အခန်း ၁၄ - ရောဂါဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းရင်းများ

အခန်း ၁၄ — ရောဂါဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းရင်းများ

ကြိုတင်ဖြစ်ပေါ်စေသော အကြောင်းရင်းများ

၂၄၈။ စာတန်သည် ရောဂါ၏ မူလဖန်တီးရှင် ဖြစ်သည်... အပြစ်နှင့် ရောဂါတို့အကြားတွင် ဘုရားသခင် ချမှတ်ထားသော ဆက်နွှယ်မှုတစ်ခု ရှိသည်... အပြစ်နှင့် ရောဂါတို့သည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု အကြောင်းနှင့် အကျိုး ဆက်စပ်မှုကို ဆောင်ကြဉ်းကြသည်။ — Testimonies for the Church 5:443။

၂၄၉။ ရောဂါသည် အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ လုံးဝမဖြစ်လာပေ။ ကျန်းမာရေးဥပဒေများကို လျစ်လျူရှုခြင်းဖြင့် လမ်းကြောင်းကို ဦးစွာပြင်ဆင်ပေးပြီး ရောဂါကို ဖိတ်ခေါ်လိုက်ခြင်း ဖြစ်သည်။ — How to Live 5:70။

၂၅၀။ ဖျားနာခြင်းသည် ကျန်းမာရေးဥပဒေများကို ဖောက်ဖျက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း ဖြစ်သည်။ — Testimonies for the Church 3:164။

၂၅၁။ လူသားမျိုးွယ်တို့ ခံစားခဲ့ရပြီး ယခုတိုင် ဆက်လက်ခံစားနေရသော ရောဂါအများစုမှာ ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင် သက်ရှိဇီဝဥပဒေများကို မသိနားမလည်ခြင်းကြောင့် ဖန်တီးခံခဲ့ရခြင်း ဖြစ်သည်။ — The Health Reformer, အောက်တိုဘာ ၁၊ ၁၈၆၆။

မျိုးရိုးလိုက်ခြင်း

၂၅၂။ မိဘများထံမှ ဆက်ခံရရှိသော ရောဂါနှင့် လူငယ်ဘဝတွင် မှားယွင်းသော ပညာရေးတို့မှတစ်ဆင့်၊ ၎င်းတို့သည် မှားယွင်းသော အလေ့အထများကို စုပ်ယူခဲ့ကြပြီး၊ ကိုယ်ခန္ဓာဖွဲ့စည်းပုံကို ထိခိုက်စေကာ၊ ဦးနှောက်ကို သက်ရောက်စေပြီး၊ ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို ရောဂါဖြစ်ပွားစေကာ၊ အချက်အလက်အားလုံးအပေါ်တွင် ဆင်ခြင်တုံတရားဖြင့် စဉ်းစားရန်နှင့် လှုပ်ရှားရန် မဖြစ်နိုင်အောင် ပြုလုပ်ခဲ့ကြသည်။ — The Review And Herald, မတ် ၁၁၊ ၁၈၈၀။

၂၅၃။ လူများစွာတို့သည် မိဘများ၏ ကျူးလွန်ဖောက်ဖျက်မှုများကြောင့် ဆင်းရဲဒုກ္ခ ခံစားနေကြရသည်။ ၎င်းတို့၏ မိဘများ၏ အပြစ်များအတွက် ၎င်းတို့အား အပြစ်တင်၍ မရနိုင်ပါ၊ သို့သော် မိဘများသည် ၎င်းတို့၏ ဘဝတည်ရှိမှု ဥပဒေများကို မည်သို့ ဖောက်ဖျက်ခဲ့ကြသည်ကို စုံစမ်းစစ်ဆေးရန်မှာ ၎င်းတို့၏ တာဝန်ပင်ဖြစ်ပြီး၊ မိဘများ၏ အလေ့အထများ မည်သည့်နေရာတွင် မှားယွင်းခဲ့သည်ကို သိရှိပါက ၎င်းတို့၏ လမ်းစဉ်ကို ပြောင်းလဲသင့်ပြီး၊ မှန်ကန်သော အလေ့အထများဖြင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆက်နွှယ်မှုတစ်ခုတွင် မိမိကိုယ်ကို ထားရှိသင့်သည်။ — The Health Reformer, ဩဂုတ် ၁၊ ၁၈၆၆။

မသန့်ရှင်းသော လေထု

၂၅၄။ လေဝင်လေထွက် မကောင်းသော ကျဉ်းမြောင်းသော အခန်းများတွင် နေထိုင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆိုးကျိုးများမှာ ဤကဲ့သို့ ဖြစ်သည်- ခန္ဓာကိုယ်စနစ်သည် အားနည်းလာပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်တော့ပါ၊ သွေးလှည့်ပတ်မှု နှေးကွေးသွားပြီး၊ ကောင်းကင်ဘုံ၏ သန့်ရှင်းလန်းဆန်းသော လေထုဖြင့် သန့်စင်ပေးခြင်းနှင့် အသက်စွမ်းအင်ဖြည့်တင်းပေးခြင်း မရှိသောကြောင့် သွေးများသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း လေးလံစွာ ရွေ့လျားကြသည်။ စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းပြီး မှိုင်းညို့လာကာ တစ်ကိုယ်လုံး အားအင်ကုန်ခမ်းသွားပြီး ဖျားနာခြင်းနှင့် အခြားသော ပြင်းထန်သော ရောဂါများ ဖြစ်ပွားလာနိုင်ချေ ရှိသည်... ခန္ဓာကိုယ်စနစ်သည် အအေးဒဏ်ကို အထူးသဖြင့် ထိလွယ်ရှလွယ် ဖြစ်လာသည်။ အနည်းငယ်မျှသော ထိတွေ့မှုကပင် ပြင်းထန်သော ရောဂါများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ — Testimonies for the Church 1:702။

မပြည့်စုံသော အသက်ရှူခြင်း

၂၅၅။ အစာအိမ်၊ အသည်း၊ အဆုတ်နှင့် ဦးနှောက်တို့သည် နက်ရှိုင်းပြည့်ဝသော လေကို ရှူရှိုက်မှု မလုံလောက်ခြင်းကြောင့် ဆင်းရဲဒုက္ခ ခံစားနေကြရသည်။ — Testimonies for the Church 2:67။

အိမ်တွင်းအောင်း အသက်ရှင်ခြင်း

၂၅၆။ အိမ်တွင်းတွင် ကျဉ်းကျပ်စွာ ပိတ်လှောင်နေထိုင်ခြင်းက အမျိုးသမီးများကို ဖျော့တော့စေပြီး အားနည်းစေကာ အချိန်တန်မတိုင်မီ သေဆုံးခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ — The Health Reformer, ဧပြီ ၁၊ ၁၈၇၁။

မသင့်လျော်သော အစားအစာ

၂၅၇။ အလွန်အမင်း မကြာခဏ စားသုံးခြင်းနှင့် ပမာဏ အလွန်အကျွံ စားသုံးခြင်းတို့သည် အစာခြေအင်္ဂါများကို ဝန်ုပ်စေပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်စနစ်ကို ဖျားနာမူးဝေသော အခြေအနေသို့ ရောက်ရှိစေသည်။ သွေးများသည် မသန့်ရှင်းတော့ဘဲ အမျိုးမျိုးသော ရောဂါများ ဖြစ်ပွားလာကြသည်။ — Spiritual Gifts Volume 4a, ၁၃၃။

၂၅၈။ အမျိုးသမီးများသည် ပုံပျက်နေသော စားချင်မက်မောမှုနှင့် ကိုက်ညီစေရန် အစားအစာများကို မည်ကဲ့သို့ ပြင်ဆင်ရမည်ကို လေ့လာရန် အချိန်ဖြုန်းနေခြင်းသည် ဆုံးရှုံးရသည်ထက် ပိုမိုဆိုးရွားနေပါသည်... အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် ဝမ်းဗိုက်ကြီးခြင်းဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ စွမ်းရည်များကို ဖြိုခွင်းရန်နှင့် ညစ်ညမ်းစေရန် အအောင်မြင်ဆုံးနည်းလမ်းကိုသာ သင်ယူနေကြသောကြောင့်တည်း။ ထို့နောက် သဘာဝရလဒ်အနေဖြင့် ဖျားနာခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ — The Health Reformer, အောက်တိုဘာ ၁၊ ၁၈၆၆။

၂၅၉။ စားချင်မက်မောမှုကို နှစ်သက်မြတ်နိုးသည့် မှားယွင်းသော အလေ့အထနှင့် ကိုယ်ခန္ဓာကို သင့်လျော်စွာ စောင့်ရှောက်ရန် ဂရုမစိုက်ဘဲ ပေါ့ဆမှုတို့သည် လူတို့အပေါ် သက်ရောက်နေပါသည်။ ပါးစပ်ထဲသို့ ထည့်သွင်းသမျှသော အရာများနှင့်ပတ်သက်၍ သန့်ရှင်းရေး အလေ့အထများနှင့် စောင့်ရှောက်မှုများကို လိုက်နာသင့်သည်။ — Unpublished Testimonies, ဇူလိုင် ၁၀၊ ၁၈၉၆။

အစားအစာ အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်း

၂၆၀။ အစားအစာ အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည် အစာအိမ်အပေါ် မည်ကဲ့သို့သော လွှမ်းမိုးမှု ရှိသနည်း။ — အစာအိမ်သည် အားနည်းလာပြီး၊ အစာခြေအင်္ဂါများ အားနည်းသွားကာ၊ ဆိုးကျိုးအမျိုးမျိုးပါရှိသော ရောဂါသည် ရလဒ်အနေဖြင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ — Testimonies for the Church 2:364။

၂၆၁။ ထို့ပြင် အစာမကြေရောဂါရှိသူ— အစာမကြေရောဂါ ဖြစ်လာစေသူမှာ ဤလမ်းစဉ်ကို လိုက်နာခဲ့သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုကို လိုက်နာမည့်အစား စားချင်မက်မောမှုကို မိမိအား အုပ်စိုးခွင့်ပေးခဲ့ပြီး အစာစားချိန်မဟုတ်ဘဲ အချိန်အခါမဟုတ် စားသုံးခဲ့သည်။ — Testimonies for the Church 2:374။

၂၆၂။ ၎င်းတို့သည် စာအုပ်များကို စိတ်စိုက်ဖတ်ကြပြီး၊ လုပ်သားအလုပ်သမားများ၏ ရထိုက်သော အစားအစာပမာဏကို စားသုံးကြသည်... အသည်းသည် ဝန်ပိလာပြီး သွေးထဲရှိ အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ထုတ်ရန် မစွမ်းဆောင်နိုင်တော့ဘဲ ဖျားနာခြင်းသည် ရလဒ် ဖြစ်လာသည်။ — Testimonies for the Church 3:490။

၂၆၃။ ရှားပါးသော၊ ဆင်းရဲမွဲတေနေသော၊ ချက်ပြုတ်ပုံ ညံ့ဖျင်းသော အစားအစာများသည် သွေးထုတ်လုပ်ပေးသော အင်္ဂါများကို အားနည်းစေခြင်းဖြင့် သွေးများကို အမြဲတမ်း ညစ်ညမ်းစေနေသည်။ — Testimonies for the Church 1:682။

၂၆၄။ မည်သည့်ပုံစံဖြင့်မဆို သကြားကို လွတ်လပ်စွာ အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည် ကိုယ်ခန္ဓာစနစ်ကို ပိတ်ဆို့စေရန် အားသန်စေပြီး ရောဂါဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်တတ်သည်။ — Christian Temperance and Bible Hygiene, ၅၇။

၂၆၅။ နို့နှင့် သကြား အမြောက်အမြားသည်... ကိုယ်ခန္ဓာစနစ်ကို ပိတ်ဆို့စေပြီး၊ အစာခြေအင်္ဂါများကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေကာ၊ ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်စေသည်။ — Testimonies for the Church 2:370။

အသားစားသုံးခြင်း

၂၆၆။ အသားစားသုံးခြင်းကြောင့် ရောဂါကူးစက်ခံရနိုင်ချေသည် ဆယ်ဆ တိုးလာသည်။ — Testimonies for the Church 2:64။

၂၆၇။ အသားစားသုံးခြင်းသည် အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းသော သွေးနှင့် အသားများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သင်တို့၏ ကိုယ်ခန္ဓာစနစ်များသည် ရောဂါကူးစက်ခံရရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေသော ရောင်ရမ်းမှု အခြေအနေတွင် ရှိနေကြသည်။ သင်တို့သည် ရောဂါကို ခံနိုင်ရည်ရှိရန်နှင့် တိုက်ထုတ်ရန် ကိုယ်ခန္ဓာဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ ခွန်အား မရှိကြသောကြောင့် ပြင်းထန်သော ရောဂါတိုက်ခိုက်မှုများကို ခံရနိုင်ချေရှိပြီး ရုတ်တရက် သေဆုံးနိုင်ချေလည်း ရှိသည်။ — Testimonies for the Church 2:61။

၂၆၈။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အသားကို စားသုံးကြသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ စားသုံးခဲ့သည့်အရာ၏ အနှစ်ရည်များသည် သွေးလှည့်ပတ်မှုထဲသို့ ဝင်ရောက်သွားကြသည်။ တိရစ္ဆာန်များသည် ရောဂါဖြစ်နေကြသောကြောင့် ဖျားနာမူးဝေသော အခြေအနေတစ်ခု ဖန်တီးလာရပြီး၊ ၎င်းတို့၏ အသားကို စားသုံးခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင် တစ်ရှူးများနှင့် သွေးများထဲတွင် ရောဂါ၏ မျိုးစေ့များကို စိုက်ပျိုးလိုက်ကြခြင်း ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ငှက်ဖျားထူထပ်သော လေထု၏ ပြောင်းလဲမှုများ၊ ပျံ့နှံ့နေသော ကူးစက်ရောဂါများနှင့် ကူးစက်တတ်သော ရောဂါများနှင့် ရင်ဆိုင်ရသောအခါ၊ ကိုယ်ခန္ဓာစနစ်သည် ရောဂါကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည့် အခြေအနေတွင် မရှိတော့သောကြောင့် ဤအရာများကို ပိုမိုပြင်းထန်စွာ ခံစားကြရသည်။ — Unpublished Testimonies, နိုဝင်ဘာ ၅၊ ၁၈၉၆။

၂၆၉။ အသားများသည် အချို့သော မိဘများ၏ စားပွဲများပေါ်တွင် အဓိက အစားအစာအဖြစ် တည်ခင်းကြပြီး ၎င်းတို့၏ သွေးများ ကင်ဆာနှင့် အကျိတ်နာရောဂါပိုးများဖြင့် ပြည့်နှက်သွားသည်အထိ ဖြစ်လာကြသည်။ ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ခန္ဓာများသည် ၎င်းတို့စားသုံးသော အရာများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားကြသည်။ သို့သော် ဆင်းရဲဒုက္ခနှင့် ရောဂါများ ကျရောက်လာသောအခါ၊ ၎င်းကို အရှင်သခင်၏ ဘေးဒဏ်ဆိုးတစ်ခုအဖြစ် မှတ်ယူကြသည်။ — Testimonies for the Church 3:563။

၂၇၀။ အလွန်အမင်း ကြွယ်ဝပြီး ရှုပ်ထွေးသော အစားအစာ ရောစပ်မှုများသည် ကျန်းမာရေးကို ဖျက်ဆီးတတ်သည်။ အမွှေးအကြိုင် အလွန်အကျွံပါသော အသားများနှင့် အဆီအဆိမ့်များသော မုန့်များက ကလေးငယ်များ၏ အစာခြေအင်္ဂါများကို ယိုယွင်းပျက်စီးစေနေသည်။ — Unpublished Testimonies, နိုဝင်ဘာ ၅၊ ၁၈၉၆။

၂၇၁။ ရိုးရှင်းသော သီးနှံများ၊ သစ်သီးဝလံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင် ကောင်းမွန်သော သွေးကို ဖြစ်ပေါ်စေရန် လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ် ဂုဏ်သတ္တိများ အားလုံး ပါဝင်ကြသည်။ အသားစားသုံးသော အစားအစာက ဤအရာကို မလုပ်ဆောင်နိုင်ပေ။ — Unpublished Testimonies, နိုဝင်ဘာ ၅၊ ၁၈၉၆။

နှိုးဆွဆေးများ

၂၇၂။ သဘာဝ၏ အသေးစားစက်ယန္တရားများကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေပြီး ရောဂါနှင့် အချိန်တန်မတိုင်မီ ယိုယွင်းပျက်စီးမှုကို ဆန့်ကျင်ရန် တည်ဆောက်ထားသော ခံတပ်များကို ဖြိုချပစ်ခြင်းဖြင့်၊ ကိုယ်ခန္ဓာဖွဲ့စည်းပုံကို သေချာပေါက် ပျက်စီးစေပြီး ပြင်းထန်သော ရောဂါများအတွက် ကိုယ်ခန္ဓာစနစ်ကို ပြင်ဆင်ပေးနေသော အရာမှာ ဤထိခိုက်စေတတ်သော နှိုးဆွဆေးများပင် ဖြစ်သည်။ — Testimonies for the Church 1:548။

၂၇၃။ ရေဖျဉ်းစွဲခြင်း၊ အသည်းရောဂါ၊ တုန်ယင်နေသော အာရုံကြောများနှင့် သွေးများ ဦးခေါင်းဆီသို့ စုပုံလာခြင်း စသည့် အမျိုးမျိုးသော ရောဂါများ ဖြစ်ပွားလာမည့် အလားအလာသည် အချဉ်ဖောက်ထားသော ပန်းသီးဝိုင်ကို ပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းမှ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းကို သုံးစွဲခြင်းဖြင့် လူများစွာတို့သည် မိမိတို့ကိုယ်တိုင်အပေါ် အမြဲတမ်း ရောဂါစွဲကပ်စေကြသည်။ အချို့မှာ အဆုတ်နာရောဂါဖြင့် သေဆုံးကြသည်၊ သို့မဟုတ် ဤအကြောင်းရင်းတစ်ခုတည်းကြောင့်ပင် လေဖြတ်ခြင်း၏ ဘဝစွမ်းအားအောက်သို့ ကျရောက်သွားကြသည်။ အချို့မှာ အစာမကြေရောဂါဖြင့် ခံစားကြရသည်။ အသက်ရှင်ခြင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်တိုင်းသည် လုပ်ဆောင်ရန် ငြင်းဆန်ကြပြီး၊ ဆရာဝန်များက ၎င်းတို့တွင် အသည်းရောဂါ ရှိနေကြောင်း ပြောပြကြသည်။ — The Review And Herald, မတ် ၂၅၊ ၁၈၈၄။

မသင့်လျော်သော အဝတ်အစား

၂၇၄။ အမျိုးသမီးများ၏ ခေတ်မီဝတ်စားဆင်ယင်မှု စတိုင်လ်သည် ဤကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသော ရောဂါအားလုံး၏ အကြီးမားဆုံး အကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခု ဖြစ်သည်။ — The Health Reformer, ဧပြီ ၁၊ ၁၈၇၂။

၂၇၅။ ဖက်ရှင်ကို လိုက်နာခြင်း၏ ရလဒ်အနေဖြင့် အခြားသော အကြောင်းရင်းအားလုံးထက် ပိုမိုများပြားသော လူတို့ သေဆုံးကြသည်။ — The Health Reformer, နိုဝင်ဘာ ၁၊ ၁၈၇၀။

၂၇၆။ အမျိုးသမီးများသည် မှန်ကန်သော အသက်ရှင်မှု အလေ့အထများဖြင့် လုံးဝ မကာကွယ်နိုင်လျှင်တောင်မှ လျော့ပါးစေနိုင်သော အမျိုးမျိုးသော ရောဂါဝေဒနာများ၏ သားကောင်များ ဖြစ်ကြရသည်။ ၎င်းတို့၏ ဆင်းရဲဒုက္ခ တစ်ဝက်ခန့်ကို ၎င်းတို့၏ ဝတ်စားဆင်ယင်ပုံနှင့် ကမ္ဘာ့ဖက်ရှင်များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေလိုသော ရူးသွပ်သောဆန္ဒတို့ကြောင့် ဟု ယူဆနိုင်ပါသည်။ — The Health Reformer, ဖေဖော်ဝါရီ ၁၊ ၁၈၇၇။

၂၇၇။ ဖက်ရှင်များကို လိုက်နာရန်အတွက် မိဘများသည် ၎င်းတို့၏ ကလေးများ၏ ကိုယ်လက်အင်္ဂါများကို ဗလာနီးပါးဖြစ်အောင် ဝတ်ဆင်ပေးကြသည်။ သို့ဖြစ်၍ သွေးများသည် ၎င်းတို့၏ သဘာဝလမ်းကြောင်းမှ နောက်ပြန်အအေးခံသွားပြီး အတွင်းအင်္ဂါများဆီသို့ ပစ်ချခံရကာ သွေးလှည့်ပတ်မှုကို ပျက်စီးစေပြီး ရောဂါကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ — Testimonies for the Church 2:531။

၂၇၈။ လူများစွာတို့ လူနာများဖြစ်လာရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ (တစ်ခုတည်းမဟုတ်လျှင်တောင်မှ) သွေးများ လွတ်လပ်စွာ မလှည့်ပတ်နိုင်ခြင်းနှင့် အသက်ရှင်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် လိုအပ်သော အသက်ရှူရည် သို့မဟုတ် အရေးပါသော အရည်များအတွင်း ပြောင်းလဲမှုများ မဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ — Testimonies for the Church 2:525။

အအေးဒဏ် ခံရခြင်း

၂၇၉။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကိုယ်ခန္ဓာ၏ ခွန်အားကို အလွန်အမင်း အသုံးချပြီး အားအင်ကုန်ခမ်းသွားသောအခါ၊ အအေးမိရန် လွယ်ကူလာကြပြီး ထိုကဲ့သို့သော အချိန်မျိုးတွင် ရောဂါသည် အန္တရာယ်ရှိသော ပုံစံတစ်ခုကို ရယူလာမည့် အန္တရာယ် ရှိသည်။ — Testimonies for the Church 3:13။

စိုစွတ်သော အခန်းများ

၂၈၀။ အလင်းရောင်နှင့် လေထုနှင့် မထိတွေ့သော အခန်းများသည် စိုစွတ်လာကြသည်... ဤခေတ်မီ ကျန်းမာရေးကို ဖျက်ဆီးတတ်သော တိုက်ခန်းများတွင် အိပ်စက်ခြင်းကြောင့် အမျိုးမျိုးသော ရောဂါများ ဖြစ်ပွားလာခဲ့ကြသည်။ — How to Live 4:62။

၂၈၁။ နေရောင်ခြည်၏ ကျန်းမာရေးကို ပေးစွမ်းသော ရောင်ခြည်များ ကင်းမဲ့နေသော ရွေးချယ်စရာ ပိတ်ထားသော အခန်းများသည် စိုစွတ်သော မြေအောက်ခန်းများနှင့် တူနေကြသည်... လူမနေသော အခန်းများအတွင်းရှိ လေထုသည် အေးမြနေနိုင်သည်၊ သို့သော် ဤအရာသည် လေထု သန့်ရှင်းစင်ကြယ်ကြောင်း သက်သေပြချက် မဟုတ်ပေ။ — The Health Reformer, ဧပြီ ၁၊ ၁၈၇၁။

ဆေးဝါးများ

၂၈၂။ ဆေးဝါးတိုက်ကျွေးခြင်းကို ထာဝစဉ် စွန့်လွှတ်သင့်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် မည်သည့်ဝေဒနာကိုမျှ မပျောက်ကင်းစေဘဲ ခန္ဓာကိုယ်စနစ်ကို အားနည်းစေပြီး ရောဂါပိုမိုလွယ်ကူစွာ ဝင်ရောက်နိုင်စေသောကြောင့်တည်း။ — Testimonies for the Church 5:311။

စိတ်၏ အခြေအနေ

၂၈၃။ ဘဝတွင် အမြင့်ဆုံး ရည်မှန်းချက်မှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလုပ်သမားဖြစ်သော အခြားသော အုပ်စုတစ်စု ရှိသေးသည်။ ဤအုပ်စုသည် စိတ်ကို လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ကြပေ။ ၎င်းတို့၏ ကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ပေးကြပြီး ဦးနှောက်ကိုမူ ဉာဏ်ရည်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွန်အားမှ လုယူထားကြသည်... ဤအုပ်စုသည် ရောဂါတိုက်ခိုက်ခံရပါက ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ကျဆင်းသွားကြသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ခန္ဓာကိုယ်စနစ်သည် ရောဂါကို တိုက်ထုတ်ရန် ဦးနှောက်၏ လျှပ်စစ်စွမ်းအားဖြင့် အသက်ဝင်စေခြင်း မခံရသောကြောင့်တည်း။ — Testimonies for the Church 3:157။

၂၈၄။ လူတိုင်းနီးပါးအတွက် ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖျားနာမှုကို ယူဆောင်လာပေးသည့်အရာမှာ မကျေနပ်သော ခံစားချက်များနှင့် စိတ်မချမ်းသာစွာ ညည်းတွားမှုများ ဖြစ်ကြသည်။ — Testimonies for the Church 1:566။

၂၈၅။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ မှိုင်းညို့ခြင်းနှင့် ဝမ်းနည်းပူဆွေးခြင်းတို့ထက် ရောဂါဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းရင်းဖြစ်လာနိုင်သော အရာ မရှိပေ။ — Testimonies for the Church 1:702။

လျှို့ဝှက်မကောင်းမှု

၂၈၆။ ဤမကောင်းမှုသည် လူများစွာ၏ ကိုယ်ခန္ဓာဖွဲ့စည်းပုံကို ဖျက်ဆီးနေပြီး ရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက် ၎င်းတို့အား ပြင်ဆင်ပေးနေသည်။ — A Solemn Appeal, ၅၃။

၂၈၇။ သဘာဝ၏ အသေးစားစက်ယန္တရားအချို့သည် ပျက်စီးသွားကြပြီး ကျန်ရှိနေသေးသော အစိတ်အပိုင်းအတွက် ပိုမိုလေးလံသော တာဝန်ကို လုပ်ဆောင်ရန် ချန်ထားခဲ့ကြကာ، ၎င်းက သဘာဝ၏ အသေးစား စီစဉ်မှုကို ရှုပ်ထွေးစေပြီး ကိုယ်ခန္ဓာဖွဲ့စည်းပုံ ရုတ်တရက် ပြိုလဲသွားခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေတတ်ကာ သေဆုံးခြင်းသည် ရလဒ် ဖြစ်လာသည်။ — A Solemn Appeal, ၆၄။

လှုံ့ဆော်ပေးသော အကြောင်းရင်းများ

ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော ပတ်ဝန်းကျင်

၂၈၈။ အညစ်အကြေးသည် ရောဂါကို ဖြစ်ပွားစေတတ်သည်။ — The Review And Herald, ဖေဖော်ဝါရီ ၄၊ ၁၈၉၆။

၂၈၉။ သန့်ရှင်းမှုကို လျစ်လျူရှုခြင်းသည် ရောဂါကို ဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်... ယခင်က ကျန်းမာသည်ဟု ယူဆခဲ့ကြဖူးသော ရပ်ကွက်များနှင့် မြို့များတွင် ခေါင်းမာသော ဖျားနာမှုများနှင့် အကြမ်းဖက်ရောဂါများ လွှမ်းမိုးခဲ့ကြပြီး အချို့မှာ သေဆုံးခဲ့ကြကာ အချို့မှာ တစ်သက်တာလုံး ရောဂါဖြင့် ချို့တဲ့သွားစေရန် ပြိုလဲနေသော ကိုယ်ခန္ဓာဖွဲ့စည်းပုံများနှင့် ကျန်ရစ်ခဲ့ကြသည်။ အများစုသော အခြေအနေများတွင် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင် အိမ်နောက်ဖေးများတွင် မိသားစုနှင့် ရပ်ကွက်က ရှူရှိုက်ရမည့် သေစေတတ်သော အဆိပ်များကို လေထုထဲသို့ ပို့လွှတ်ပေးသည့် ဖျက်ဆီးရေး အရာဝတ္ထု ပါဝင်နေခဲ့သည်။ — How to Live 4:61။

၂၉၀။ လူများစွာတို့သည် ပုပ်ပွနေသော သစ်ပင်ပစ္စည်းများကို မိတို့၏ အိမ်ဝန်းကျင်တွင် ရှိနေစေကြသည်။ ၎င်းတို့သည် ဤအရာများ၏ လွှမ်းမိုးမှုကို မသိနားမလည်ကြပေ။ ဤပုပ်ပွနေသော အရာဝတ္ထုများမှ လေထုကို အဆိပ်ဖြစ်စေသော အနံ့ဆိုးများ အဆက်မပြတ် ထွက်ပေါ်လာနေသည်။ မသန့်ရှင်းသော လေကို ရှူရှိုက်ခြင်းဖြင့် သွေးသည် အဆိပ်ဖြစ်လာပြီး၊ အဆုတ်များ ထိခိုက်လာကာ၊ တစ်ကိုယ်လုံး ရောဂါဖြစ်လာသည်။ ဤပုပ်ပွနေသော အရာဝတ္ထုများကြောင့် ထိခိုက်နေသော လေထုကို ရှူရှိုက်ခြင်းဖြင့် ရောဂါအမျိုးမျိုး ဖြစ်ပွားလာမည် ဖြစ်သည်။ — Ibid.။

၂၉၁။ အိမ်တစ်လုံးကို ရေများ စုပုံနေပြီး အချိန်အနည်းငယ်ကြာမှ ခြောက်သွေ့သွားမည့်နေရာတွင် တည်ဆောက်မည်ဆိုပါက၊ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော မြေဆီလွှာမှ ထွက်လာသည့် အငွေ့အသက်များ ဖြစ်ပေါ်လာမည်ဖြစ်ပြီး၊ ငှက်ဖျားရောဂါ၊ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ အဆုတ်ရောဂါများနှင့် ဖျားနာခြင်းတို့သည် ရလဒ် ဖြစ်လာမည်။ — How to Live 4:64။

အသားစားသုံးသော အစားအစာ

၂၉၂။ အသားစားသုံးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော သေဆုံးမှုနှုန်းကို မသိရှိနိုင်ကြပါ... တိရစ္ဆာန်များသည် ရောဂါဖြစ်နေကြပြီး ၎င်းတို့၏ အသားကို စားသုံးခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင် တစ်ရှူးများနှင့် သွေးများထဲတွင် ရောဂါ၏ မျိုးစေ့များကို စိုက်ပျိုးလိုက်ကြခြင်း ဖြစ်သည်။ — Unpublished Testimonies, နိုဝင်ဘာ ၅၊ ၁၈၉၆။

၂၉၃။ ကင်ဆာနှင့် အကျိတ်နာရောဂါများ ပျံ့နှံ့နေခြင်းသည် သေဆုံးနေသော အသားများကို အလွန်အမင်း စားသုံးခြင်းကြောင့် အဓိက ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း ဖြစ်သည်။ — Unpublished Testimonies, နိုဝင်ဘာ ၅၊ ၁၈၉၆။

၂၉၄။ အသားကို အမြောက်အမြား စားသုံးသည့် အလေ့အထသည် ကင်ဆာ၊ အကျိတ်နာ၊ အကျိတ်နာရောဂါပိုး၊ တီဘီရောဂါနှင့် အခြားသော အလားတူ ရောဂါများစွာ စသည့် ရောဂါအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်ပွားစေနေသည်။ — Unpublished Testimonies, ဇန်နဝါရီ ၁၁၊ ၁၈၉၇။

၂၉၅။ အသားကို အဆီများဖြင့် ရွှဲနစ်နေအောင် တည်ခင်းကြသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ပုံပျက်နေသော အရသာနှင့် ကိုက်ညီသောကြောင့်တည်း။ တိရစ္ဆာန်များ၏ သွေးရော အဆီပါ နှစ်မျိုးစလုံးကို ဇိမ်ခံပစ္စည်းတစ်ခုအနေဖြင့် စားသုံးကြသည်။ သို့သော် အရှင်သခင်က ဤအရာများကို မစားသုံးရန် အထူးညွှန်ကြားချက်များ ပေးထားခဲ့ပြီး ဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်နည်း။ — အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့ကို သုံးစွဲခြင်းဖြင့် လူသားတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်စနစ်ထဲတွင် ရောဂါဖြစ်စေသော သွေးစီးကြောင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေမည့် အကြောင်းရင်း ဖြစ်စေသောကြောင့်တည်း။ အရှင်သခင်၏ အထူးညွှန်ကြားချက်များကို လျစ်လျူရှုခြင်းသည် လူသားများအပေါ်သို့ အခက်အခဲနှင့် ရောဂါအမျိုးမျိုးကို သשאဆောင်လာခဲ့သည်... ၎င်းတို့သည် ကောင်းမွန်သော အသားနှင့် သွေးကို မဖန်တီးနိုင်သော အရာကို မိမိတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်စနစ်ထဲသို့ ထည့်သွင်းကြမည်ဆိုပါက၊ ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်ကို လျစ်လျူရှုခြင်း၏ ရလဒ်များကို ၎င်းတို့ ခံစားရပေမည်။ — Unpublished Testimonies, မတ်၊ ၁၈၉၆။

၂၉၆။ ဝက်သားစားသုံးခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် ရှိနေခဲ့သော အသေပျောက်ဆုံးစေဆုံးသော အရည်အချင်းဆိုးကို နိုးကြားစေခဲ့ပြီး အားကောင်းစေခဲ့သည်။ — Testimonies for the Church 2:94။