ့သော အိမ်သို့ ခေါ်ဆောင်လာစဥ်အခါတွင်၊ လူအုပ်ကြီးသည် တံခါးကို ဝန်းရံထားကြပြီး ကယ်တင်ရှင်ထံသို့ ဝင်ရောက်နိုင်သည့် လမ်းကြောင်းတိုင်းကို ပိတ်ဆို့ထားခဲ့ကြသည်။ သို့သော် ယုံကြည်ခြင်းနှင့် မျှော်လင့်ခြင်းတို့သည် ဆင်းရဲဒုက္ခခံစားနေရသူ၏ စိတ်နှလုံးထဲတွင် မီးလင်းလာခဲ့ကြပြီး၊ သူသည် သူ၏ သူငယ်ချင်းများအား သူ့ကို အိမ်နောက်ဖေးသို့ ခေါ်ဆောင်သွားရန်၊ အမိုးကို ဖျက်ဆီးပြီး ခရစ်တော်၏ ရှေ့တော်သို့ လျှောချရန် အဆိုပြုခဲ့သည်။ အဆိုပြုချက်အတိုင်း လုပ်ဆောင်ခဲ့ကြသည်; နာမကျန်းဖြစ်နေသူသည် တန်ခိုးကြီးသော ကုသရှင်၏ ခြေရင်းတော်တွင် လဲလျောင်းနေစဥ်အခါတွင်၊ သူ့ကို ပြန်လည်ကျန်းမာစေရန် လူသားတစ်ဦး လုပ်ဆောင်နိုင်သမျှ အားလုံးကို လုပ်ဆောင်ပြီး ဖြစ်ခဲ့သည်။ နာမကျန်းဖြစ်နေသူသည် သူ၏ အပြစ်များ၏ အသိတရားဖြင့် ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ခံနေရကြောင်း၊ နှင့် သူသည် ပထမဦးစွာ ဤဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးမှ သက်သာရာကို ရှာဖွေရမည်ဖြစ်ကြောင်း ယေရှု သိတော်မူခဲ့သည်။ အမတ္တ ကရုဏာအပြည့်ပါသော မျက်နှာထားဖြင့် ကယ်တင်ရှင်သည် သူ့အား တစ်စိမ်းတစ်ရက်ကဲ့သို့ သို့မဟုတ် အနည်းဆုံး မိတ်ဆွေတစ်ဦးကဲ့သို့ မဟုတ်ဘဲ၊ ထိုစဥ်ကပင် ဘုရားသခင်၏ မိသားစုထဲသို့ လက်ခံခံရပြီးသား သူတစ်ဦးကဲ့သို့ မိန့်ဆိုခဲ့သည်: “သား၊ အားယူလော့; သင်၏ အပြစ်များ လွတ်လေပြီ။” သီအိုရီနှင့် ဟယ်ရယ်လ်၊ ၁၈၈၃ ခုနှစ် အောက်တိုဘာလ ၁၆ ရက်။

လူများစွာတို့သည် ကိုယ်ခန္ဓာ၏ ရောဂါများထက် ဝိညာဉ်၏ ရောဂါများကြောင့် များစွာ ပိုမိုဆိုးရွားစွာ ဒုက္ခခံစားနေရကြသည်၊ နှင့် ၎င်းတို့သည် အသက်၏ ရမြစ်ဖြစ်သော ခရစ်တော်ထံသို့ မရောက်မချင်း မည်သည့်သက်သာရာကိုမျှ ရှာတွေ့ကြမည် မဟုတ်ပေ။ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အထီးကျန်ခြင်းနှင့် မကျေနပ်ခြင်းဆိုင်ရာ ညည်းတွားသံများသည် ထိုအခါတွင် ရပ်တန့်သွားလိမ့်မည်။ ကျေနပ်ဖွယ် ပျော်ရွှင်မှုများသည် ဦးနှောက်ကို ခွန်အားပေးမည်ဖြစ်ပြီး ကိုယ်ခန္ဓာကို ကျန်းမာခြင်းနှင့် အသက်ရှူ စွမ်းအင်တို့ကို ပေးစွမ်းလိမ့်မည်။ အသင်းတော်အတွက် သက်သေခံချက်များ ၄:၅၇၉။

ယနေ့ခေတ်တွင် ခရစ်တော်သည် နာမကျန်းသူတိုင်း၏ ဒုက္ခဝေဒနာများကို ခံစားနေရသည်... ကိုယ်တော်သည် “ကျန်းမာလော့” ဟူသော စကားလုံးကို မည်ကဲ့သို့ မိန့်ဆိုရမည်ကို သိတော်မူသည်၊ နှင့် နာမကျန်းသူအား “သွားလော့၊ နောက်တစ်ဖန် အပြစ်မလုပ်နှင့်တော့” ဟု မိန့်မှာတော်မူသည်။ လူငယ်များ၏ နည်းပြဆရာ၊ ၁၈၉၈ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလ ၂၉ ရက်။

---

ရောဂါအမျိုးမျိုးကို ကုသပေးရန် ဆေးညွှန်း၊ မေလ ၃၁ ရက်

ကျန်းမာသောကိုယ်ခန္ဓာ၌ ကျန်းမာသောစိတ်နှလုံး

ပင်ပန်း၍ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြင့် လေးလံသောသူ အပ်ပ်သမျှတို့၊ ငါ့ထံသို့ လာကြလော့၊ ငါသည် သင်တို့အား အနားယူစေမည်။ ရှင်မဿဲခရစ်ဝင် ၁၁:၂၈။

ဘုရားသခင်၏ ကုသပေးသော တန်ခိုးတော်သည် သဘာဝတရား အနှံ့အပြားတွင် စီးဆင်းနေသည်။ အကယ်၍ သစ်ပင်တစ်ပင် ခုတ်ခံရပါက၊ လူသားတစ်ဦး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပါက သို့မဟုတ် အရိုးကျိုးပါက၊ သဘာဝတရားသည် ထိခိုက်မှုကို ချက်ချင်း ပြုပြင်ရန် စတင်သည်။ လိုအပ်ချက် မရှိသေးစဥ်အခါကပင် ကုသပေးသည့် အေးဂျင့်များသည် အသင့်ရှိနေကြသည်; နှင့် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသည်နှင့်တပြိုင်နက်၊ ပြန်လည်ကုသပေးသည့် အလုပ်အတွက် စွမ်းအင်တိုင်း ကွေးညွတ်သွားသည်။ ဝိညာဉ်ရေး နယ်ပယ်တွင်လည်း ထို့အတူပင် ဖြစ်သည်။ အပြစ်က လိုအပ်ချက်ကို မဖန်တီးမီကပင် ဘုရားသခင်သည် ကုထုံးကို ထောက်ပံ့ပေးထားခဲ့သည်။ သွေးဆောင်မှုကို နာခံမိသော ဝိညာဉ်တိုင်းသည် ပြိုင်ဘက်ကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသည်၊ ခြစ်ရာရသည်; သို့သော် အပြစ်ရှိရာအရပ်တိုင်းတွင် ကယ်တင်ရှင် ရှိနေသည်။ ပညာရေး၊ ၁၁၃။

ဝင်ဂေလိတရားကို စင်ကြယ်ခြင်းနှင့် ခွန်အားဖြင့် လက်ခံရရှိစဥ်အခါတွင်၊ ၎င်းသည် အပြစ်မှ စတင်ပေါ်ပေါက်လာခဲ့သော ရောဂါများအတွက် ကုသဆေးတစ်ပါး ဖြစ်လာသည်။ ဖြောင့်မတ်ခြင်း၏ နေမင်းကြီးသည် “တောင်ပံများတွင် ကုသခြင်းပါလျက်” ထွက်ပေါ်လာသည်...

ခရစ်တော်သည် တစ်ကိုယ်လုံးသို့ ပျံ့နှံ့စေသော မေတ္တာသည် အသက်ပေးသော တန်ခိုးတော် ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ထိတွေ့သမျှသော အသက်ရှူ အစိတ်အပိုင်းတိုင်းကို — ဦးနှောက်၊ နှလုံး၊ အာရုံကြောများကို ကုသခြင်းဖြင့် ထိတွေ့သည်။ ၎င်းအားဖြင့် တည်ရှိမှု၏ အမြင့်ဆုံး စွမ်းအင်များသည် လှုပ်ရှားလာစေရန် နှိုးဆော်ခံရကြသည်။ ၎င်းသည် စိတ်ဝိညာဉ်ကို အပြစ်နှင့် ဝမ်းနည်းခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့် စောင့်ရှောက်မှုတို့မှ လွတ်မြောက်စေသည်၊ ယင်းတို့သည် အသက်ရှူ ခွန်အားများကို ကြိတ်ချေပစ်ကြသည်။ ၎င်းနှင့်အတူ ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် စိတ်အေးချမ်းခြင်းတို့ ရောက်ရှိလာကြသည်။ ၎င်းသည် မည်သည့် မြေကြီးအရာကမျှ ဖျက်ဆီးမရနိုင်သော ဝမ်းမြောက်ခြင်းကို — သန့်ရှင်းသော ဝိညာဉ်တော်၌ ဝမ်းမြောက်ခြင်းကို၊ ကျန်းမာခြင်းကို ပေးစွမ်းသော၊ အသက်ကို ပေးစွမ်းသော ဝမ်းမြောက်ခြင်းကို — စိတ်ဝိညာဉ်အတွင်း၌ စိုက်ပျိုးပေးသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကယ်တင်ရှင်၏ စကားဖြစ်သော “ငါ့ထံသို့ လာကြလော့... ငါသည် သင်တို့အား အနားယူစေမည်” ဆိုသည်မှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်ရေး ရောဂါများကို ကုသပေးရန်အတွက် ဆေးညွှန်း တစ်ရပ် ဖြစ်ပေသည်။ လူသားများသည် မိမိတို့၏ ကိုယ်ပိုင် မမှန်ကန်သော လုပ်ရပ်များဖြင့် ဒုက္ခများကို ယူဆောင်လာခဲ့ကြသော်လည်း ကိုယ်တော်သည် ၎င်းတို့အား သနားကြင်နာသော မျက်လုံးဖြင့် ရှုမြင်တော်မူသည်။ ကိုယ်တော်၌ ၎င်းတို့သည် အကူအညီကို ရှာတွေ့နိုင်ကြလိမ့်မည်။ ကိုယ်တော်သည် ကိုယ်တော်ကို ယုံကြည်ကိုးစားသူများအတွက် ကြီးမားသော အရာများကို လုပ်ဆောင်ပေးလိမ့်မည်...

အကယ်၍ လူသားများသည် ဘုရားသခင်၏ လက်ဆောင်မွန်များကို တန်ဖိုးထားလျက် စိတ်ဝိညာဉ်၏ ပြတင်းပေါက်များကို ကောင်းကင်ဘုံဘက်သို့ ဖွင့်လှစ်ပေးကြမည်ဆိုပါက၊ ကုသပေးသော ကျေးဇူးတော် ရေစီးကြောင်းကြီးတစ်ခု ဝင်ရောက်လာလိမ့်မည်။ အနာရောဂါငြိမ်းစေခြင်း၏ အမှုတော်၊ ၁၁၅၊ ၁၁၆။

---