အပိုင်း (၁၃) - ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှု၏ အဓိကအရေးပါမှု

 အပိုင်း (၁၃) - ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှု၏ အဓိကအရေးပါမှု

အခန်း ၅၇ - ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် ကျန်းမာရေး

အခန်း ၅၈ - လက်တွေ့ဘဝအတွက် လေ့ကျင့်ပေးခြင်း

အခန်း ၅၉ - အသုံးဝင်သော အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပညာများ သင်ကြားပေးခြင်း

အခန်း ၆၀ - ဘဝ၏ နိယာမများကို သိရှိပြီး လိုက်နာခြင်း

အခန်း ၅၇—လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကျန်းမာရေး

 [မှတ်ချက်- “အပန်းဖြေခြင်းနှင့် ဖျော်ဖြေရေး”၊ အပိုင်း ၁၇၊ စာမျက်နှာ ၄၉၃-၅၃၀၊ The Adventist Home ကို ကြည့်ပါ။] ကောင်းမွန်စွာ စီစဉ်ထားသော အလုပ်အကိုင်နှင့် ဖျော်ဖြေရေး—ကလေးများနှင့် လူငယ်များ ကျန်းမာရေး၊ ပျော်ရွှင်မှု၊ တက်ကြွမှုနှင့် ကောင်းမွန်စွာ ဖွံ့ဖြိုးသော ကြွက်သားများနှင့် ဦးနှောက်များရှိစေရန်အတွက် ၎င်းတို့သည် လေကောင်းလေသန့်တွင် အချိန်များစွာနေထိုင်ရမည်ဖြစ်ပြီး ကောင်းမွန်စွာစီစဉ်ထားသော အလုပ်အကိုင်နှင့် ဖျော်ဖြေရေးများ ရှိရမည်။ ကလေးများသည် ၎င်းတို့၏အချိန်အတွက် အလုပ်အကိုင်ရှိသင့်သည်။ သင့်လျော်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်အားနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြင်ပလေ့ကျင့်ခန်းများသည် သင့်သားယောက်ျားလေးများ၏ ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံကို ပျက်စီးစေမည်မဟုတ်ပါ။ အသုံးဝင်သောလုပ်အားနှင့် အိမ်တွင်းမှုကိစ္စများ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို သိရှိနားလည်ခြင်းသည် သင့်သမီးမိန်းကလေးများအတွက် အကျိုးရှိမည်ဖြစ်ပြီး ပြင်ပအလုပ်အကိုင်အချို့သည် ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် လုံးဝလိုအပ်ပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် လေကောင်းလေသန့်—နေ့စဉ် မိမိတို့၏လက်ခြေကို အသုံးမပြုသူများသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် ကြိုးစားသည့်အခါ အားနည်းမှုကို သိရှိလာပါလိမ့်မည်။ သွေးကြောများနှင့် ကြွက်သားများသည် ၎င်းတို့၏အလုပ်ကိုလုပ်ဆောင်ရန်နှင့် သက်ရှိစက်ယန္တရားအားလုံးကို ကျန်းမာစွာလှုပ်ရှားစေရန်၊ စနစ်အတွင်းရှိ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီသည် ၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းကို လုပ်ဆောင်ရန် အခြေအနေတွင် မရှိပါ။ ခြေလက်များသည် အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သန်မာလာပါမည်။ နေ့စဉ် အသင့်အတင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် ကြွက်သားများကို သန်မာစေပြီး လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ပါက ၎င်းတို့သည် ပျော့တွဲပြီး အားနည်းသွားပါမည်။ နေ့စဉ် လေကောင်းလေသန့်တွင် တက်ကြွစွာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် အသည်း၊ ကျောက်ကပ်နှင့် အဆုတ်တို့သည်လည်း ၎င်းတို့၏အလုပ်ကို လုပ်ဆောင်ရန် သန်မာလာပါမည်။ သင်၏အကူအညီအတွက် အလိုဆန္ဒ၏စွမ်းအားကို ယူဆောင်လာပါ၊ ၎င်းသည် အအေးဒဏ်ကို ခုခံပေးမည်ဖြစ်ပြီး အာရုံကြောစနစ်ကို စွမ်းအင်ပေးပါလိမ့်မည်။ အချိန်တိုအတွင်းမှာပင် သင်သည် လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် သန့်ရှင်းသောလေ၏ အကျိုးကျေးဇူးကို အလွန်နားလည်သဘောပေါက်လာမည်ဖြစ်ပြီး ဤကောင်းချီးများမပါဘဲ သင်နေထိုင်လိုတော့မည်မဟုတ်ပါ။ လေမရသော သင်၏အဆုတ်သည် အစာမရသော ဆာလောင်နေသူနှင့် တူပါလိမ့်မည်။ အမှန်စင်စစ်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အစာမရှိဘဲ အသက်ရှင်နိုင်သည်ထက် လေမရှိဘဲ အသက်ရှင်ရန် ပို၍ခက်ခဲပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လေသည် ဘုရားသခင်က အဆုတ်အတွက် ပေးထားသော အစာဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကျောင်းသားများသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု အထူးလိုအပ်သည်—လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းသည် စနစ်ကို အားနည်းစေသည်။ ဘုရားသခင်သည် အမျိုးသားများနှင့် အမျိုးသမီးများကို တက်ကြွပြီး အသုံးဝင်သူများဖြစ်စေရန် ဖန်ဆင်းခဲ့သည်။ အသုံးဝင်သော လုပ်အားတွင် ကြွက်သားအားလုံးကို သင့်လျော်စွာ လေ့ကျင့်ပေးခြင်းကဲ့သို့ လူငယ်များ၏ ခွန်အားကို တိုးပွားစေသောအရာ မရှိပါ။ စွမ်းရည်အားလုံးသည် လေ့ကျင့်ခန်းဖြင့် သန်မာလာသည်—ကျောင်းတွင်ထားပြီး စာအုပ်များတွင်သာ ကန့်သတ်ထားသော ကလေးများနှင့် လူငယ်များသည် ခိုင်မာသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းပုံများ မရှိနိုင်ပါ။ လိုက်လျောညီထွေရှိသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းမပါဘဲ လေ့လာမှုတွင် ဦးနှောက်ကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်းသည် သွေးကို ဦးနှောက်သို့ ဆွဲငင်ရန် သဘောထားရှိပြီး စနစ်အတွင်း သွေးလည်ပတ်မှု မညီမမျှဖြစ်လာသည်။ ဦးနှောက်တွင် သွေးများလွန်းပြီး လက်ခြေစွန်းများတွင် နည်းလွန်းနေသည်။ ကလေးများနှင့် လူငယ်များ၏ လေ့လာမှုများကို သတ်မှတ်ထားသော နာရီများအထိ စည်းကမ်းချက်များ ရှိသင့်ပြီး ထို့နောက် ၎င်းတို့၏အချိန်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်အားတွင် အသုံးပြုသင့်သည်။ ထို့အပြင် ၎င်းတို့၏ စားသောက်ခြင်း၊ အဝတ်အစားဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့် အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထများသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဥပဒေနှင့်အညီဖြစ်ပါက၊ ၎င်းတို့သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို မစွန့်လွှတ်ဘဲ ပညာသင်ကြားနိုင်ပါသည်။ ကလေးငယ်ဘဝကတည်းကပင် ဘဝ၏တာဝန်ငယ်များကို ထမ်းဆောင်တတ်စေရန် သင်ကြားပေးပါ၊ ထိုသို့အသုံးပြုသော စွမ်းရည်များသည် လေ့ကျင့်ခန်းဖြင့် သန်မာလာပါမည်။ ဤနည်းဖြင့် လူငယ်များသည် သခင်ဘုရားက နောက်ပိုင်းတွင် ၎င်းတို့အား လုပ်ဆောင်စေမည့် ပိုကြီးမားသောလုပ်ငန်း၌ ထိရောက်သော အကူအညီပေးသူများ ဖြစ်လာနိုင်သည်...။ စက်မှုလုပ်ငန်း၊ အတွေးအခေါ်နှင့် ဂရုစိုက်ခြင်း အလေ့အထများအတွက် လေ့ကျင့်ပေးသူ အလွန်နည်းပါသည်။ ပျင်းရိခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းသည် ဤခေတ်ကလေးများအတွက် အကြီးမားဆုံးကျိန်စာဖြစ်သည်။ ကျန်းမာပြီး အသုံးဝင်သောလုပ်အားသည် ကောင်းသောအလေ့အထများနှင့် မြင့်မြတ်သောစရိုက်များကို ဖော်ဆောင်ပေးခြင်းဖြင့် ကြီးမားသော ကောင်းချီးတစ်ခု ဖြစ်လာပါလိမ့်မည်။ အလုပ်တွင် အမျိုးမျိုးအဖုံဖုံ ပြောင်းလဲရန် စီစဉ်ပါ—လူငယ်များ၏ တက်ကြွသော စိတ်နှင့်လက်များသည် အလုပ်အကိုင်ရှိရမည်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းတို့ကို အသုံးဝင်ပြီး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေကာ အခြားသူများကို ကောင်းချီးပေးမည့် လုပ်ငန်းများသို့ မညွှန်ကြားပါက၊ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်နှစ်ပါးလုံးအတွက် ထိခိုက်နစ်နာစေမည့်အရာများတွင် အလုပ်အကိုင် ရှာဖွေတွေ့ရှိလိမ့်မည်ဖြစ်သည်။ လူငယ်များသည် ဘဝ၏ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးများကို ၎င်းတို့၏မိဘများနှင့် ပျော်ရွှင်စွာ ခွဲဝေယူသင့်ပြီး ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအတွက် လုံးဝလိုအပ်သော ကြည်လင်သော နာမ်ဝိညာဉ်ကို ထိန်းသိမ်းထားသင့်သည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရာတွင် ၎င်းတို့သည် တူညီသောဦးတည်ချက်ဖြင့် အချိန်ကြာမြင့်စွာ အလုပ်ခိုင်းစေခြင်းမှ ကာကွယ်သင့်သည်။ အကယ်၍ လူငယ်များကို အလုပ်တစ်ခုတည်းတွင် တသမတ်တည်းထားရှိပါက၊ အလုပ်သည် ငြီးငွေ့စရာဖြစ်လာပြီး အလုပ်ပြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် အနားယူခြင်းအချိန်ကာလများဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ထက် အလုပ်ပြီးမြောက်မှု နည်းပါးသွားပါလိမ့်မည်။ အကယ်၍ စိတ်ကို ပြင်းထန်စွာ အလုပ်ခိုင်းစေပါက၊ ၎င်းသည် သန်မာမှုမရှိတော့ဘဲ ယိုယွင်းသွားပါလိမ့်မည်။ အလုပ်ကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ခွန်အားကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ အသုံးမဝင်သောကြောင့် အသုံးဝင်သောအရာကို စွန့်ပစ်ရန် မလိုအပ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သော ဖျော်ဖြေရေးများသည် ကိုယ်ကျင့်တရားအတွက် အန္တရာယ်ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ လုပ်အား၏ ပုံမှန်ရလဒ်—မိခင်များတို့၊ သင့်သမီးများထံမှ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ၎င်းတို့အား အထူးလုပ်ဆောင်စရာမပေးဘဲ၊ ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် အလုပ်အကိုင်ကို ရွေးချယ်ခွင့်ပေးခြင်း၊ ဖြစ်နိုင်သည်မှာ အပ်ချုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသော အလှဆင်အလုပ်တစ်ခုခုဖြင့် အချိန်ကုန်စေခြင်းထက် ပိုဆိုးသော ဆိုးကျိုးမျိုး မရှိပါ။ ၎င်းတို့အား ခြေလက်နှင့် ကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ခွင့်ပေးပါ။ အကယ်၍ ၎င်းတို့ပင်ပန်းပါက၊ ဘာဖြစ်သနည်း။ သင်သည် သင့်အလုပ်တွင် ပင်ပန်းနေသည်မဟုတ်လော။ ပင်ပန်းခြင်းသည် သင့်ကလေးများကို အလွန်အကျွံအလုပ်မလုပ်ပါက၊ သင့်ကို ထိခိုက်စေသည်ထက် ပို၍ထိခိုက်စေမည်လော။ လုံးဝမဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့ ပင်ပန်းကောင်းပင် ပင်ပန်းလိမ့်မည်၊ သို့သော် သင့်လျော်သော လုပ်အားပြီးနောက် အနားယူခြင်းသည် မည်မျှချိုမြိန်သနည်း။ သဘာဝတရား၏ ချိုမြိန်သော ပြန်လည်သက်သာစေသည့် အိပ်စက်ခြင်းသည် ပင်ပန်းသောခန္ဓာကိုယ်ကို အားဖြည့်ပေးပြီး နောက်တစ်နေ့၏ တာဝန်များအတွက် ပြင်ဆင်ပေးသည်။ ဆင်းရဲနွမ်းပါးမှုသည် အဘယ်ကြောင့် မကြာခဏ ကောင်းချီးတစ်ခု ဖြစ်သနည်း—ချမ်းသာကြွယ်ဝမှုနှင့် ပျင်းရိခြင်းကို အချို့က ကောင်းချီးများဟု ထင်ကြသည်။ သို့သော် အမြဲတမ်း အလုပ်ရှုပ်နေသူများ၊ နေ့စဉ်တာဝန်များကို ပျော်ရွှင်စွာ လုပ်ဆောင်သူများသည် အပျော်ရွှင်ဆုံးဖြစ်ပြီး အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးကို ခံစားရသူများဖြစ်သည်။ လူသားသည် နေ့စဉ်စားဝတ်နေရေးအတွက် ပင်ပန်းကြီးစွာ အလုပ်လုပ်ရမည်ဟူသော ပြစ်ဒဏ်နှင့် အနာဂတ်ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ဘုန်းအသရေ၏ ကတိတော်တို့သည် တူညီသောပလ္လင်တော်မှ လာခြင်းဖြစ်ပြီး နှစ်မျိုးစလုံးသည် ကောင်းချီးများဖြစ်သည်။ ဆင်းရဲနွမ်းပါးမှုသည် ကိစ္စအတော်များများတွင် ကောင်းချီးတစ်ခုဖြစ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် လူငယ်များနှင့် ကလေးများ လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းကြောင့် ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းအားများကို စိုက်ပျိုးပြီး သင့်လျော်စွာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရမည်။ မိဘများ၏ ပထမဦးဆုံးနှင့် အဆက်မပြတ် ဂရုစိုက်ရမည့်အချက်မှာ ၎င်းတို့၏ကလေးများသည် ခိုင်မာသော ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံရှိစေရန်၊ ၎င်းတို့သည် ကျန်းမာသော အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးများ ဖြစ်လာစေရန်ဖြစ်သည်။ ဤရည်မှန်းချက်ကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းမပါဘဲ ရရှိရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်ကျင့်တရားအတွက်၊ လိုအပ်ချက်အရ မဟုတ်လျှင်ပင် ကလေးများကို အလုပ်လုပ်ရန် သင်ကြားပေးသင့်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းတို့သည် သန့်ရှင်းပြီး မြင့်မြတ်သော စရိုက်လက္ခဏာရှိလိုပါက၊ ကြွက်သားအားလုံးကို လေ့ကျင့်ပေးမည့် ကောင်းစွာ စည်းကမ်းရှိသော လုပ်အား၏ လေ့ကျင့်ခန်း လိုအပ်ပါသည်။ ကလေးများသည် အသုံးဝင်ခြင်းနှင့် အခြားသူများကို ကူညီရန်အတွက် မိမိကိုယ်ကို ငြင်းပယ်ခြင်းတို့တွင် ရရှိမည့် ကျေနပ်မှုသည် ၎င်းတို့ခံစားဖူးသမျှတွင် အကျန်းမာဆုံး ပျော်ရွှင်မှုဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများကို ညီမျှအောင်ပြုလုပ်ခြင်း—ကျောင်းသားများကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်မှုအတွက် အချိန်မရှိလောက်အောင် လေ့လာမှုများစွာ လုပ်ခွင့်မပြုသင့်ပါ။ တစ်နေ့တာ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီကို လေကောင်းလေသန့်တွင် ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုအတွက် မပေးပါက ကျန်းမာရေးကို မထိန်းသိမ်းနိုင်ပါ။ သတ်မှတ်ထားသော နာရီများကို တစ်မျိုးမျိုးသော ကိုယ်လက်လုပ်အားအတွက် အပ်နှံသင့်သည်၊ ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို လှုပ်ရှားစေမည့် မည်သည့်အရာမဆို ဖြစ်နိုင်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းအားများကို ညီမျှအောင် ပြုလုပ်ပါ၊ ကျောင်းသား၏ စိတ်သည် လန်းဆန်းလာပါလိမ့်မည်။ အကယ်၍ သူသည် ဖျားနာနေပါက၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းသည် စနစ်ကို ပုံမှန်အခြေအနေသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိစေရန် မကြာခဏ ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ကျောင်းသားများသည် ကောလိပ်မှ ထွက်ခွာသည့်အခါ၊ ၎င်းတို့သည် ဝင်ရောက်စဉ်ကထက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးနှင့် ဘဝ၏ ဥပဒေများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်သဘောပေါက်ထားသင့်သည်။ ကျန်းမာရေးကို စရိုက်လက္ခဏာကဲ့သို့ပင် မြင့်မြတ်စွာ ထိန်းသိမ်းသင့်သည်။ လူငယ်တို့၏ ခွန်အား—မည်မျှ အလဟဿ အလွဲသုံးစားလုပ်သနည်း—ဘဝ၏ လတ်ဆတ်မှုနှင့် ခွန်အားရှိသော လူငယ်များသည် ၎င်းတို့၏ ပေါများသော ခွန်အား၏ တန်ဖိုးကို အနည်းငယ်သာ နားလည်ကြသည်။ ရွှေထက် ပို၍တန်ဖိုးရှိသော၊ သင်ယူမှု သို့မဟုတ် ရာထူး သို့မဟုတ် ကြွယ်ဝမှုထက် တိုးတက်မှုအတွက် ပို၍မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ရတနာတစ်ခုကို မည်မျှ ပေါ့ပေါ့တန်တန် သဘောထားသနည်း! မည်မျှ အလဟဿ အလွဲသုံးစားလုပ်သနည်း!... ဇီဝကဗေဒလေ့လာမှုတွင်၊ ကျောင်းသားများသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်၏ တန်ဖိုးကို မြင်တွေ့လာစေရန်နှင့် ဘဝ၏ကြီးမားသော တိုက်ပွဲတွင် အောင်မြင်မှုရရှိရန်အတွက် ၎င်းကို မည်ကဲ့သို့ ထိန်းသိမ်းပြီး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ကို နားလည်စေရမည်။ လှုပ်ရှားမှုကို မဖိနှိပ်ရ၊ လမ်းညွှန်ပေးရမည်—ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးများသည် လမ်းခွဲတွင် ရပ်တည်နေကြသည်။ ဘက်ပေါင်းစုံမှ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်းနှင့် ကိုယ်ကျိုးရှာခြင်းအတွက် လောက၏ ဆွဲဆောင်မှုများသည် ၎င်းတို့အား သခင်ဘုရားက ရွေးနှုတ်ထားသောသူတို့အတွက် ပြင်ဆင်ထားသည့် လမ်းကြောင်းမှ ဝေးရာသို့ ခေါ်ဆောင်သွားသည်။ ၎င်းတို့၏ဘဝသည် ကောင်းချီးဖြစ်မလား သို့မဟုတ် ကျိန်စာဖြစ်မလားဆိုသည်မှာ ၎င်းတို့ပြုလုပ်သော ရွေးချယ်မှုအပေါ် မူတည်သည်။ ခွန်အားများဖြင့် ပြည့်လျှံနေပြီး၊ စမ်းသပ်မထားသော ၎င်းတို့၏ စွမ်းဆောင်ရည်များကို စမ်းသပ်လိုစိတ်ပြင်းပြနေကြသဖြင့် ၎င်းတို့သည် ပိုလျှံနေသော ဘဝအတွက် ထွက်ပေါက်တစ်ခုခုကို ရှာဖွေရမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကောင်းသည်ဖြစ်စေ၊ ဆိုးသည်ဖြစ်စေ တက်ကြွနေပါလိမ့်မည်။ ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်သည် လှုပ်ရှားမှုကို မဖိနှိပ်ဘဲ မှန်ကန်သောလမ်းကြောင်းသို့ လမ်းညွှန်ပေးသည်။ ဘုရားသခင်သည် လူငယ်များအား ရည်မှန်းချက်နည်းပါးအောင် မခိုင်းပါ။ လူတစ်ယောက်ကို အမှန်တကယ် အောင်မြင်ပြီး ဂုဏ်သိက္ခာရှိစေသော စရိုက်လက္ခဏာ၏ အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည့်—ပိုမိုကြီးမားသော ကောင်းကျိုးအတွက် မနှိမ်နင်းနိုင်သော ဆန္ဒ၊ မလျှော့သော ဇွဲ၊ ကြိုးစားအားထုတ်မှု၊ မပင်ပန်းသော ဇွဲလုံ့လ—တို့ကို အားမလျော့စေရပါ။ ဘုရားသခင်၏ ကျေးဇူးတော်အားဖြင့် ၎င်းတို့ကို ကောင်းကင်ဘုံသည် မြေကြီးထက် မြင့်မြတ်သကဲ့သို့ ရိုးရိုးတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သော လောကီအကျိုးစီးပွားများထက် ပိုမိုမြင့်မားသော ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ရန်အတွက် ညွှန်ကြားရမည်။

အခန်း ၅၈—လက်တွေ့ဘဝအတွက် လေ့ကျင့်ပေးခြင်း

 ဘုရားသခင်သည် အာဒံနှင့်ဧဝအတွက် အလုပ်ကို အဘယ်ကြောင့် သတ်မှတ်ပေးခဲ့သနည်း—သခင်ဘုရားသည် အာဒံနှင့်ဧဝကို ဖန်ဆင်းပြီး ဧဒင်ဥယျာဉ်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်နှင့် သခင်ဘုရားအတွက် ထိန်းသိမ်းရန် ထားရှိခဲ့သည်။ အလုပ်အကိုင်အချို့ရှိခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ ပျော်ရွှင်မှုအတွက် ဖြစ်သည်၊ သို့မဟုတ်ပါက သခင်ဘုရားသည် ၎င်းတို့အား အလုပ်မခိုင်းစေပါ။ ကမ္ဘာကြီးမဖြစ်မီက ခမည်းတော်နှင့် တိုင်ပင်စဉ်တွင်၊ သခင်ဘုရားဘုရားသခင်သည် အာဒံနှင့်ဧဝအတွက် ဧဒင်တွင် ဥယျာဉ်တစ်ခုစိုက်ပျိုးရန်နှင့် သစ်သီးပင်များကို စောင့်ရှောက်ရန်၊ အပင်များကို စိုက်ပျိုးပြီး လေ့ကျင့်ပေးရန် တာဝန်ပေးရန် စီစဉ်ခဲ့သည်။ အသုံးဝင်သော လုပ်အားသည် ၎င်းတို့၏ အကာအကွယ်ဖြစ်စေရန်ဖြစ်ပြီး၊ ကမ္ဘာ့သမိုင်း၏ အဆုံးတိုင်အောင် မျိုးဆက်အဆက်ဆက်အတွက် ထာဝရတည်တံ့စေရမည်။ ယေရှု၏ စံပြအလုပ်သမားအဖြစ် ပုံသက်သေ—မြေကြီးပေါ်တွင် အသက်ရှင်နေစဉ်၊ ခရစ်တော်သည်... အိမ်၌ နာခံတတ်ပြီး အကူအညီပေးတတ်သည်။ သူသည် လက်သမားအလုပ်ကို သင်ယူခဲ့ပြီး နာဇရက်မြို့ရှိ ဆိုင်ငယ်လေးတွင် ကိုယ်တိုင်လက်ဖြင့် အလုပ်လုပ်ခဲ့သည်။... ကျမ်းစာက ယေရှုအကြောင်းကို “ကလေးသည် ကြီးပွားသန်မာလျက်၊ ဉာဏ်ပညာနှင့် ပြည့်စုံသဖြင့် ဘုရားသခင်၏ ကျေးဇူးတော်သည်လည်း သူ၌တည်ရှိ၏” ဟု ဆိုသည်။ သူသည် ကလေးဘဝနှင့် လူငယ်ဘဝတွင် အလုပ်လုပ်သည့်အခါ စိတ်နှင့်ကိုယ် ဖွံ့ဖြိုးလာသည်။ သူသည် သူ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းအားများကို ပေါ့ပေါ့တန်တန် မသုံးစွဲခဲ့ပါ၊ သို့သော် သူ၏အလုပ်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်စေရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို ကျန်းမာစေမည့် လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးကို ပေးခဲ့သည်။ သူသည် ကိရိယာများကို ကိုင်တွယ်ရာတွင်ပင် ချို့ယွင်းချက်မရှိစေလိုခဲ့ပါ။ သူသည် စရိုက်လက္ခဏာတွင် ပြည့်စုံသကဲ့သို့ အလုပ်သမားတစ်ယောက်အနေဖြင့်လည်း ပြည့်စုံသည်။ သူပြုလုပ်ခဲ့သော ပစ္စည်းတစ်ခုစီတိုင်းသည် ကောင်းမွန်စွာ ပြုလုပ်ထားပြီး၊ မတူညီသော အစိတ်အပိုင်းများသည် အတိအကျ ကိုက်ညီကာ၊ တစ်ခုလုံးသည် စမ်းသပ်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ သူသည် စိတ်ရှည်သော လက်ဖြင့် နေ့စဉ် ပင်ပန်းစွာ လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်—ယေရှုသည် လူ့ဘဝ၏ နိမ့်ကျသော လမ်းကြောင်းများကို သူ၏ပုံသက်သေဖြင့် မြင့်မြတ်စေခဲ့သည်...။ သူ၏ဘဝသည် လုံ့လဝီရိယရှိသော အလုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကောင်းကင်ဘုံ၏ ဘုန်းတော်ဖြစ်သော သူသည် သာမန်အလုပ်သမား၏ ရိုးရှင်းသော အဝတ်အစားကို ဝတ်ဆင်၍ လမ်းများပေါ်တွင် လမ်းလျှောက်ခဲ့သည်။ သူသည် သူ၏နှိမ့်ချသော အလုပ်သို့ သွားလာရာတွင် တောင်စောင်းများကို ပင်ပန်းစွာ တက်လိုက်၊ ဆင်းလိုက် လုပ်ခဲ့ရသည်။ ကောင်းကင်တမန်များသည် သူ့ကို ပင်ပန်းသော တောင်တက်ခြင်းတွင် သယ်ဆောင်ရန် သို့မဟုတ် သူ၏နှိမ့်ချသော အလုပ်ကို လုပ်ဆောင်ရာတွင် ၎င်းတို့၏ ခွန်အားကို ပေးရန် စေလွှတ်ခြင်းမခံခဲ့ရပါ။ သို့သော် သူသည် သူ၏နေ့စဉ်လုပ်အားဖြင့် မိသားစုကို ထောက်ပံ့ရန် ထွက်သွားသောအခါ၊ ဂါလိလဲပင်လယ်ကမ်းခြေတွင် ဆာလောင်နေသော ငါးထောင်ကို ကျွေးမွေးသော အံ့ဖွယ်အမှုပြုစဉ်ကကဲ့သို့ တူညီသော တန်ခိုးတော်ကို ပိုင်ဆိုင်ထားသည်။ သို့သော် သူသည် သူ၏ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးများကို လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် သူ၏ ပင်ပန်းမှုကို သက်သာစေရန် သူ၏ မြင့်မြတ်သော တန်ခိုးတော်ကို မသုံးစွဲခဲ့ပါ။ သူသည် လူသားတို့၏ ဝေဒနာများအားလုံးနှင့်အတူ လူ့သဏ္ဍာန်ကို ခံယူခဲ့ပြီး အပြင်းထန်ဆုံး စမ်းသပ်မှုများမှ နောက်ဆုတ်ခြင်း မရှိခဲ့ပါ။ သူသည် တောင်သူလယ်သမားတစ်ဦး၏ အိမ်တွင်နေထိုင်ခဲ့ပြီး၊ ကြမ်းတမ်းသောအဝတ်အစားများကို ဝတ်ဆင်ကာ၊ နိမ့်ကျသူများနှင့် ရောနှောနေထိုင်ခဲ့ပြီး၊ စိတ်ရှည်သော လက်ဖြင့် နေ့စဉ် ပင်ပန်းစွာ လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ သူ၏ ပုံသက်သေသည် လူသားတို့၏ တာဝန်မှာ လုံ့လဝီရိယရှိရန်ဖြစ်ကြောင်း၊ လုပ်အားသည် ဂုဏ်ရှိကြောင်း ပြသသည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာ ယေရှုသည် နာဇရက်မြို့တွင် နေထိုင်ခဲ့ပြီး၊ ဂုဏ်မရှိ၊ အသိအမှတ်ပြုခြင်းမခံရဘဲ၊ လူများတို့အား ဘဝ၏ နှိမ့်ချသော တာဝန်များကို ထမ်းဆောင်ရင်း ဘုရားသခင်နှင့် နီးကပ်စွာ မည်ကဲ့သို့ အသက်ရှင်ရမည်ကို သင်ကြားပေးခဲ့သည်။ ခရစ်တော်၊ ကောင်းကင်ဘုံ၏ ဘုန်းတော်သည် လူ့သဘောသဘာဝကို ခံယူရုံသာမက၊ ၎င်း၏ အလေးလံဆုံး ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးများနှင့် အရှက်ရဆုံး ရုံးလုပ်ငန်းများကိုပါ ထမ်းဆောင်ရန် နှိမ့်ချခဲ့ခြင်းမှာ ကောင်းကင်တမန်များအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခု ဖြစ်ခဲ့သည်။ သူသည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် တူစေရန်၊ လူသားတို့၏ လုပ်အား၊ ဝမ်းနည်းမှုနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သိရှိနိုင်ရန် ဤသို့လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ အသုံးဝင်သော အောင်မြင်မှုများအတွက် ရည်မှန်းချက်ကို နှိုးဆော်ပါ—ကလေးများနှင့် လူငယ်များတွင် မိမိတို့အတွက် အကျိုးရှိပြီး အခြားသူများကို အကူအညီဖြစ်စေမည့် အလုပ်တစ်ခုခုကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် ရည်မှန်းချက်ကို နှိုးဆော်သင့်သည်။ စိတ်နှင့် စရိုက်လက္ခဏာကို ဖွံ့ဖြိုးစေသော၊ လက်ကို အသုံးဝင်စေရန် သင်ပေးသော၊ ဘဝ၏ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးများကို ခွဲဝေယူရန် လူငယ်များကို လေ့ကျင့်ပေးသော လေ့ကျင့်ခန်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွန်အားကို ပေးပြီး စွမ်းရည်တိုင်းကို လျင်မြန်စေသော လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်သည်။ ထို့ပြင် မြင့်မြတ်သော လုံ့လဝီရိယနှင့် ကောင်းမှုပြုရန် အသက်ရှင်သည့် အလေ့အထကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းတွင် ဆုလာဘ်တစ်ခု ရှိသည်။ လူငယ်များသည် ဘဝဆိုသည်မှာ လေးနက်သော အလုပ်၊ တာဝန်နှင့် ဂရုစိုက်ခြင်းဖြစ်ကြောင်း သင်ကြားပေးရန် လိုအပ်သည်။ ၎င်းတို့သည် လက်တွေ့ကျသူများ—အရေးပေါ်အခြေအနေများကို ရင်ဆိုင်နိုင်သော အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးများ ဖြစ်လာစေမည့် လေ့ကျင့်မှု လိုအပ်သည်။ ၎င်းတို့အား စနစ်တကျ၊ ကောင်းစွာ စီစဉ်ထားသော လုပ်အား၏ စည်းကမ်းသည် ဘဝ၏ အပြောင်းအလဲများမှ အကာအကွယ်အဖြစ်သာမက၊ ဘက်စုံဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အထောက်အကူအဖြစ်လည်း မရှိမဖြစ်လိုအပ်ကြောင်း သင်ကြားပေးသင့်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်အားသည် ဂုဏ်သိက္ခာကျဆင်းစေသောအရာ မဟုတ်ပါ—အလုပ်ကို ဂုဏ်သိက္ခာကျဆင်းစေသည်ဟု ယူဆခြင်းသည် လူတန်းစားကြီးတစ်ခု၏ ရေပန်းစားသော အမှားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် လူငယ်များသည် ဆရာများ၊ စာရေးများ၊ ကုန်သည်များ၊ ရှေ့နေများ ဖြစ်လာရန်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်အား မလိုအပ်သော မည်သည့်ရာထူးကိုမဆို ရယူရန် မိမိကိုယ်ကို ပညာပေးရန် အလွန်စိုးရိမ်ကြသည်။ အမျိုးသမီးငယ်များသည် အိမ်တွင်းမှုလုပ်ငန်းကို အဆင့်အတန်းနိမ့်သည်ဟု ယူဆကြသည်။ အိမ်တွင်းမှုလုပ်ငန်းကို လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းသည် အလွန်ပြင်းထန်ခြင်းမရှိပါက ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် ဆရာ သို့မဟုတ် စာရေးဖြစ်လာရန် ပညာရေးကို ရှာဖွေကြသည်၊ သို့မဟုတ် အိမ်တွင်း၌သာ ကန့်သတ်ထားသော အလုပ်အကိုင်အတွက် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းတစ်ခုခုကို သင်ယူကြသည်။ လောကကြီးသည် မည်သည့်အသုံးဝင်သောလုပ်အားကိုမျှ မသိရှိခြင်းကို ဂုဏ်ယူနေသော လူငယ်အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးများနှင့် ပြည့်နှက်နေသည်။ ၎င်းတို့သည် မလွဲမသွေ ပေါ့ဆသူများ၊ အချည်းနှီး၊ ပြသခြင်းကို နှစ်သက်သူများ၊ မပျော်ရွှင်သူများ၊ မကျေနပ်သူများ၊ မကြာခဏဆိုသလို စည်းကမ်းမရှိသူများ ဖြစ်ကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သော စရိုက်လက္ခဏာများသည် လူ့အဖွဲ့အစည်းအပေါ် အမည်းစက်ဖြစ်ပြီး မိဘများအတွက် အရှက်ရစေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့တစ်ယောက်မျှ အလုပ်ကို ရှက်စရာမလိုပါ၊ မည်မျှပင် သေးငယ်ပြီး ကျွန်ခံရသည်ဟု ထင်ရစေကာမူ။ လုပ်အားသည် မြင့်မြတ်စေသည်။ ဦးခေါင်း သို့မဟုတ် လက်ဖြင့် ပင်ပန်းစွာ လုပ်ဆောင်သူအားလုံးသည် အလုပ်သမားများ သို့မဟုတ် အမျိုးသမီးအလုပ်သမားများဖြစ်သည်။ လူတိုင်းသည် အဝတ်လျှော်ခြင်း သို့မဟုတ် ပန်းကန်ဆေးခြင်း စသည့်အလုပ်များကို လုပ်ဆောင်နေစဉ်တွင်လည်း အစည်းအဝေးသွားတက်သည့်အခါကဲ့သို့ပင် မိမိတို့၏တာဝန်ကို လုပ်ဆောင်နေကြပြီး မိမိတို့၏ ဘာသာတရားကို ဂုဏ်ပြုနေကြသည်။ လက်များသည် အလွန်သာမန်အလုပ်တွင် ပါဝင်နေချိန်တွင်၊ စိတ်သည် သန့်ရှင်းပြီး မြင့်မြတ်သော အတွေးများဖြင့် မြင့်မားပြီး မြင့်မြတ်လာနိုင်သည်။ လူငယ်များသည် လုပ်အား၏ သခင်ဖြစ်ရမည်၊ ကျွန် မဟုတ်ရ—လူငယ်များသည် လုပ်အား၏ စစ်မှန်သော ဂုဏ်သိက္ခာကို မြင်တွေ့လာစေရန် လမ်းညွှန်ပေးရမည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်အားကို အထင်သေးခြင်း၏ အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ ၎င်းကို မကြာခဏ လုပ်ဆောင်လေ့ရှိသည့် ပေါ့ဆပြီး မစဉ်းစားတတ်သော နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ရွေးချယ်မှုကြောင့် မဟုတ်ဘဲ လိုအပ်ချက်ကြောင့် လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ အလုပ်သမားသည် ၎င်းတွင် စိတ်ပါဝင်စားမှုမရှိ၊ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုလည်း မရှိသလို အခြားသူများ၏ လေးစားမှုကိုလည်း မရရှိပါ။ လက်တွေ့လေ့ကျင့်မှုသည် ဤအမှားကို ပြင်ဆင်ပေးသင့်သည်။ ၎င်းသည် တိကျမှုနှင့် စေ့စပ်သေချာမှုအလေ့အထများကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရမည်။ ကျောင်းသားများသည် ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် စနစ်ကို သင်ယူသင့်သည်။ ၎င်းတို့သည် အချိန်ကို ချွေတာရန်နှင့် လှုပ်ရှားမှုတိုင်းကို အကျိုးရှိအောင် လုပ်ဆောင်ရန် သင်ယူသင့်သည်။ ၎င်းတို့အား အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများကို သင်ကြားပေးရုံသာမက အမြဲတမ်း တိုးတက်စေရန် ရည်မှန်းချက်ဖြင့် စိတ်အားထက်သန်စေသင့်သည်။ ၎င်းတို့၏အလုပ်ကို လူ့ဦးနှောက်နှင့် လက်များ ပြုလုပ်နိုင်သလောက် အပြည့်စုံဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ ရည်မှန်းချက်ဖြစ်ပါစေ။ ထိုသို့သော လေ့ကျင့်မှုသည် လူငယ်များကို လုပ်အား၏ သခင်ဖြစ်စေမည်၊ ကျွန်များ မဟုတ်စေရ။ ၎င်းသည် ပင်ပန်းစွာ လုပ်ကိုင်သူများ၏ ကံကြမ္မာကို ပေါ့ပါးစေပြီး အနိမ့်ကျဆုံး အလုပ်အကိုင်ကိုပင် မြင့်မြတ်စေလိမ့်မည်။ အလုပ်ကို ပင်ပန်းဆင်းရဲမှုသက်သက်ဟု ယူဆပြီး တိုးတက်အောင် မကြိုးစားဘဲ မိမိကိုယ်ကို ကျေနပ်နေသူသည် ၎င်းကို ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးတစ်ခုအဖြစ်သာ တွေ့ရှိလိမ့်မည်။ သို့သော် အနိမ့်ကျဆုံးအလုပ်တွင် သိပ္ပံပညာကို အသိအမှတ်ပြုသူများသည် ၎င်းတွင် ဂုဏ်သိက္ခာနှင့် အလှတရားကို မြင်တွေ့ရမည်ဖြစ်ပြီး သစ္စာရှိမှုနှင့် ထိရောက်မှုတို့ဖြင့် လုပ်ဆောင်ခြင်းကို ပျော်ရွှင်စွာ လုပ်ဆောင်ပါလိမ့်မည်။ ချမ်းသာကြွယ်ဝမှုသည် လက်တွေ့လေ့ကျင့်မှုမှ ကင်းလွတ်ခွင့်မပေးရ—ကိစ္စအတော်များများတွင် ချမ်းသာသော မိဘများသည် ၎င်းတို့၏ကလေးများကို သိပ္ပံပညာရပ်များသာမက ဘဝ၏ လက်တွေ့ကျသော တာဝန်များတွင်ပါ ပညာပေးခြင်း၏ အရေးပါမှုကို မခံစားရကြပါ။ ၎င်းတို့၏ကလေးများ၏ စိတ်နှင့် ကိုယ်ကျင့်တရား ကောင်းမွန်စေရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ အနာဂတ် အသုံးဝင်မှုအတွက် အသုံးဝင်သော လုပ်အားကို စေ့စပ်သေချာစွာ နားလည်သဘောပေါက်စေရန် မလိုအပ်ဟု ထင်ကြသည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ကလေးများအတွက် ထိုက်တန်သည်၊ အကယ်၍ ကံဆိုးမိုးမှောင်ကျလာပါက၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ လက်ကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို သိရှိပြီး မြင့်မြတ်သော လွတ်လပ်ရေးဖြင့် ရပ်တည်နိုင်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းတို့တွင် ခွန်အားရှိလျှင်၊ ဒေါ်လာမရှိလျှင်ပင် ဆင်းရဲနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ငယ်စဉ်က ချမ်းသာကြွယ်ဝသော အခြေအနေတွင် ရှိခဲ့သူများစွာသည် ၎င်းတို့၏ ကြွယ်ဝမှုအားလုံးကို ဆုံးရှုံးနိုင်ပြီး၊ မိဘများနှင့် ညီအစ်ကိုမောင်နှမများက ၎င်းတို့အပေါ် မှီခိုနေရသော အခြေအနေမျိုးသို့ ရောက်သွားနိုင်သည်။ ထိုအခါ လူငယ်တိုင်းသည် မည်သည့်အရေးပေါ်အခြေအနေအတွက်မဆို ပြင်ဆင်ထားနိုင်ရန် အလုပ်လုပ်ရန် ပညာပေးခံရခြင်းသည် မည်မျှအရေးကြီးသနည်း! ကြွယ်ဝမှုသည် ၎င်းကိုပိုင်ဆိုင်သူများက ၎င်းတို့၏ သားသမီးများကို လက်တွေ့ဘဝအတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီစေရန် အသုံးဝင်သော လုပ်အားကို သိရှိရန် မတားဆီးပါက အမှန်တကယ်ပင် ကောင်းချီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကလေးများသည် အိမ်တွင်းရေးတာဝန်များကို ခွဲဝေယူသင့်သည်—သစ္စာရှိသော မိခင်သည် ဖက်ရှင်နောက်ကို လိုက်သူ ဖြစ်မလာနိုင်၊ ဖြစ်လည်းမဖြစ်သင့်ပါ၊ သို့မဟုတ် သူမ၏ကလေးများ၏ ဆန္ဒများကို လိုက်လျောပြီး ၎င်းတို့အား အလုပ်လုပ်ခိုင်းခြင်းမှ ကင်းလွတ်ခွင့်ပေးသည့် အိမ်တွင်းကျွန်လည်း ဖြစ်မလာပါ။ သူမသည် လက်တွေ့ဘဝကို သိရှိနားလည်စေရန်အတွက် သူမနှင့်အတူ အိမ်တွင်းမှုတာဝန်များကို ခွဲဝေယူရန် သင်ကြားပေးပါလိမ့်မည်။ အကယ်၍ ကလေးများသည် ၎င်းတို့၏မိခင်နှင့်အတူ အလုပ်ကို ခွဲဝေယူပါက၊ ၎င်းတို့သည် အသုံးဝင်သော အလုပ်အကိုင်ကို ပျော်ရွှင်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ကြောင်း၊ ဂုဏ်သိက္ခာကျဆင်းစေမည့်အစား မြင့်မြတ်စေကြောင်း သိရှိလာပါလိမ့်မည်။ သို့သော် မိခင်သည် သူမကိုယ်တိုင် အိမ်တွင်းရေးဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးများစွာကို ထမ်းရွက်ရင်း သူမ၏သမီးများကို ပျင်းရိစေရန် ပညာပေးပါက၊ သူမသည် ၎င်းတို့အား သူမကို ၎င်းတို့၏ ကျွန်အဖြစ် အထင်သေးရန်၊ ၎င်းတို့ကို ဝန်ဆောင်မှုပေးရန်နှင့် ၎င်းတို့လုပ်သင့်သည့်အလုပ်များကို လုပ်ခိုင်းရန် သင်ကြားပေးနေခြင်း ဖြစ်သည်။ မိခင်သည် သူမ၏ ဂုဏ်သိက္ခာကို အမြဲထိန်းသိမ်းသင့်သည်။ မိခင်အချို့သည် ၎င်းတို့၏သမီးများကို ပင်ပန်းမှုနှင့် ဂရုစိုက်မှုမှ ကင်းလွတ်ခွင့်ပေးခြင်းတွင် အမှားလုပ်မိကြသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့သည် ပျင်းရိခြင်းကို အားပေးရာရောက်သည်။ ဤမိခင်များ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပေးတတ်သော ဆင်ခြေမှာ “ငါ့သမီးတွေက သန်မာမှုမရှိဘူး” ဟူ၍ဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့အား အားနည်းပြီး ထိရောက်မှုမရှိအောင် ပြုလုပ်ရန် သေချာသော လမ်းကြောင်းကို ရွေးချယ်နေခြင်း ဖြစ်သည်။ ကောင်းစွာညွှန်ကြားထားသော လုပ်အားသည် ၎င်းတို့အား သန်မာ၊ တက်ကြွ၊ ပျော်ရွှင်၊ ကျေနပ်ပြီး ဤဘဝတွင် ကြုံတွေ့ရသော အမျိုးမျိုးသော စမ်းသပ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရဲသောသူများ ဖြစ်စေရန်အတွက် လိုအပ်သောအရာဖြစ်သည်။ ကလေးများကို အသုံးဝင်သော အလုပ်များ တာဝန်ပေးပါ—ကလေးများအား အလုပ်အကိုင်ပေးရန် ပျက်ကွက်ခြင်းသည် မိဘများ၏ ပေါ့ဆမှုဖြစ်ပြီး မရေမတွက်နိုင်သော ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်ပေါ်စေကာ လူငယ်များစွာ၏ ဘဝကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေပြီး ၎င်းတို့၏ အသုံးဝင်မှုကို ဝမ်းနည်းဖွယ်ကောင်းလောက်အောင် ပျက်စီးစေသည်။ ဘုရားသခင်သည် မိဘများနှင့် ဆရာများအား ကလေးများကို နေ့စဉ်ဘဝ၏ လက်တွေ့ကျသော တာဝန်များတွင် လေ့ကျင့်ပေးစေလိုသည်။ လုံ့လဝီရိယကို အားပေးပါ။ မိန်းကလေးများ—နှင့် အိမ်ပြင်အလုပ်မရှိသော ယောက်ျားလေးများပင်—မိခင်အား မည်သို့ကူညီရမည်ကို သင်ယူသင့်သည်။ ကလေးဘဝကတည်းကပင် ယောက်ျားလေးများနှင့် မိန်းကလေးများသည် မိသားစုလုပ်ငန်းတွင် အသိဉာဏ်ဖြင့် ကူညီပေးရင်း ပိုမိုကြီးမားသော ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးများကို ထမ်းဆောင်တတ်စေရန် သင်ကြားပေးသင့်သည်။ မိခင်များတို့၊ သင့်ကလေးများကို ၎င်းတို့၏လက်ကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို စိတ်ရှည်စွာ ပြသပါ။ ၎င်းတို့၏လက်များသည် အိမ်တွင်းမှုလုပ်ငန်းတွင် သင်၏လက်များကဲ့သို့ ကျွမ်းကျင်စွာ အသုံးပြုရမည်ဖြစ်ကြောင်း ၎င်းတို့အား နားလည်စေပါ။ မိသားစုအတွင်းရှိ ကလေးတိုင်းသည် အိမ်၏ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို ထမ်းရွက်ရမည်ဖြစ်ပြီး မိမိ၏တာဝန်ကို သစ္စာရှိစွာနှင့် ပျော်ရွှင်စွာ လုပ်ဆောင်ရန် သင်ကြားပေးရမည်။ အကယ်၍ အလုပ်ကို ဤနည်းဖြင့် ခွဲဝေပေးပြီး ကလေးများသည် သင့်လျော်သော တာဝန်များကို ထမ်းဆောင်ရန် အကျင့်ပါလာပါက၊ အိမ်ထောင်စု၏ မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်မျှ ဝန်ပိခြင်းမရှိဘဲ အိမ်တွင် အရာအားလုံးသည် ပျော်ရွှင်ချောမွေ့စွာ လည်ပတ်နေပါလိမ့်မည်။ သင့်လျော်သော ချွေတာခြင်းကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် တစ်ဦးစီတိုင်းသည် အိမ်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သိရှိနားလည်ပြီး စိတ်ဝင်စားကြမည်ဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် ချုပ်လုပ်ခြင်း၊ အခြေခံသင်ခန်းစာများ—မိခင်များသည် ၎င်းတို့၏သမီးများကို မီးဖိုချောင်သို့ ခေါ်သွားပြီး ချက်ပြုတ်ခြင်းဌာနတွင် စေ့စပ်သေချာသော ပညာပေးခြင်းကို လုပ်ဆောင်သင့်သည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့အား အဓိက အပ်ချုပ်ခြင်းအနုပညာကိုလည်း သင်ကြားပေးသင့်သည်။ အဝတ်အစားများကို ချွေတာစွာ ဖြတ်တောက်ပုံနှင့် သပ်ရပ်စွာ ချုပ်လုပ်ပုံကို သင်ကြားပေးသင့်သည်။ မိခင်အချို့သည် ၎င်းတို့၏ အတွေ့အကြုံမရှိသော သမီးများကို စိတ်ရှည်စွာ သင်ကြားပေးရန် အခက်အခဲခံရမည့်အစား၊ မိမိတို့ကိုယ်တိုင်သာ အကုန်လုပ်ဆောင်ရန် နှစ်သက်ကြသည်။ သို့သော် ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပညာရေးဌာနခွဲများကို လျစ်လျူရှုပြီး ၎င်းတို့၏ကလေးများအပေါ် ကြီးမားသော အမှားတစ်ခုကို ကျူးလွန်ရာရောက်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့အရွယ်ရောက်သောအခါ ဤအရာများတွင် အသိပညာမရှိခြင်းကြောင့် အရှက်ရခြင်းကို ခံစားရသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ယောက်ျားလေးနှင့် မိန်းကလေး နှစ်ဦးစလုံးကို လေ့ကျင့်ပေးပါ—အိမ်ထောင်စုတည်ဆောက်ရာတွင် အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး နှစ်ဦးစလုံးပါဝင်ကြသဖြင့်၊ မိန်းကလေးများကဲ့သို့ပင် ယောက်ျားလေးများသည်လည်း အိမ်တွင်းမှုတာဝန်များကို သိရှိနားလည်သင့်သည်။ အိပ်ရာခင်းရန်နှင့် အခန်းကို သပ်ရပ်အောင်ပြုလုပ်ရန်၊ ပန်းကန်ဆေးရန်၊ အစာပြင်ဆင်ရန်၊ မိမိ၏အဝတ်အစားများကို လျှော်ဖွပ်ပြီး ပြုပြင်ရန်သည် မည်သည့်ယောက်ျားလေးကိုမျှ ယောက်ျားပီသမှု လျော့နည်းစေမည်မဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည် သူ့ကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ပိုမိုအသုံးဝင်စေပါလိမ့်မည်။ အကယ်၍ မိန်းကလေးများသည် မြင်းကို ကြိုးတပ်ခြင်းနှင့် မောင်းနှင်ခြင်း၊ [မှတ်ချက်- ဤအရာကို ၁၉၀၃ ခုနှစ်တွင် ရေးသားခဲ့သည်။ စည်းမျဉ်းများသည် ယနေ့ခေတ်တွင် အပြည့်အဝ အကျုံးဝင်သည်။] နှင့် ပုဆိန်နှင့် တူကို အသုံးပြုခြင်းအပြင်၊ ပေါက်တူးနှင့် ပေါက်တူးလက်ကိုင်ကို အသုံးပြုခြင်းကို သင်ယူနိုင်ပါက၊ ၎င်းတို့သည် ဘဝ၏ အရေးပေါ်အခြေအနေများကို ရင်ဆိုင်ရန် ပိုမိုအရည်အချင်းပြည့်မီပါလိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ သမီးများအတွက် အချိန်ကို မှန်ကန်စွာ အသုံးပြုရန် သင်ယူခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ သားများအတွက်ကဲ့သို့ပင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းကို အသုံးပြုသည့်ပုံစံအတွက် ဘုရားသခင်ထံတွင် တူညီသော တာဝန်ခံမှုရှိသည်။ ဘဝသည် ကျွန်ုပ်တို့ပိုင်ဆိုင်သော အရည်အချင်းများကို ပညာရှိစွာ မြှင့်တင်ရန်အတွက် ပေးအပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ မိခင်၏ခွန်အားကို ထိန်းသိမ်းခြင်း၏ အခွင့်ထူးများကို ကြည့်ပါ—နေ့စဉ် အိမ်တွင်းမှုကိစ္စများ—ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ ပန်းကန်ဆေးခြင်း၊ တံမြက်လှည်းခြင်းနှင့် ဖုန်သုတ်ခြင်း—ရှိသည်။ မိခင်များတို့၊ သင်တို့၏သမီးများကို ဤနေ့စဉ်တာဝန်များကို လုပ်ဆောင်ရန် သင်ကြားပေးခဲ့ပါသလား?... ၎င်းတို့၏ ကြွက်သားများသည် လေ့ကျင့်ခန်း လိုအပ်သည်။ ဘောလုံးကစားခြင်း သို့မဟုတ် ခရိုကေးကစားခြင်းဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်မည့်အစား၊ ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လုပ်ဆောင်ပါစေ။ ကလေးများအား အိမ်၏ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို ခွဲဝေယူရန် သင်ကြားပေးပါ။ ၎င်းတို့အား အသုံးဝင်သော အလုပ်အကိုင်တစ်ခုခုတွင် အလုပ်ရှုပ်နေအောင် ထားပါ။ ၎င်းတို့၏အလုပ်ကို လွယ်ကူပြီး ကောင်းမွန်စွာ မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို ပြသပါ။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏မိခင်၏ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့် သူမ၏ ခွန်အားကို ထိန်းသိမ်းပြီး သူမ၏သက်တမ်းကို ရှည်ကြာစေကြောင်း သိရှိနားလည်အောင် ကူညီပေးပါ။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသော မိခင်များစွာသည် ၎င်းတို့၏ကလေးများကို သူမ၏ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို ခွဲဝေယူရန် မသင်ကြားပေးခဲ့သည့်အကြောင်းရင်းမှလွဲ၍ အခြားအကြောင်းမရှိဘဲ အချိန်မတန်ဘဲ မြေမြှုပ်သင်္ဂြိုဟ်ခြင်း ခံခဲ့ရသည်။ အိမ်တွင် တစ်ကိုယ်ကောင်းမွန်သော ဝန်ဆောင်မှုစိတ်ဓာတ်ကို အားပေးခြင်းဖြင့် မိဘများသည် ၎င်းတို့၏ကလေးများကို တစ်ကိုယ်ကောင်းမွန်ခြင်း၏ ပုံစံဖြစ်သော ခရစ်တော်နှင့် ပိုမိုနီးကပ်စေပါသည်။ ပျော်ရွှင်မှုအတွက် စမ်းသပ်ချက်တစ်ခု—ကလေးများတို့၊ သင့်မိခင်ကို ကုလားထိုင်တွင် ထိုင်ခိုင်းပါ၊ သူမသည် အရင်ဆုံး ဘာလုပ်စေချင်သည်ကို ပြခိုင်းပါ။ ၎င်းသည် ပင်ပန်းပြီး ဝန်ပိနေသော မိခင်များစွာအတွက် မည်မျှ အံ့သြစရာကောင်းမည်နည်း! ကလေးများနှင့် လူငယ်များသည် အိမ်တွင်းတာဝန်များကို သစ္စာရှိစွာ လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် မိခင်၏ ပင်ပန်းသော လက်များ၊ ဝမ်းနည်းသော နှလုံးသားနှင့် ဦးနှောက်ကို သက်သာရာမရမချင်း စိတ်ကျေနပ်မှု၏ ငြိမ်းချမ်းမှုကို ခံစားရမည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့အား အဆင့်မြင့်ပညာရေးကို ရရှိရန် ရှေ့သို့ခေါ်ဆောင်သွားမည့် တိုးတက်မှုလှေကားထစ်များ ဖြစ်ကြသည်။ နေ့စဉ်တာဝန်များကို သစ္စာရှိစွာ လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် စစ်မှန်သော အိမ်တွင်းအလုပ်သမားအတွက် ရရှိသော ကျေနပ်မှုနှင့် ငြိမ်းချမ်းမှုကို ဆောင်ကျဉ်းပေးသည်။ အိမ်၏တာဝန်များကို ခွဲဝေယူရန် လျစ်လျူရှုသူများသည် အထီးကျန်ခြင်းနှင့် မကျေနပ်မှုများကြောင့် စိတ်ဆင်းရဲရသူများဖြစ်ကြသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် ပျော်ရွှင်သူများသည် မိခင် သို့မဟုတ် မိသားစု၏ အခြားအဖွဲ့ဝင်များအပေါ်တွင် တည်ရှိသော နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ခွဲဝေယူသောကြောင့် ပျော်ရွှင်ရသည်ဆိုသော အမှန်တရားကို မသင်ယူခဲ့ကြသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ များစွာသောသူတို့သည် ၎င်းတို့၏ အနာဂတ်အတွက် နားလည်ရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အသုံးအဝင်ဆုံး သင်ခန်းစာများကို သင်ယူခြင်းမရှိဘဲ ထားခဲ့ကြသည်။ အိမ်တွင်းတာဝန်များတွင် သစ္စာရှိခြင်း၏ ဆုလာဘ်များ—အိမ်တွင်းတာဝန်များကို သစ္စာရှိစွာ ထမ်းဆောင်ခြင်း၊ သင် အကောင်းဆုံးနေရာယူနိုင်သော ရာထူးကို ဖြည့်ဆည်းခြင်းသည် မည်မျှပင် ရိုးရှင်းပြီး နှိမ့်ချသည်ဖြစ်စေ၊ အမှန်တကယ် မြှင့်တင်ပေးသည်။ ဤမြင့်မြတ်သော သြဇာလွှမ်းမိုးမှု လိုအပ်သည်။ ၎င်းတွင် ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် မြင့်မြတ်သော ဝမ်းမြောက်ခြင်းရှိသည်။ ၎င်းတွင် ကုသနိုင်သော စွမ်းအားရှိသည်။ ၎င်းသည် ဝိညာဉ်၏ အနာများကိုသာမက ခန္ဓာကိုယ်၏ ဝေဒနာများကိုပါ တိတ်တဆိတ်နှင့် မသိလိုက်ဘဲ သက်သာရာရစေပါလိမ့်မည်။ သန့်ရှင်းပြီး မြင့်မြတ်သော ရည်ရွယ်ချက်များနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များမှ လာသော စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို လွတ်လပ်ပြီး တက်ကြွသော စွမ်းအားကို ပေးပါလိမ့်မည်။ အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် ဘုရားသခင်အပေါ် အပြစ်မရှိသော နာမ်ဝိညာဉ်သည် နုနယ်သောအပင်များပေါ်သို့ ကျရောက်သော နှင်းစက်ကဲ့သို့ပင် ဉာဏ်ရည်ကို ထက်မြက်ပြီး အားဖြည့်ပေးပါလိမ့်မည်။ ထိုအခါ အလိုဆန္ဒကို မှန်ကန်စွာ လမ်းညွှန်ပြီး ထိန်းချုပ်ထားပြီး ပိုမိုဆုံးဖြတ်ချက်ရှိကာ တစ်ဇွတ်ထိုးလုပ်ခြင်းမှ ကင်းဝေးသည်။ တရားမှတ်ခြင်းများသည် မြင့်မြတ်သောကြောင့် နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသည်။ သင်ပိုင်ဆိုင်နိုင်သော စိတ်၏တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုသည် သင်နှင့်အတူရှိသူတိုင်းကို ကောင်းချီးပေးပါလိမ့်မည်။ ဤငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုသည် အချိန်တန်လျှင် သဘာဝကျလာမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူအားလုံးအပေါ် ၎င်း၏တန်ဖိုးရှိသော ရောင်ခြည်များကို ပြန်လည်ရောင်ပြန်ဟပ်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ထံသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိလာပါလိမ့်မည်။ ဤကောင်းကင်ဘုံ၏ ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် စိတ်၏တည်ငြိမ်မှုကို သင်မြည်းစမ်းလေ၊ ၎င်းသည် ပိုမိုတိုးပွားလာလေဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ စွမ်းအင်အားလုံးကို ထိုင်းမှိုင်းစေခြင်းမရှိဘဲ၊ ပိုမိုတက်ကြွစေရန် နှိုးဆော်ပေးသော တက်ကြွပြီး အသက်ရှင်သော ပျော်ရွှင်မှုဖြစ်သည်။ ပြီးပြည့်စုံသော ငြိမ်းချမ်းမှုသည် ကောင်းကင်တမန်တို့ ပိုင်ဆိုင်သော ကောင်းကင်ဘုံ၏ အရည်အချင်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ ကောင်းကင်ဘုံတွင် လှုပ်ရှားမှုရှိလိမ့်မည်—ကောင်းကင်တမန်များသည် အလုပ်သမားများဖြစ်ကြသည်၊ ၎င်းတို့သည် လူသားတို့အတွက် ဘုရားသခင်၏ အစေခံများ ဖြစ်ကြသည်။ လှုပ်ရှားမှုမရှိသော ကောင်းကင်ဘုံကို စောင့်မျှော်နေသော ပျင်းရိသော ကျွန်များသည် ကောင်းကင်ဘုံဆိုသည်မှာ ဘာလဲဆိုသည်ကို မှားယွင်းသော အယူအဆများရှိသည်။ ဖန်ဆင်းရှင်သည် အပြစ်ရှိသော ပျင်းရိမှုကို ကျေနပ်စေရန် မည်သည့်နေရာကိုမျှ ပြင်ဆင်မထားပါ။ ကောင်းကင်ဘုံသည် စိတ်ဝင်စားဖွယ် လှုပ်ရှားမှုရှိသော နေရာဖြစ်သည်၊ သို့သော် ပင်ပန်းပြီး ဝန်ပိသူများအတွက်၊ ယုံကြည်ခြင်း၏ ကောင်းသောတိုက်ပွဲကို တိုက်ခိုက်ခဲ့သူများအတွက်၊ ၎င်းသည် ဘုန်းကြီးသော အနားယူခြင်း ဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် မသေနိုင်ခြင်း၏ လူငယ်နှင့် ခွန်အားသည် ၎င်းတို့၏အဖြစ် ရှိလာမည်ဖြစ်ပြီး အပြစ်နှင့် စာတန်ကို ဆက်လက်တိုက်လှန်ရန် မလိုတော့သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဤတက်ကြွသော အလုပ်သမားများအတွက် ထာဝရပျင်းရိခြင်း အခြေအနေသည် ငြီးငွေ့စရာ ဖြစ်လိမ့်မည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့အတွက် ကောင်းကင်ဘုံ မဟုတ်ပါ။ မြေကြီးပေါ်ရှိ ခရစ်ယာန်အတွက် သတ်မှတ်ထားသော ပင်ပန်းသော လမ်းကြောင်းသည် ခက်ခဲပြီး ပင်ပန်းကောင်းပင် ပင်ပန်းလိမ့်မည်၊ သို့သော် ၎င်းသည် ရွေးနုတ်ရှင်၏ ခြေရာများဖြင့် ဂုဏ်ပြုခြင်းခံရပြီး ထိုမြင့်မြတ်သောလမ်း၌ လိုက်လျှောက်သူသည် ဘေးကင်းလုံခြုံသည်။

အခန်း ၅၉—အသုံးဝင်သော အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပညာရပ်များကို သင်ကြားပေးခြင်း

ကလေးတိုင်း အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပညာ တစ်ရပ်ရပ်ကို သင်ယူသင့်သည်—မိမိတို့ ကမ္ဘာမြေပေါ်သို့ ခေါ်ဆောင်လာရန် တာဝန်ယူထားသော ကလေးငယ်များအတွက် အလုပ်အကိုင် အခွင့်အလမ်း ဖန်တီးပေးရန် ပျက်ကွက်သည့် မိဘတို့၏ ပေါ့ဆမှုသည် ပြောမပြနိုင်လောက်အောင် ဆိုးရွားသော အကျိုးဆက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး လူငယ်များစွာ၏ အသက်ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေကာ ၎င်းတို့၏ အသုံးဝင်နိုင်စွမ်းကို များစွာထိခိုက်စေခဲ့သည်။ လူငယ်များကို အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပညာ တစ်ရပ်ရပ် သင်ယူခြင်းမရှိဘဲ ကြီးပြင်းလာစေခြင်းမှာ ကြီးမားသော အမှားတစ်ခု ဖြစ်သည်။

ယေရှုသည် မိုးတိမ်တိုင်မှတစ်ဆင့် မောရှေအားဖြင့် ဟေဗြဲလူမျိုးတို့အား ၎င်းတို့၏ကလေးများကို အလုပ်လုပ်ရန် ပညာပေးရန်၊ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပညာရပ်များ သင်ကြားပေးရန်နှင့် မည်သူမျှ အလုပ်လက်မဲ့ မဖြစ်စေရဟု လမ်းညွှန်ချက်များ ပေးခဲ့သည်။

သင်၏ကလေးများ လိုအပ်လာပါက မိမိတို့၏ လုပ်အားဖြင့် အသက်ရှင်ရပ်တည်နိုင်စေရန် ဗဟုသုတရရှိအောင် ကူညီပေးသင့်သည်။ တာဝန်တရား၏ တောင်းဆိုချက်များကို လိုက်နာရာတွင် ပြတ်သားစေရန် သင်ကြားပေးသင့်သည်။

ကိရိယာတန်ဆာပလာ အသုံးပြုနည်းကို သင်ကြားပေးပါ—ကလေးများ သင့်လျော်သောအရွယ်သို့ ရောက်သောအခါ ၎င်းတို့အား ကိရိယာတန်ဆာပလာများ ထောက်ပံ့ပေးသင့်သည်။ အလုပ်ကို စိတ်ဝင်စားဖွယ် ဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပေးပါက ကိရိယာများ အသုံးပြုရာတွင် ထက်မြက်သော တပည့်များ ဖြစ်လာလိမ့်မည်။ ဖခင်သည် လက်သမားဖြစ်ပါက သားဖြစ်သူတို့အား အိမ်ဆောက်လုပ်နည်း သင်ခန်းစာများ ပေးသင့်ပြီး၊ ထိုသို့ သင်ကြားပေးရာတွင် ဘုရားသခင်က လူသားတို့ကို ကိုယ်တော်၏ အဆောက်အအုံနှင့် နှိုင်းယှဉ်ထားသည့် သမ္မာကျမ်းစာပါ စကားလုံးများကို အမြဲတမ်း ထည့်သွင်း သင်ကြားပေးရမည်။

သားများကို စိုက်ပျိုးရေးပညာ သင်ကြားပေးပါ—ဖခင်များသည် မိမိတို့၏ သားများကို ၎င်းတို့၏ အလုပ်အကိုင်များနှင့် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း လုပ်ငန်းများတွင် ပါဝင်ဆောင်ရွက်တတ်စေရန် လေ့ကျင့်ပေးသင့်သည်။ တောင်သူလယ်သမားများသည် စိုက်ပျိုးရေးသည် မိမိတို့၏သားများအတွက် ဂုဏ်သိက္ခာမရှိသော အလုပ်ဟု မထင်မှတ်သင့်ပေ။ စိုက်ပျိုးရေးကို သိပ္ပံနည်းကျ ဗဟုသုတဖြင့် တိုးတက်အောင် လုပ်ဆောင်သင့်သည်။

စိုက်ပျိုးရေးသည် အကျိုးမရှိဟု ပြောဆိုကြသည်။ မြေဆီလွှာသည် ကုန်ကျသော လုပ်အားအတွက် ပြန်မပေးဟု လူတို့ပြောကြပြီး မြေယာပြုစုပျိုးထောင်သူတို့၏ ခက်ခဲသောကံကြမ္မာအတွက် ညည်းတွားကြသည်။ သို့သော် သင့်လျော်သော အရည်အချင်းရှိသူတို့က ဤလုပ်ငန်းအမျိုးအစားကို လက်ခံကျင့်သုံးပြီး မြေဆီလွှာကို လေ့လာကာ၊ မည်သို့စိုက်ပျိုးရမည်၊ ပြုစုရမည်၊ ရိတ်သိမ်းရမည်ကို သင်ယူပါက ပိုမိုအားရဖွယ်ကောင်းသော ရလဒ်များကို တွေ့မြင်နိုင်ပေမည်။ လူများစွာက “ကျွန်ုပ်တို့ စိုက်ပျိုးရေး လုပ်ကြည့်ပြီးပြီ၊ ရလဒ်က ဘာဖြစ်လဲဆိုတာ သိပြီးသားပါ” ဟု ပြောကြသည်။ သို့သော် ဤသူတို့သည်ပင် မြေဆီလွှာကို ပြုစုနည်းနှင့် မိမိတို့၏အလုပ်တွင် သိပ္ပံပညာကို ထည့်သွင်းအသုံးပြုနည်းကို သိရှိရန် လိုအပ်နေသေးသည်။ ထွန်သွားများသည် ပိုမိုနက်ရှိုင်းပြီး ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော ထွန်ကြောင်းများကို ဖော်ဆောင်သင့်ပြီး မြေယာပြုစုရာတွင် မိမိတို့၏သဘာဝ အရည်အသွေးများမှာ သာမန်နှင့် ကြမ်းတမ်းလာစရာ မလိုကြောင်း သင်ယူရန် လိုအပ်သည်။ အချိန်အခါအလိုက် မျိုးစေ့ချခြင်း၊ အပင်များကို ဂရုပြုခြင်းနှင့် ဘုရားသခင် စီမံထားသော အစီအစဉ်အတိုင်း လိုက်နာခြင်းတို့ကို သင်ယူပါစေ။

အလွန်တန်ဖိုးရှိသော လေ့ကျင့်မှု—ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် စိုက်ပျိုးရေးထက် ပိုမိုတန်ဖိုးရှိသော အမျိုးအစား မရှိပါ။ စိုက်ပျိုးရေး လုပ်ငန်းများတွင် စိတ်ဝင်စားမှု ဖန်တီးရန်နှင့် အားပေးရန် ပိုမိုကြိုးပမ်းသင့်သည်။ ဆရာသည် စိုက်ပျိုးရေးနှင့် ပတ်သက်၍ သမ္မာကျမ်းစာတွင် ဆိုထားသည်များကို သတိပြုမိစေပါစေ။ ကမ္ဘာမြေကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန်မှာ ဘုရားသခင်၏ အစီအစဉ် ဖြစ်ကြောင်း၊ ကမ္ဘာ့အုပ်စိုးရှင် ပထမဆုံးလူသားအား ပြုစုပျိုးထောင်ရန် ဥယျာဉ်တစ်ခု ပေးအပ်ခဲ့ကြောင်းနှင့် ကမ္ဘာ့အကြီးမြတ်ဆုံးလူသားများ၊ ၎င်းတို့၏ စစ်မှန်သော ဂုဏ်သရေရှိသူ အများစုမှာ မြေယာပြုစုသူများ ဖြစ်ခဲ့ကြကြောင်းကို ဖော်ပြပေးပါ။ ထိုကဲ့သို့သော ဘဝ၏ အခွင့်အလမ်းများကို ပြသပေးပါ။

စိုက်ပျိုးရေးဖြင့် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုသူသည် မြို့ကြီးများတွင် အလုပ်လုပ်ကိုင်သူတို့ မရရှိနိုင်သော သွေးဆောင်မှုများစွာမှ လွတ်မြောက်ပြီး ရေတွက်၍မကုန်နိုင်သော အခွင့်ထူးများနှင့် ကောင်းချီးများကို ခံစားရသည်။ ယနေ့ခေတ်ကာလတွင် ဧရာမလုပ်ငန်းစုများနှင့် စီးပွားရေးယှဉ်ပြိုင်မှုများကြားတွင် မြေယာပြုစုသူလောက် လွတ်လပ်မှုနှင့် မိမိ၏လုပ်အားအတွက် ထိုက်တန်သော ပြန်ရလဒ်ကို သေချာစွာ ရရှိသူမှာ အလွန်နည်းပါးသည်။

လတ်ဆတ်သော သီးနှံများသည် အထူးတန်ဖိုးရှိသည်—မိသားစုများနှင့် အဖွဲ့အစည်းများသည် မြေယာကို စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် တိုးတက်အောင် လုပ်ဆောင်ခြင်းတွင် ပိုမိုလုပ်ဆောင်ရန် သင်ယူသင့်သည်။ အကယ်၍ လူတို့သာ အချိန်အခါအလိုက် ကမ္ဘာမြေမှ ထွက်ပေါ်လာသော မြေထွက်ပစ္စည်းများ၏ တန်ဖိုးကို သိရှိပါက မြေဆီလွှာကို စိုက်ပျိုးရန် ပိုမိုလုံ့လဝီရိယရှိရှိ ကြိုးပမ်းကြလိမ့်မည်။ လူတိုင်းသည် ဥယျာဉ်ခြံမြေမှ လတ်ဆတ်သော အသီးအနှံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ အထူးတန်ဖိုးကို သိရှိထားသင့်သည်။

ကျောင်းများက အသုံးဝင်သော အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပညာရပ်များကို လမ်းညွှန်ပေးရမည်—ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု လေ့ကျင့်ပေးခြင်းသည် ယခုအထိ ရရှိထားသည်ထက် ပိုမိုအာရုံစိုက်ရန် ထိုက်တန်သည်။ အမြင့်ဆုံးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ ယဉ်ကျေးမှုအပြင်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် စက်မှုလုပ်ငန်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှုအတွက် အကောင်းဆုံးသော အဆောက်အအုံများကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်မည့် ကျောင်းများကို တည်ထောင်သင့်သည်။ စိုက်ပျိုးရေး၊ ကုန်ထုတ်လုပ်မှု—အသုံးဝင်ဆုံးသော အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပညာရပ်များကို တတ်နိုင်သမျှ များများလွှမ်းခြုံစေရန်—အိမ်တွင်းစီးပွားရေး၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်း၊ အပ်ချုပ်နည်း၊ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးနှင့်အညီ အဝတ်အစားချုပ်လုပ်နည်း၊ လူနာပြုစုစောင့်ရှောက်နည်းနှင့် အလားတူလုပ်ငန်းစဉ်များကို လမ်းညွှန်ပေးသင့်သည်။ ဥယျာဉ်များ၊ အလုပ်ရုံများနှင့် ကုသရေးခန်းများကို ပံ့ပိုးပေးရမည်ဖြစ်ပြီး လုပ်ငန်းတိုင်းတွင် ကျွမ်းကျင်သော ဆရာများ၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် ရှိရမည်။

လုပ်ငန်းတွင် တိကျသော ရည်မှန်းချက် ရှိရမည်ဖြစ်ပြီး စေ့စပ်သေချာရမည်။ လူတိုင်းသည် လက်မှုပညာအမျိုးမျိုးကို အနည်းငယ် သိရှိရန် လိုအပ်သော်လည်း အနည်းဆုံး တစ်မျိုးမျိုးတွင် ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်ခြင်းမှာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ လူငယ်တိုင်းသည် ကျောင်းမှထွက်ခွာချိန်တွင် လိုအပ်ပါက အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုနိုင်သည့် အလုပ်တစ်ခုခု သို့မဟုတ် ပညာရပ်တစ်ခုခုကို တတ်မြောက်ထားသင့်သည်။

နှစ်ဆတန်ဖိုးရှိသော လေ့ကျင့်မှု—ကျောင်းများနှင့်အတူ အမျိုးမျိုးသော လုပ်အားကို ဆောင်ရွက်နိုင်မည့် အဆောက်အအုံများ ချိတ်ဆက်ထားသင့်သည်၊ သို့မှသာ ကျောင်းသားများသည် ကျောင်းချိန်ပြင်ပတွင် အလုပ်အကိုင်ရရှိပြီး လိုအပ်သော ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်း ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထိုအခါ စာပေပညာရေးကို ရရှိနေစဉ်အတွင်း လုပ်ငန်းဆိုင်ရာ လက်တွေ့ဗဟုသုတများကို ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

စက်မှုဆိုင်ရာ ဗဟုသုတသည် သိပ္ပံပညာထက် ပိုမိုတန်ဖိုးရှိသည်—ချက်ပြုတ်ရေးဌာနတွင် လူငယ်အမျိုးသမီးများအား သင်ခန်းစာပေးရန် အတွေ့အကြုံရှိ ဆရာများ ရှိသင့်သည်။ လူငယ်မိန်းကလေးများကို အဝတ်အစားများ ဖြတ်တောက်ခြင်း၊ ချုပ်လုပ်ခြင်းနှင့် ပြင်ဆင်ခြင်းတို့ကို သင်ကြားပေးသင့်ပြီး၊ ထိုသို့ဖြင့် ဘဝ၏ လက်တွေ့ကျသော တာဝန်များအတွက် ပညာတတ်များ ဖြစ်လာစေရမည်။

လူငယ်အမျိုးသားများအတွက် ၎င်းတို့၏ ကြွက်သားများကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းအားများကဲ့သို့ပင် လေ့ကျင့်ပေးနိုင်မည့် အမျိုးမျိုးသော အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပညာရပ်များကို သင်ယူနိုင်သည့် အဆောက်အအုံများ ရှိသင့်သည်။ အကယ်၍ လူငယ်တစ်ယောက်သည် တစ်ဖက်စောင်းနင်း ပညာရေးသာ ရနိုင်လျှင် မည်သည်က ပို၍အရေးကြီးသနည်း—ကျန်းမာရေးနှင့် အသက်အတွက် အားနည်းချက်များစွာ ရှိသော သိပ္ပံပညာရပ်များလား၊ သို့မဟုတ် လက်တွေ့ဘဝအတွက် အလုပ်အကိုင် ဗဟုသုတလား။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တွန့်ဆုတ်ခြင်းမရှိဘဲ ဖြေကြားသည်မှာ နောက်ဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ တစ်ခုခုကို လျစ်လျူရှုရမည်ဆိုပါက စာအုပ်များကို လေ့လာခြင်းကိုသာ လျစ်လျူရှုပါစေ။

မှားယွင်းစွာ လေ့ကျင့်ပေးခံထားရသူများ သို့မဟုတ် ကလေးများ၏ လေ့ကျင့်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ အယူအဆမှားနေသူများ ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤကလေးများနှင့် လူငယ်များသည် အကောင်းဆုံးသော လေ့ကျင့်မှုကို လိုအပ်ပြီး၊ သင်တို့သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလုပ်ကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် တိုက်ရိုက်တွဲဖက်ပေးရမည်—ထိုနှစ်ခုသည် အတူတကွ သွားရမည်။

ယေရှုသည် စိတ်ကျေနပ်မှုရှိသော လုံ့လဝီရိယ၏ စံနမူနာ ဖြစ်သည်—ဘုရားသခင်အတွက် စက်ပြင်သမား၊ ကုန်သည်၊ ရှေ့နေ သို့မဟုတ် တောင်သူလယ်သမားအဖြစ် လုပ်ကိုင်ပြီး ခရစ်ယာန်ဘာသာ၏ ပညတ်ချက်များကို သာမန်လုပ်ငန်းခွင်သို့ သယ်ဆောင်သွားခြင်းမှာ ဘုရားသခင်၏ အလုပ်သမားအဖြစ် လူသိရှင်ကြား နယ်ပယ်တစ်ခုတွင် လုပ်ကိုင်ခြင်းထက် ပိုမိုသော ကျေးဇူးတော်နှင့် စရိုက်လက္ခဏာဆိုင်ရာ ပြင်းထန်သော စည်းကမ်းကို လိုအပ်သည်။ အလုပ်ရုံနှင့် ရုံးခန်းထဲသို့ ဘာသာတရားကို သယ်ဆောင်သွားကာ နေ့စဉ်ဘဝ၏ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေပြီး လောကီလုပ်ငန်းဆောင်တာတိုင်းကို သမ္မာကျမ်းစာပါ ခရစ်ယာန်စံနှုန်းအတိုင်း စီမံခန့်ခွဲရန်မှာ ခိုင်မာသော ဝိညာဉ်ရေးရာ အာရုံကြောနှင့် ကြွက်သားများ လိုအပ်သည်။

ယေရှုသည် နာဇရက်မြို့တွင် အနှစ်သုံးဆယ် တိတ်ဆိတ်စွာ နေထိုင်စဉ်အတွင်း အပတ်စဉ်၊ နှစ်စဉ် သူ့၏ အောက်ကျနောက်ကျဖြစ်သော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနည်းတူ အလုပ်လုပ်၊ အနားယူ၊ စားသောက်၊ အိပ်စက်ခဲ့သည်။ သူသည် မိမိကိုယ်ကို ထင်ရှားသော ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဖြစ် အာရုံစိုက်လာအောင် မပြုလုပ်ခဲ့ပါ။ သို့သော် သူသည် ကမ္ဘာ၏ ကယ်တင်ရှင်၊ ကောင်းကင်တမန်တို့၏ ကိုးကွယ်ရာ ဖြစ်ပြီး အချိန်တိုင်းတွင် သူ၏ခမည်းတော်၏ အလုပ်ကို လုပ်ဆောင်နေကာ၊ လူသားတို့ အဆုံးတိုင်အောင် ပုံတူကူးယူရန် ကျန်ရစ်ရမည့် သင်ခန်းစာတစ်ခုကို လက်တွေ့ကျင့်သုံးနေခဲ့သည်။

ဘဝ၏ လိုအပ်သော တာဝန်များတွင်—မည်မျှပင် အောက်ကျနောက်ကျဖြစ်စေ—စိတ်ကျေနပ်မှုရှိသော လုံ့လဝီရိယ၏ ဤမရှိမဖြစ် သင်ခန်းစာကို ခရစ်တော်၏ နောက်လိုက်အများစုက သင်ယူရန် ကျန်ရှိနေသေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အလုပ်ကို ဝေဖန်ရန် လူ့မျက်စိ မရှိသလို၊ ချီးမွမ်းရန် သို့မဟုတ် အပြစ်တင်ရန် အသံလည်း မရှိပါက၊ ထိုအလုပ်ကို အနန္တတန်ခိုးရှင် ကိုယ်တော်တိုင် စစ်ဆေးနေသကဲ့သို့ပင် ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်သင့်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘဝ၏ ကြီးမားသောကိစ္စရပ်များတွင်ကဲ့သို့ပင် ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ငန်း၏ သေးငယ်သော အသေးစိတ်အချက်အလက်များတွင်လည်း သစ္စာရှိရမည်။

အခန်း ၆၀—ဘဝ၏ ဥပဒေသများကို သိရှိခြင်းနှင့် လိုက်နာခြင်း

လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ အံ့ဖွယ်များ—ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘုရားသခင်၏ ဖန်ဆင်းလက်ရာ ဖြစ်ပြီး၊ ကိုယ်တော်၏ နှုတ်ကပတ်တော်က ကျွန်ုပ်တို့သည် “ထိတ်လန့်ဖွယ်ကောင်းအောင် အံ့ဩဖွယ်ရာ ဖန်ဆင်းထားသည်” ဟု ကြေညာထားသည်။ ကိုယ်တော်သည် ဤစိတ်အတွက် ရှင်သန်နေသော နေရာတစ်ခုကို ပြင်ဆင်ပေးထားသည်။ ၎င်းသည် “အံ့ဩဖွယ်ရာ တည်ဆောက်ထားသည့်” ဘုရားသခင်ကိုယ်တော်တိုင်က ကိုယ်တော်၏ သန့်ရှင်းသော ဝိညာဉ်တော် ကိန်းဝပ်ရန် ပြင်ဆင်ထားသည့် ဗိမာန်တော် ဖြစ်သည်။ စိတ်သည် လူတစ်ဦးလုံးကို ထိန်းချုပ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လုပ်ရပ်အားလုံး—ကောင်းသည်ဖြစ်စေ၊ ဆိုးသည်ဖြစ်စေ—စိတ်ထဲတွင် အရင်းအမြစ်ရှိသည်။ ဘုရားသခင်ကို ကိုးကွယ်ပြီး ကောင်းကင်ဘုံသားများနှင့် ဆက်သွယ်ပေးသည်မှာ စိတ်ဖြစ်သည်။ သို့သော် လူများစွာသည် ဤရတနာကို သိုမှီးထားသည့် ခေါင်းတလား [လူ့ခန္ဓာကိုယ်] နှင့် ပတ်သက်၍ အသိပညာမရရှိဘဲ တစ်သက်တာလုံး ကုန်ဆုံးသွားကြသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည် စိတ်၏ ကျွန်များဖြစ်ကြပြီး အာရုံကြောများသည် ၎င်း၏အမိန့်များကို ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းတိုင်းသို့ ပို့ဆောင်ပေးသည့် သံတမန်များ ဖြစ်ကြပြီး၊ ရှင်သန်နေသော စက်ယန္တရား၏ လှုပ်ရှားမှုများကို လမ်းညွှန်ပေးကြသည်။

ခန္ဓာကိုယ်၏ စက်ယန္တရားကို လေ့လာသည့်အခါ၊ ရလဒ်များအတွက် နည်းလမ်းများ၏ အံ့ဩဖွယ်ရာ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်မှု၊ အင်္ဂါအမျိုးမျိုး၏ သဟဇာတဖြစ်သော လှုပ်ရှားမှုနှင့် မှီခိုနေရမှုတို့ကို အာရုံစိုက်သင့်သည်။ ဤသို့ဖြင့် ကျောင်းသား၏ စိတ်ဝင်စားမှု နိုးကြားလာပြီး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၏ အရေးကြီးပုံကို မြင်လာသောအခါ၊ သင့်လျော်သော ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် မှန်ကန်သော အလေ့အကျင့်များကို ရရှိစေရန် ဆရာက များစွာ လုပ်ဆောင်ပေးနိုင်သည်။

ကျန်းမာရေးကို စောင့်ရှောက်ရမည်—စိတ်နှင့် ဝိညာဉ်သည် ခန္ဓာကိုယ်မှတစ်ဆင့် ထုတ်ဖော်ပြသရသောကြောင့်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးရာ ကြံ့ခိုင်မှု နှစ်မျိုးစလုံးမှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် လှုပ်ရှားမှုအပေါ် များစွာ မူတည်နေသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသမျှသည် ခိုင်မာသောစိတ်နှင့် ဟန်ချက်ညီသော စရိုက်လက္ခဏာကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေသည်။ ကျန်းမာရေး မရှိပါက မည်သူမျှ မိမိကိုယ်ကို၊ မိမိ၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို သို့မဟုတ် မိမိ၏ ဖန်ဆင်းရှင်ကို ပေးဆပ်ရမည့် တာဝန်များကို ရှင်းလင်းစွာ နားလည်နိုင်မည်မဟုတ်သလို အပြည့်အဝ ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်မည်လည်း မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် ကျန်းမာရေးကို စရိုက်လက္ခဏာကဲ့သို့ပင် သစ္စာရှိရှိ စောင့်ရှောက်ရမည်။ ရူပဗေဒနှင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး အသိပညာသည် ပညာရေးဆိုင်ရာ ကြိုးပမ်းမှုအားလုံး၏ အခြေခံဖြစ်သင့်သည်။

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဥပဒေသများကို လေ့လာရန် ဆန္ဒမရှိသူများ—လူများစွာသည် ဘဝ၏ ဥပဒေသများကို သိရှိရန်နှင့် ကျန်းမာရေး ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန် အသုံးပြုရမည့် ရိုးရှင်းသော နည်းလမ်းများကို ရရှိရန် လိုအပ်သော ကြိုးပမ်းမှုကို ပြုလုပ်ရန် ဆန္ဒမရှိကြပါ။ ၎င်းတို့သည် ဘဝနှင့် မှန်ကန်သော ဆက်ဆံရေးတွင် မိမိကိုယ်ကို မထားရှိကြပါ။ သဘာဝဥပဒေကို ချိုးဖောက်ခြင်း၏ ရလဒ်အဖြစ် ဖျားနာမှု ဖြစ်ပေါ်လာသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် မိမိတို့၏ အမှားများကို ပြုပြင်ရန် မရှာဖွေဘဲ ဘုရားသခင်၏ ကောင်းချီးကို တောင်းခံကြသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျန်းမာရေးဥပဒေသများနှင့်အညီ နေထိုင်ရန်သာမက အခြားသူများကိုလည်း ပိုမိုကောင်းမွန်သော နည်းလမ်းကို သင်ကြားပေးရန် မိမိကိုယ်ကို ပညာပေးသင့်သည်။ ယခုအချိန်အတွက် အထူးသစ္စာတရားများကို ယုံကြည်သည်ဟု ဝန်ခံသူများထဲမှ လူများစွာပင် ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ အသိပညာတွင် အလွန်အမင်း မသိနားမလည် ဖြစ်နေကြသည်။ ၎င်းတို့သည် အဆင့်ဆင့်၊ အဆုံးအမ တစ်ခုပြီးတစ်ခု ပညာပေးခံရရန် လိုအပ်သည်။ ဤအကြောင်းအရာကို ၎င်းတို့ရှေ့တွင် လတ်ဆတ်နေအောင် ထားရှိရမည်။ ဤကိစ္စကို မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည့်အရာအဖြစ် ကျော်သွား၍မရပါ၊ အကြောင်းမှာ မိသားစုတိုင်းနီးပါးသည် ဤမေးခွန်းနှင့် ပတ်သက်၍ လှုပ်နှိုးခံရရန် လိုအပ်နေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ စစ်မှန်သော ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှု၏ အခြေခံမူများကို ကျင့်သုံးရန် တာဝန်သိစိတ်ကို နိုးကြားစေရမည်။

အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်း၊ ကလေးများအား ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း၊ လူနာအား ကုသခြင်းနှင့် အခြားအလားတူ ကိစ္စရပ်များတွင် အသုံးချသော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး အခြေခံမူများကို ယခုထက် ပိုမိုအာရုံစိုက်သင့်သည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး အစီအမံများကို လေ့လာရန်—ယနေ့ခေတ်ကာလတွင် ယဉ်ကျေးပြီး နှစ်သက်ဖွယ်အကောင်းဆုံးသော တိုင်းပြည်များတွင်ပင် ရှိနေသော သေဆုံးမှု၊ ရောဂါနှင့် ယိုယွင်းမှုတို့၏ အရင်းခံအကြောင်းတရားများကို အလွန်နည်းပါးစွာသာ စဉ်းစားကြသည်။ လူသားမျိုးနွယ်စုသည် ယိုယွင်းလာနေသည်။ လူမျိုးစုကို ဆင်းရဲဒုက္ခနှင့် ပျက်စီးခြင်းသို့ ဆောင်ယူလာသော မကောင်းမှုအများစုကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည့် စွမ်းအားမှာ မိဘများလက်တွင် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ရှိနေသည်။

ကလေးများကို အကြောင်းရင်းမှ အကျိုးဆက်အထိ ဆင်ခြင်ရန် သင်ကြားပေးပါ—သင့်ကလေးများကို အကြောင်းရင်းမှ အကျိုးဆက်အထိ ဆင်ခြင်တတ်အောင် သင်ကြားပေးပါ။ ၎င်းတို့သည် မိမိတို့၏ သဘာဝဥပဒေများကို ချိုးဖောက်ပါက ဒုက္ခရောက်ခြင်းဟူသော ပြစ်ဒဏ်ကို ခံရမည်ကို ပြသပေးပါ။ သင်မျှော်လင့်ထားသလို လျင်မြန်သော တိုးတက်မှုကို မတွေ့ရပါက စိတ်မပျက်ပါနှင့်၊ သို့သော် စိတ်ရှည်စွာ လမ်းညွှန်ပေးပြီး အောင်မြင်မှုရရှိသည်အထိ ရှေ့ဆက်ပါ။

မှန်ကန်သော အသက်ရှင်ခြင်း၏ အခြေခံမူများကို လေ့လာပြီး ကျင့်သုံးသူတို့သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးရာ နှစ်မျိုးစလုံးတွင် များစွာ ကောင်းချီးခံစားရလိမ့်မည်။ ကျန်းမာရေး၏ ဒဿနိကဗေဒကို နားလည်ခြင်းသည် အဆက်မပြတ် တိုးပွားနေသော မကောင်းမှုများစွာမှ ကာကွယ်ပေးသည့် အရာဖြစ်သည်။

သင်ကြားမှုကို တိုးတက်စေပါ—ကလေးများကို ရူပဗေဒနှင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးဆိုင်ရာ အခြေခံများကို ရိုးရှင်းပြီး လွယ်ကူသော သင်ခန်းစာများဖြင့် စောစီးစွာ သင်ကြားပေးသင့်သည်။ အလုပ်ကို အိမ်တွင် မိခင်က စတင်ရမည်ဖြစ်ပြီး ကျောင်းတွင် သစ္စာရှိစွာ ဆက်လက်ဆောင်ရွက်ရမည်။ ကျောင်းသားများ အရွယ်ရောက်လာသည်နှင့်အမျှ ဤလမ်းကြောင်းတွင် သင်ကြားမှုကို ၎င်းတို့နေထိုင်သည့် အိမ်ကို စောင့်ရှောက်ရန် အရည်အချင်းပြည့်မီသည်အထိ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သင့်သည်။ ၎င်းတို့သည် အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတိုင်း၏ ကြံ့ခိုင်မှုကို ထိန်းသိမ်းခြင်းဖြင့် ရောဂါဘေးမှ ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးပုံကို နားလည်ရမည်ဖြစ်ပြီး သာမန်ရောဂါများနှင့် မတော်တဆမှုများကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်ကိုလည်း သင်ကြားပေးသင့်သည်။

အချက်အလက်ဆိုင်ရာ ဗဟုသုတသည် မလုံလောက်ပါ—ရူပဗေဒကို လေ့လာသူအား ၎င်း၏လေ့လာမှု၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ အချက်အလက်များနှင့် အခြေခံမူများကို သိရှိရန်သာ မဟုတ်ကြောင်း သင်ကြားပေးသင့်သည်။ ၎င်းတစ်ခုတည်းသာဆိုလျှင် အကျိုးအနည်းငယ်သာ ရှိလိမ့်မည်။ သူသည် လေဝင်လေထွက်ကောင်းရန် အရေးကြီးကြောင်း နားလည်နိုင်ပြီး ၎င်း၏အခန်းကို သန့်ရှင်းသောလေဖြင့် ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သော်လည်း၊ အဆုတ်ကို မှန်ကန်စွာ မဖြည့်တင်းပါက မပြည့်စုံသော အသက်ရှူခြင်း၏ ရလဒ်များကို ခံစားရလိမ့်မည်။ ထို့အတူ သန့်ရှင်းရေး၏ လိုအပ်ချက်ကို နားလည်နိုင်ပြီး လိုအပ်သော အဆောက်အအုံများကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သော်လည်း အသုံးမချပါက အားလုံးအချည်းနှီး ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဤအခြေခံမူများကို သင်ကြားရာတွင် အကြီးမားဆုံးလိုအပ်ချက်မှာ ကျောင်းသားအား ၎င်းတို့၏ အရေးပါမှုကို ခံစားရစေရန်ဖြစ်ပြီး၊ သူတို့သည် ၎င်းကို စိတ်ပါဝင်စားစွာ လက်တွေ့ကျင့်သုံးလာစေရန် ဖြစ်သည်။

သဘာဝ၏ ဥပဒေသများကို သိရှိရန် လိုအပ်သည်—ရူပဗေဒလေ့လာမှုတွင် ပုံမှန်အားဖြင့် မပါဝင်သည့် ကိစ္စရပ်များ ရှိသည်—၎င်းတို့ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်—ဤခေါင်းစဉ်အောက်တွင် ပုံမှန်သင်ကြားလေ့ရှိသော နည်းပညာဆိုင်ရာ အသေးစိတ်အချက်အလက်များထက် ကျောင်းသားအတွက် ပိုမိုတန်ဖိုးရှိသော ကိစ္စရပ်များ ဖြစ်သည်။ ဤလမ်းကြောင်းများတွင် ပညာရေးအားလုံး၏ အခြေခံမူအဖြစ်၊ လူငယ်များအား သဘာဝ၏ ဥပဒေသများသည် ဘုရားသခင်၏ ဥပဒေသများ ဖြစ်ကြောင်း၊ ဒေကာလော့ (ပညတ်တော်ဆယ်ပါး) ၏ ပညတ်ချက်များကဲ့သို့ပင် စစ်မှန်သော ဘုရားသခင်၏ ဥပဒေသများ ဖြစ်ကြောင်း သင်ကြားပေးသင့်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စနစ်ကို အုပ်စိုးသော ဥပဒေသများကို ဘုရားသခင်သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အာရုံကြော၊ ကြွက်သားနှင့် အမျှင်တိုင်းတွင် ရေးသားထားသည်။ ဤဥပဒေသများကို ဂရုမစိုက်ဘဲ အလိုအလျောက် ချိုးဖောက်ခြင်းတိုင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဖန်ဆင်းရှင်ကို ပြစ်မှားခြင်း ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဥပဒေသများကို အပြည့်အစုံ သိရှိရန်မှာ မည်မျှ အရေးကြီးပါသနည်း!

စားသောက်ခြင်းနှင့် အိပ်စက်ခြင်းတွင် မှန်မှန်ဖြစ်ခြင်း—စားသောက်ချိန်နှင့် အိပ်စက်ချိန်တွင် မှန်မှန်ဖြစ်ခြင်း၏ အရေးပါမှုကို လျစ်လျူမရှုသင့်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ကို တည်ဆောက်ခြင်းလုပ်ငန်းသည် အနားယူချိန်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်သောကြောင့်၊ အထူးသဖြင့် လူငယ်များတွင် အိပ်စက်ခြင်းသည် ပုံမှန်နှင့် များပြားစွာ ဖြစ်ရန် လိုအပ်သည်။

အိပ်စက်ချိန်ကို သတ်မှတ်ရာတွင် စနစ်မကျသော လုပ်ဆောင်မှု မရှိစေရပါ။ ကျောင်းသားများသည် ညဉ့်နက်သန်းခေါင်အထိ အလုပ်လုပ်ပြီး နေ့အချိန်ကို အိပ်စက်ခြင်းဖြင့် ကုန်ဆုံးသည့် အလေ့အကျင့်မျိုး မပြုလုပ်သင့်ပါ။ အကယ်၍ ၎င်းတို့သည် အိမ်တွင် ဤကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်လေ့ရှိပါက ထိုအလေ့အကျင့်ကို ပြင်ဆင်သင့်ပြီး အချိန်မီ အိပ်ရာဝင်သင့်သည်။ ထိုအခါမှသာ နေ့၏ တာဝန်များအတွက် လန်းဆန်းစွာ နံနက်တွင် ထလာနိုင်မည် ဖြစ်သည်။

မှန်ကန်သော ကျန်းမာရေး အလေ့အကျင့်များကို အတင်းအကြပ် လုပ်ဆောင်ပါ—မှန်ကန်သော စားသောက်ခြင်း၊ သောက်သုံးခြင်းနှင့် ဝတ်စားဆင်ယင်ခြင်း အလေ့အကျင့်များကို အတင်းအကြပ် လုပ်ဆောင်ရမည်။ မှားယွင်းသော အလေ့အကျင့်များသည် လူငယ်များအား သမ္မာကျမ်းစာ လမ်းညွှန်ချက်များကို လက်ခံနိုင်စွမ်း နည်းပါးစေသည်။ ကလေးများကို အစားအသောက် လိုချင်စိတ်ကို အလွန်အကျွံ ဖြစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရမည်ဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် လှုံ့ဆော်ပေးသော အရာများနှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးများကို အသုံးပြုခြင်းမှ ကာကွယ်ရမည်။ ခရစ်ယာန်မိဘတို့၏ စားပွဲများတွင် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ ပါဝင်သော အစားအစာများဖြင့် ပြည့်နှက်မနေသင့်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းအားကို အားနည်းစေမည့် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ စွမ်းအားများကို မည်သည့်နည်းဖြင့်မဆို အလွဲသုံးစားလုပ်မည့် အလေ့အကျင့်ကို မလုပ်ဆောင်ရပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ပြည့်စုံစေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ စွမ်းအားရှိသမျှ လုပ်ဆောင်ရမည်။ သို့မှသာ စိတ်သဘောထား ချိုသာခြင်း၊ စိတ်ရှင်းလင်းခြင်း၊ သန့်ရှင်းသော အရာနှင့် သာမန်အရာကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်ခြင်းနှင့် ဘုရားသခင်၏ အပိုင်ဖြစ်သော ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ဝိညာဉ်တွင် ဘုရားသခင်ကို ဂုဏ်တင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

မှန်ကန်သော ကိုယ်နေဟန်ထား၏ အရေးပါမှု—ဦးစားပေးရမည့် အရာများထဲတွင် ထိုင်ခြင်းနှင့် မတ်တပ်ရပ်ခြင်း နှစ်မျိုးစလုံးတွင် မှန်ကန်သော အနေအထား ဖြစ်သည်။ ဘုရားသခင်သည် လူသားကို မတ်မတ်ဖန်ဆင်းခဲ့ပြီး၊ ကိုယ်တော်သည် လူသားအား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများ၊ ကျေးဇူးတော်၊ ဂုဏ်သိက္ခာ၊ မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်မှု၊ ရဲစွမ်းသတ္တိနှင့် မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုတို့ကို ပိုင်ဆိုင်စေလိုသည်။ မတ်မတ်ရှိသော ကိုယ်နေဟန်ထားသည် ၎င်းကို မြှင့်တင်ပေးရန် အလွန်အထောက်အကူ ဖြစ်သည်။ ဆရာသည် ဤအချက်နှင့် ပတ်သက်၍ နမူနာဖြင့်လည်းကောင်း၊ အဆုံးအမဖြင့်လည်းကောင်း လမ်းညွှန်ပေးပါစေ။ မှန်ကန်သော အနေအထားမှာ မည်သို့ဖြစ်သည်ကို ပြသပါ၊ ၎င်းကို ထိန်းသိမ်းထားရန် တောင်းဆိုပါ။

အသက်ရှူခြင်းနှင့် အသံကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်း—မှန်ကန်သော အနေအထားနောက်တွင် အရေးကြီးဆုံးမှာ အသက်ရှူခြင်းနှင့် အသံကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။ မတ်မတ်ထိုင်သူနှင့် ရပ်သူသည် အခြားသူများထက် အသက်ကို မှန်ကန်စွာ ရှူရှိုက်နိုင်ဖွယ် ရှိသည်။ သို့သော် ဆရာသည် ကျောင်းသားများအား အသက်ရှူခြင်း၏ အရေးကြီးပုံကို အလေးအနက်ထား ပြောပြသင့်သည်။ အသက်ရှူအင်္ဂါများ၏ ကျန်းမာသော လှုပ်ရှားမှုသည် သွေးလှည့်ပတ်မှုကို အထောက်အကူပြုပြီး တစ်ကိုယ်လုံးကို လန်းဆန်းစေကာ၊ အစားစားချင်စိတ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး၊ အစာချေဖျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ အိပ်စက်ခြင်းကို ကောင်းမွန်စေကြောင်း ပြသပေးပါ။ ထို့ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို လန်းဆန်းစေရုံသာမက စိတ်ကိုလည်း ငြိမ်သက်စေသည်။ အသက်ရှူခြင်း၏ အရေးကြီးပုံကို ပြသစဉ်တွင် ဤအလေ့အကျင့်ကို အတင်းအကြပ် လုပ်ဆောင်စေရမည်။ ၎င်းကို မြှင့်တင်ပေးမည့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေးပါ၊ ထိုအလေ့အကျင့်သည် တည်မြဲသွားကြောင်း သေချာစေပါ။

အသံကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်းသည် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတွင် အရေးကြီးသော နေရာမှ ပါဝင်သည်၊ အကြောင်းမှာ ၎င်းသည် အဆုတ်ကို ကျယ်ပြန့်စေပြီး ခိုင်မာစေကာ ရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ စာဖတ်ခြင်းနှင့် စကားပြောခြင်းတွင် မှန်ကန်သော အသံထွက်ကို သေချာစေရန်၊ အသက်ရှူရာတွင် ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများ အပြည့်အဝ လှုပ်ရှားမှုရှိစေရန်နှင့် အသက်ရှူအင်္ဂါများတွင် အဟန့်အတားမရှိစေရန် ဂရုပြုပါ။ လည်ချောင်းကြွက်သားများထက် ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများတွင် ဖိအားကျရောက်စေပါ။ ဤနည်းဖြင့် လည်ချောင်းနှင့် အဆုတ်တွင် ဖြစ်ပွားတတ်သော ပြင်းထန်သော ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် ရောဂါများကို ကာကွယ်နိုင်သည်။ ရှင်းလင်းသော အသံထွက်၊ ချောမွေ့ပြီး အသံအတိုးအကျယ် ညီညွတ်ခြင်းနှင့် အလွန်အမင်း မြန်ဆန်လွန်းသော စကားပြောခြင်း မဟုတ်ဘဲ ဂရုပြုသင့်သည်။ ၎င်းသည် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးရုံသာမက ကျောင်းသား၏ အလုပ်ကို ပိုမိုနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းစေပြီး ထိရောက်မှုရှိစေသည်။

မိသားစုပျော်ရွှင်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာ သုံးခု—တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကို လေ့လာရာတွင် စိတ်အားထက်သန်သော ဆရာသည် တစ်ကိုယ်ရေ အလေ့အကျင့်နှင့် ပတ်ဝန်းကျင်အားလုံးတွင် အပြည့်အဝ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်မှု ရှိစေရန် လိုအပ်ကြောင်း ပြသရန် အခွင့်အရေးတိုင်းကို အသုံးပြုမည်ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးရာတွင်နှင့် စိတ်လှုပ်ရှားမှုများကို လှုံ့ဆော်ပေးရာတွင် နေ့စဉ် ရေချိုးခြင်း၏ တန်ဖိုးကို အလေးပေးသင့်သည်။ နေရောင်ခြည်နှင့် လေဝင်လေထွက်၊ အိပ်ခန်းနှင့် မီးဖိုချောင်၏ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကိုလည်း အာရုံစိုက်သင့်သည်။ ကျောင်းသားများကို ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အိပ်ခန်း၊ အလွန်သန့်ရှင်းသော မီးဖိုချောင်နှင့် အရသာရှိစွာ စီမံထားသော၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော စားပွဲသည် ဧည့်ခန်းတွင် ဈေးကြီးသော ပရိဘောဂများ ထားရှိခြင်းထက် မိသားစု၏ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ဧည့်သည်တိုင်း၏ လေးစားမှုကို ပိုမိုရရှိစေလိမ့်မည်ဟု သင်ကြားပေးပါ။ “အသက်သည် အစားအသောက်ထက် သာ၍မြတ်၏။ ခန္ဓာကိုယ်သည်လည်း အဝတ်တန်ဆာထက် သာ၍မြတ်၏” (လုကာ ၁၂:၂၃) ဆိုသည့် သင်ခန်းစာသည် လွန်ခဲ့သော နှစ်ပေါင်းတစ်ထောင်ရှစ်ရာက ဘုရားသခင်၏ ဆရာက ပေးခဲ့သည့်အတိုင်း ယခုအချိန်တွင်လည်း လိုအပ်နေဆဲ ဖြစ်သည်။

သဘာဝ၏ ကုထုံးများကို နားလည်ရန် ကြိုးစားပါ—သန့်ရှင်းသောလေ၊ နေရောင်ခြည်၊ အစားအသောက်ဆင်ခြင်ခြင်း၊ အနားယူခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်း၊ သင့်လျော်သော အစားအစာ၊ ရေကို အသုံးပြုခြင်း၊ ဘုရားသခင်၏ တန်ခိုးတော်ကို ယုံကြည်ခြင်း—ဤအရာတို့သည် စစ်မှန်သော ကုထုံးများ ဖြစ်ကြသည်။ လူတိုင်းသည် သဘာဝ၏ ကုသရေးဆိုင်ရာ အေဂျင်စီများနှင့် ၎င်းတို့ကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို သိရှိထားသင့်သည်။ လူနာကို ကုသရာတွင် ပါဝင်သော အခြေခံမူများကို နားလည်ရန်နှင့် ဤအသိပညာကို မှန်ကန်စွာ အသုံးပြုနိုင်စေမည့် လက်တွေ့လေ့ကျင့်မှု ရှိရန် လိုအပ်သည်။

သဘာဝ ကုထုံးများကို အသုံးပြုခြင်းသည် လူများစွာ မပေးဆပ်လိုသော ဂရုစိုက်မှုနှင့် ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှု လိုအပ်သည်။ သဘာဝ၏ ကုသခြင်းနှင့် ပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်သည် တဖြည်းဖြည်းချင်း ဖြစ်ပြီး၊ သည်းမခံနိုင်သူများအတွက် နှေးကွေးသည်ဟု ထင်ရသည်။ ထိခိုက်စေသော အကျင့်များကို စွန့်လွှတ်ခြင်းသည် ပေးဆပ်ရမှု လိုအပ်သည်။ သို့သော် နောက်ဆုံးတွင် သဘာဝသည် အနှောင့်အယှက်မရှိပါက သူမ၏အလုပ်ကို ပညာရှိစွာနှင့် ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်ကြောင်း တွေ့ရှိရလိမ့်မည်။ သူမ၏ ဥပဒေသများကို လိုက်နာရန် ကြိုးပမ်းသူများသည် ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးတွင် အကျိုးကျေးဇူးကို ရရှိလိမ့်မည်။

ပြည့်စုံသော ကုဒ်—ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာနှင့် ပတ်သက်၍ ဂရုတစိုက်၊ စဉ်းစားဆင်ခြင်ရန် လိုအပ်သော အချက်တစ်ခုရှိသည်။ ကျွန်ုပ်သည် မိမိကိုယ်ကို သိရှိလာရမည်။ ဘုရားသခင် ပေးသနားထားသော ဤခန္ဓာကိုယ်တည်းဟူသော အဆောက်အအုံကို ကျန်းမာရေး အကောင်းဆုံးအခြေအနေတွင် ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ရန် မည်သို့စောင့်ရှောက်ရမည်ကို ကျွန်ုပ်သည် အမြဲတမ်း သင်ယူသူ ဖြစ်ရမည်။ ကျွန်ုပ်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ အကောင်းဆုံးဖြစ်မည့် အရာများကို စားသောက်ရမည်ဖြစ်ပြီး၊ သွေးလှည့်ပတ်မှု ကျန်းမာစေရန်အတွက် အဝတ်အစားများကို အထူးဂရုစိုက်ရမည်။ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် လေကို ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် မပိတ်ပင်ရပါ။ ကျွန်ုပ်ရနိုင်သမျှ နေရောင်ခြည် အားလုံးကို ရယူရမည်။ ကျွန်ုပ်၏ ခန္ဓာကိုယ်ကို သစ္စာရှိစွာ စောင့်ရှောက်သူ ဖြစ်ရန် ပညာဉာဏ် ရှိရမည်။

ချွေးထွက်နေစဉ် အေးသောအခန်းထဲသို့ ဝင်ခြင်းသည် အလွန်မိုက်မဲသော အပြုအမူ ဖြစ်လိမ့်မည်။ လေတိုက်ရာတွင် ထိုင်ရန် ခွင့်ပြုခြင်းဖြင့် အအေးမိစေခြင်းမှာ မိုက်မဲသော အုပ်ထိန်းသူဖြစ်ကြောင်း ပြသရာရောက်သည်။ ခြေထောက်နှင့် ခြေလက်များ အေးစက်လျက် ထိုင်ခြင်းဖြင့် ဦးနှောက် သို့မဟုတ် အတွင်းပိုင်း အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများမှ သွေးများကို နောက်ပြန်ဆုတ်သွားစေခြင်းမှာ မိုက်မဲမှု ဖြစ်သည်။ ရာသီဥတု စိုစွတ်သောအခါ ခြေထောက်ကို အမြဲကာကွယ်ရမည်။ အကောင်းဆုံးသော သွေးအရည်အသွေးကို ရရှိစေမည့် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအစာများကို ပုံမှန်စားသင့်ပြီး တတ်နိုင်ပါက အလွန်အမင်း အလုပ်မလုပ်သင့်ပါ။ ဘုရားသခင်က ကျွန်ုပ်၏ ခန္ဓာကိုယ်တွင် ချမှတ်ထားသော ဥပဒေသများကို ချိုးဖောက်မိသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်သည် နောင်တရပြီး ပြုပြင်ပြောင်းလဲရမည်၊ ဘုရားသခင် ပေးထားသည့် ဆရာဝန်များ—သန့်ရှင်းသောလေ၊ သန့်ရှင်းသောရေနှင့် ကုသပေးနိုင်သော အဖိုးတန် နေရောင်ခြည်—တို့၏ အကောင်းဆုံး အခြေအနေတွင် မိမိကိုယ်ကို ထားရှိရမည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘုရားသခင်ထံတွင် တစ်ဦးချင်းစီ တာဝန်ရှိသည်—ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်များသည် ခရစ်တော်က ဝယ်ယူထားသော ပိုင်ဆိုင်မှု ဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိတို့သဘောအတိုင်း လုပ်ဆောင်ရန် အခွင့်အရေး မရှိပါ။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဥပဒေသများကို နားလည်သူတိုင်းသည် ဘုရားသခင်က ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်တွင် ချမှတ်ထားသော ဤဥပဒေသများကို လိုက်နာရန် တာဝန်ရှိကြောင်း သိရှိသင့်သည်။ ကျန်းမာရေး ဥပဒေသများကို လိုက်နာခြင်းမှာ တစ်ဦးချင်းစီ၏ တာဝန် ဖြစ်ရမည်။ ချိုးဖောက်ထားသော ဥပဒေ၏ ရလဒ်များကို ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် ခံစားရမည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အလေ့အကျင့်များနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များအတွက် ဘုရားသခင်ထံတွင် တစ်ဦးချင်းစီ တာဝန်ခံရမည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် မေးခွန်းမှာ “ကမ္ဘာလောက၏ အလေ့အကျင့်သည် အဘယ်နည်း” ဟူသည်မဟုတ်ဘဲ၊ “ဘုရားသခင် ပေးသနားထားသော နေရာကို တစ်ဦးချင်းအနေဖြင့် ကျွန်ုပ် မည်သို့ ဆက်ဆံရမည်နည်း” ဟူ၍ ဖြစ်သည်။