အခန်း ၁၉ - အပိုင်းအစများ / ကျန်ရှိသော အချက်အလက်များ

 

အခန်း (၁၉)—အစအနများ

 ကျန်းမာရေးသည် ရတနာတစ်ပါး ဖြစ်၏။— ရောဂါကင်းစင်မှု အားလုံးတို့တွင် ၎င်းသည် အဖိုးတန်ဆုံး ဖြစ်ပေသည်။ ကျန်းမာရေး၏ ကြံ့ခိုင်မှုကို ဆုံးရှုံးခြင်းဖြင့် စည်းစိမ်ဥစ္စာ၊ ပညာနှင့် ဂုဏ်သရေတို့ကို အလွန်အမင်း တန်ဖိုးပေး၍ ဝယ်ယူရခြင်း ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးသာ မရှိခဲ့လျှင် ဤအရာများထဲမှ မည်သည့်အရာကမျှ ပျော်ရွှင်မှုကို မပေးစွမ်းနိုင်ပါ။ ဘုရားသခင် ပေးသနားတော်မူသော ကျန်းမာရေးကို အလွဲသုံးစားပြုခြင်းသည် ကြီးလေးသော အပြစ်တစ်ရပ် ဖြစ်ပေသည်။ ထိုကဲ့သို့ အလွဲသုံးစားပြုခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို တစ်သက်တာလုံး အားနည်းစေပြီး၊ ဤကဲ့သို့သော နည်းလမ်းများဖြင့် မည်သည့်ပညာရေး ပမာဏကိုမဆို ရရှိခဲ့လျှင်တောင်မှ ကျွန်ုပ်တို့ကို အရှုံးသမားများ ဖြစ်စေပါသည်။ စာတန်၏ တန်ခိုး— လူသားမျိုးနွယ်၏ လက်ရှိ အားနည်းယိုယွင်းနေသော အခြေအနေကို ကျွန်ုပ်ရှေ့တွင် တင်ပြခဲ့သည်။ မျိုးဆက်တိုင်းသည် ပို၍ အားနည်းလာခဲ့ကြပြီး ပုံစံအမျိုးမျိုးသော ရောဂါများသည် လူသားမျိုးနွယ်ကို နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းလျက် ရှိကြသည်။ ပုံသဏ္ဌာန်ပျက်စီးနေသော၊ ဖျားနာနေသော ကိုယ်ခန္ဓာများ၊ ပျက်စီးနေသော အာရုံကြောများ၊ နှင့် မှိုင်းညို့နေသော စိတ်နှလုံးများဖြင့် ဆင်းရဲဒုက္ခရောက်နေသော ဆင်းရဲနွမ်းပါးသော လူသားထောင်ပေါင်းများစွာတို့သည် သနားစရာကောင်းသော ဘဝကို ရုန်းကန်ရှင်သန်နေကြရသည်။ လူသားမျိုးနွယ်အပေါ် စာတန်၏ တန်ခိုးသည် တိုးပွားလာနေသည်။ အကယ်၍ ထာဝရဘုရားသာ မကြာမီ ကြွလာပြီး သူ၏ ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်သော လုပ်ငန်းကို အဆုံးမသတ်ပေးခဲ့ပါက မြေကြီးပေါ်တွင် လူသူကင်းမဲ့သွားမည့် အချိန်သည် မကြာမီ ရောက်ရှိလာလိမ့်မည်။ စာတန်၏ တန်ခိုးသည် ဘုရားသခင်၏ လူမျိုးစုများအပေါ်၌ အထူးသဖြင့် သက်ရောက်နေကြောင်းကို ကျွန်ုပ်အား ပြသခဲ့သည်။ သံသယဝင်လျက်၊ မျှော်လင့်ချက်ကင်းမဲ့လျက်ရှိသော အခြေအနေတွင် ရှိနေကြသော လူများစွာတို့သည် ကျွန်ုပ်ရှေ့တွင် ပေါ်လာခဲ့ကြသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏ မစွမ်းဆောင်နိုင်မှုများသည် စိတ်ကို ထိခိုက်စေတတ်သည်။ လိမ္မာပါးနပ်ပြီး တန်ခိုးထက်မြက်သော ရန်သူတစ်ဦးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခြေလှမ်းများကို လိုက်ပါစောင့်ကြည့်နေပြီး၊ မှန်ကန်သော လမ်းကြောင်းမှ လမ်းလွဲသွားစေရန် ကြိုးပမ်းရာတွင် သူ၏ ခွန်အားနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုကို အသုံးချနေသည်။ ဘုရားသခင်၏ လူမျိုးများသည် သတိနှင့် မနေထိုင်ကြဘဲ ထို့ကြောင့် သူ၏ လှည့်ကွက်များကို မသိနားမလည်ကြခြင်းသည် မကြာခဏဆိုသလို ဖြစ်ပျက်နေတတ်သည်။ သူသည် မိမိကိုယ်ကို အများမျက်စိမှ အကောင်းဆုံး ဖုံးကွယ်နိုင်မည့် နည်းလမ်းများဖြင့် လုပ်ဆောင်တတ်ပြီး၊ သူ၏ ရည်မှန်းချက်ကို မကြာခဏ အောင်မြင်စွာ ရရှိတတ်သည်။ စားအာဟာရ တပ်မက်မှု— ဣဿာစစ ထာဝရဘုရား၏ ဇာတိပကတိ ဥပဒေတော်သည် ဘုရားသခင်၏ လူမျိုးများကို လောက၏ ဖောက်ပြန်သော အလေ့အထများထဲမှ၊ စားအာဟာရ တပ်မက်မှုနှင့် တဏှာရာဂတို့ကို လိုက်စားခြင်းမှ ထွက်ခွာစေပြီး၊ ကိုယ်ကျိုးစွန့်ခြင်းနှင့် အရာရာတွင် ဣန္ဒြေစောင့်ထိန်းခြင်းဆိုင်ရာ မူဘောင်ပေါ်တွင် ရပ်တည်ကြရန် လမ်းပြပေးလျက် ရှိနေပါသည်။ ဘုရားသခင် လမ်းပြနေသော လူမျိုးများသည် ထူးခြားသူများ ဖြစ်ကြလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် လောကနှင့် တူကြမည် မဟုတ်ပါ။ အကယ်၍ ၎င်းတို့သည် ဘုရားသခင်၏ လမ်းညွှန်မှုကို လိုက်နာကြမည်ဆိုပါက ကိုယ်တော်၏ ရည်ရွယ်ချက်များကို ပြီးမြောက်စေမည်ဖြစ်ပြီး၊ မိမိတို့၏ ဆန္ဒများကို ကိုယ်တော်၏ အလိုတော်သို့ အပ်နှံကြလိမ့်မည်။ ခရစ်တော်သည် စိတ်နှလုံး၌ စံမြန်းတော်မူမည်။ ဘုရားသခင်၏ ကျောင်းတော်သည် သန့်ရှင်းစင်ကြယ်ပေမည်။ တမန်တော်က မိန့်ဆိုသည်မှာ၊ သင်တို့၏ ကိုယ်ခန္ဓာသည် သန့်ရှင်းသော ဝိညာဉ်တော်၏ ကျောင်းဖြစ်သည်ဟု ဆို၏။ ဘုရားသခင်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွန်အားကို ထိခိုက်နစ်နာစေမည့် ကိုယ်ကျိုးစွန့်မှုကို မိမိ၏ သားသမီးများထံမှ တောင်းဆိုတော်မူသည် မဟုတ်ပါ။ ကိုယ်ကျင့်တရားအရ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် သဘာဝ တရားဥပဒေများကို နာခံကြရန် ကိုယ်တော် တောင်းဆိုတော်မူသည်။ သဘာဝတရား၏ လမ်းကြောင်းသည် ကိုယ်တော် မှတ်သားပြသထားသော လမ်းကြောင်းဖြစ်ပြီး၊ ခရစ်ယာန်တိုင်းအတွက် လုံလောက်အောင် ကျယ်ဝန်းပေသည်။ ဘုရားသခင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ တည်တံ့ခိုင်မြဲရေးနှင့် ပျော်ရွှင်မှုအတွက် ကြွယ်ဝစုံလင်ပြီး ကွဲပြားခြားနားသော ဆုလာဘ်များကို ရက်ရောသော လက်ဖြင့် ပေးသနားထားတော်မူပြီး ဖြစ်သည်။ သို့သော် ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းပေးမည့်၊ အသက်တာကို ရှည်ကြာစေမည့် သဘာဝ အစာအစားချင်စိတ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ခံစားနိုင်ရန်အတွက် ကိုယ်တော်သည် စားအာဟာရ တပ်မက်မှုကို ကန့်သတ်ထားတော်မူသည်။ ကိုယ်တော်က မိန့်ဆိုသည်မှာ၊ သတိပြုကြလော့! ထိန်းချုပ်ကြလော့၊ ငြင်းပယ်ကြလော့၊ မူလသဘာဝမဟုတ်သော စားအာဟာရ တပ်မက်မှုကို ဖယ်ရှားကြလော့။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖောက်ပြန်သော စားအာဟာရ တပ်မက်မှုကို ဖန်တီးကြမည်ဆိုပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ တည်ရှိမှု တရားဥပဒေများကို ဖောက်ဖျက်ရာရောက်ပြီး၊ ကိုယ်ခန္ဓာကို အလွဲသုံးစားပြုခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်တိုင်အပေါ် ရောဂါများ ဝင်ရောက်လာစေခြင်းအတွက် တာဝန်ယူမှုကို ခံယူကြရာ ရောက်ပေသည်။ ဘုရားသခင်သည် သတ္တဝါအားလုံး၏ တည်တံ့ခိုင်မြဲရေးနှင့် ပျော်ရွှင်မှုအတွက် ရက်ရက်ရောရော ပြင်ဆင်ပေးထားတော်မူပြီး ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သူ၏ တရားဥပဒေများကို တစ်ကြိမ်တစ်ခါမျှ မဖောက်ဖျက်ခဲ့ပါက၊ အားလုံးသည် ဘုရားသခင်၏ အလိုတော်နှင့် အညီ တညီတညွတ်တည်း လုပ်ဆောင်ခဲ့ကြပါက ဆင်းရဲဒုက္ခနှင့် အဆက်မပြတ်သော မကောင်းမှုများအစား ကျန်းမာရေး၊ ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့် ပျော်ရွှင်မှုတို့သည် ရလဒ် ဖြစ်လာလိမ့်မည်။ အချို့သူများသည် ဘုရားသခင်၏ ဘုန်းတော်အတွက် စားသုံးခြင်းနှင့် သောက်သုံးခြင်း၏ လိုအပ်ချက်ကို အလေးမထားကြပေ။ စားအာဟာရ တပ်မက်မှုကို လိုက်စားခြင်းသည် ဘဝ၏ ဆက်ဆံရေး အားလုံးတွင် ၎င်းတို့ကို သက်ရောက်မှု ရှိစေသည်။ ၎င်းကို မိသားစုအတွင်း၊ အသင်းတော်အတွင်း၊ ဆုတောင်းပွဲ အစည်းအဝေးများတွင် နှင့် ၎င်းတို့၏ ကလေးများ၏ အပြုအမူများတွင် တွေ့မြင်ရပေသည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ ဘဝအတွက် ကျိန်စာတစ်ပါး ဖြစ်ပေသည်။ ၎င်းသည် နောက်ဆုံးကာလအတွက် သမ္မာတရားများကို နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းမှ တားဆီးထားပေသည်။ ဘုရားသခင်သည် ဘုရားသခင်၏ ကျောင်းတော်ကို အားနည်းစေရန် သို့မဟုတ် ထိခိုက်နစ်နာစေရန်အတွက် မည်သူ့ကိုမျှ ဤမျှ တင်းကျပ်သော စီးပွားရေးစနစ်ကို ကျင့်သုံးရန် တောင်းဆိုတော်မူသည် မဟုတ်ကြောင်း ကျွန်ုပ် တွေ့ရှိခဲ့ရသည်။ အသင်းတော်ကို နှိမ့်ချရန်နှင့် မိမိတို့၏ စိတ်ဝိညာဉ်များကို ဝမ်းနည်းပူဆွေးစေရန်အတွက် ကိုယ်တော်၏ နှုတ်ကပတ်တော်တွင် တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့် လိုအပ်ချက်များ ရှိနေပြီး၊ နှိမ့်ချမှုကို ဖြစ်စေရန်အတွက် ကိုယ်ခန္ဓာကို ဒုက္ခရောက်စေမည့် လက်ဝါးကရိုတိုင်များကို ဖန်တီးရန်နှင့် တာဝန်များကို တီထွင်ရန် မလိုအပ်ပါ။ ဤအရာ အားလုံးသည် ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော် အပြင်ဘက်တွင် ရှိနေကြသည်။ ဒုက္ခဆင်းရဲကာလသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရှေ့တည့်တည့်တွင်သာ ရှိနေပြီး၊ ထိုအခါတွင် ခိုင်မာသော လိုအပ်ချက်က ဘုရားသခင်၏ လူမျိုးများသည် ကိုယ်ကျိုးစွန့်လွှတ်ရန်နှင့် အသက်တာကို တည်တံ့စေရန်အတွက် လုံလောက်ုံရုံမျှသာ စားသုံးရန် တောင်းဆိုလာလိမ့်မည်။ သို့သော် ဘုရားသခင်သည် ၎င်းတို့အား ထိုကာလအတွက် ပြင်ဆင်ပေးတော်မူမည် ဖြစ်သည်။ ထိုကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသော နာရီတွင် ၎င်းတို့၏ လိုအပ်ချက်သည် ခွန်အားကို ပေးအပ်ရန်နှင့် မိမိ၏ လူမျိုးများကို ထောက်ပံ့ရန်အတွက် ဘုရားသခင်၏ အခွင့်အလမ်း ဖြစ်လာလိမ့်မည်။ သို့ရာတွင် ယခုအခါ ဘုရားသခင်သည် ၎င်းတို့အား မိမိတို့၏ လက်ဖြင့် ကောင်းသော အမှုကို လုပ်ဆောင်ရန်၊ မိမိတို့ ကောင်းချီးခံစားခဲ့ရသည့်အတိုင်း သိုမှီးသိမ်းဆည်းထားရန်နှင့် သမ္မာတရား၏ လုပ်ငန်းကို ထောက်ပံ့ရာတွင် မိမိတို့၏ အပိုင်းမှ ပါဝင်လုပ်ဆောင်ရန် တောင်းဆိုတော်မူသည်။ ဤသည်မှာ စကားနှင့် ဓမ္မတရားတွင် လုပ်ဆောင်ရန် အထူးသဖြင့် မခေါ်ဝဲခံရဘဲ၊ မိမိတို့၏ အချိန်ကို အခြားသူများအား အသက်ရှင်ခြင်းနှင့် ကယ်တင်ခြင်း လမ်းစဉ်ကို ကြေညာခြင်း၌ မြှုပ်နှံကြရမည့် သူအားလုံးအပေါ် ပေးအပ်ထားသော တာဝန်ဝတ္တရား ဖြစ်ပေသည်။ လက်ဖြင့် လုပ်ဆောင်ကြသူများနှင့် စကားနှင့် ဓမ္မတရားတွင် လုပ်ဆောင်ကြသူများသည် မိမိတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွန်အားများကို ထိန်းသိမ်းရန် ဂရုစိုက်ရမည်။ အကြောင်းမှာ စာတန်နှင့် သူ၏ မကောင်းသော ကောင်းကင်တမန်များသည် ၎င်းတို့၏ ခွန်အားကို ယိုယွင်းပျက်စီးစေရန် ကြိုးပမ်းလျက် ၎င်းတို့ကို ဆန့်ကျင်တိုက်ခိုက်နေကြသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ အနားယူနိုင်သည့်အခါတွင် ကိုယ်ခန္ဓာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ အနားယူသင့်ပြီး၊ အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာများကို စားသုံးသင့်သည်။ အကြောင်းမှာ ၎င်းတို့တွင် ရှိသမျှ ခွန်အား အားလုံးကို အသုံးချရန် လိုအပ်လာမည့်အတွက်ကြောင့် ဖြစ်သည်။ မိမိတို့၏ လူမျိုးများထဲမှ မည်သူမဆို မိမိတို့ကိုယ်တိုင်အတွက် ဒုက္ခဆင်းရဲကာလကို ဖန်တီးခြင်းသည် ဘုရားသခင်၏ ဘုန်းတော်ကို အနည်းငယ်မျှ မထင်ရှားစေကြောင်း ကျွန်ုပ် တွေ့ရှိခဲ့ရသည်။ ဒုက္ခဆင်းရဲကာလသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရှေ့တည့်တည့်တွင် ရှိနေသော်လည်း၊ ကိုယ်တော်သည် ထိုကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသော တိုက်ပွဲအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ကို ပြင်ဆင်ပေးတော်မူလိမ့်မည်။ တဏှာရာဂ တပ်မက်မှုကို လိုက်စားခြင်းသည် စိတ်ဝိညာဉ်ကို ဆန့်ကျင်တိုက်ခိုက်နေခြင်း ဖြစ်ပြီး၊ ဝိညာဉ်ရေးရာ တိုးတက်မှုအတွက် အဆက်မပြတ် အတားအဆီးတစ်ခု ဖြစ်ပေသည်။ ဤကဲ့သို့သော အောက်တန်းကျသော တွန်းအားများကို လိုက်လျောသူများသည် အပြစ်တင်သော သိစိတ်ကို ခံစားရကြရပြီး၊ တိကျသော သမ္မာတရားများကို တင်ပြသည့်အခါတွင် ၎င်းတို့သည် အပြစ်တင်ခံရသည်ဟု ခံစားရရန် အသင့်ဖြစ်နေကြသည်။ ၎င်းတို့သည် မိမိတို့ကိုယ်ကို အပြစ်တင်ကြပြီး၊ ဤအကြောင်းအရာများကို မိမိတို့အား အပြစ်တင်ဆုံးမရန်အတွက် တမင်တကာ ရွေးချယ်ထားခြင်း ဖြစ်သည်ဟု ထင်မှတ်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် ဝမ်းနည်းပူဆွေးပြီး နာကျင်ခံစားရကာ အသင်းတော်၏ စည်းဝေးပွဲများမှ ထွက်ခွာသွားကြသည်။ ထိုအခါမှသာ သိစိတ်သည် အလွန်အမင်း မနှောင့်ယှက်တော့ပေ။ ဤသို့ဖြင့် ၎င်းတို့သည် စည်းဝေးပွဲများအပေါ် စိတ်ဝင်စားမှုကို လျင်မြန်စွာ ဆုံးရှုံးသွားကြပြီး၊ သမ္မာတရားကို ချစ်မြတ်နိုးသည့် စိတ်ဓာတ်လည်း ကွယ်ပျောက်သွားကြသည်။ အကယ်၍ ဤသူများသည် ဇာတိပကတိ တဏှာများကို ကားတိုင်တင် ရိုက်သတ်ကြမည်ဆိုပါက သမ္မာတရား၏ မြားချက်များသည် ၎င်းတို့အား ထိခိုက်မှုမရှိဘဲ လွန်သွားလိမ့်မည်။ သို့ရာတွင် ၎င်းတို့သည် တဏှာရာဂ တပ်မက်မှုကို လိုက်စားနေကြဆဲဖြစ်ပြီး၊ ထိုသို့ဖြင့် မိမိတို့၏ ရုပ်တုများကို မြတ်နိုးနေကြသမျှ ကာလပတ်လုံး ၎င်းတို့သည် သမ္မာတရား၏ မြားချက်များအတွက် ပစ်မှတ်တစ်ခု ဖြစ်လာစေကြလိမ့်မည်။ အကယ်၍ သမ္မာတရားကို ပြောဆိုမည်ဆိုပါက ၎င်းတို့သည် အမှန်တကယ် ဒဏ်ရာရရှိကြရပေမည်။ အချို့သူများသည် လက်ဖက်ရည်၊ ဆေးရွက်ကြီးနှင့် အသားစားသုံးခြင်းတို့ကို ရပ်တန့်လိုက်ပါက ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေး ပျက်စီးသွားလိမ့်မည်ဟု တွေးတောကာ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ မလုပ်နိုင်ဟု ထင်မှတ်ကြသည်။ ဤသည်မှာ စာတန်၏ အကြံပေးချက် ဖြစ်ပေသည်။ ဤအန္တရာယ်ရှိသော စွမ်းအင်ကြွစေသည့် အရာများသည် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကို သေချာပေါက် ယိုယွင်းပျက်စီးစေမည်ဖြစ်ပြီး၊ စနစ်ကို ပြင်းထန်သော ရောဂါများအတွက် ပြင်ဆင်ပေးမည် ဖြစ်သည်။ အကြောင်းမှာ ၎င်းတို့သည် သဘာဝတရား၏ နုနယ်သော စက်ယန္တရားများကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေပြီး၊ ရောဂါနှင့် စောစီးစွာ ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းတို့မှ ကာကွယ်ရန် တည်ဆောက်ထားသော ခံတပ်များကို ဖြိုဖျက်ပစ်ကြသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ အချို့သူများသည် မည်မျှစားရမည်ကို တစ်စုံတစ်ဦးက ပြောပြပေးသည်ကို လိုလားနေကြသကဲ့သို့ ခံစားရကြသည်။ ဤသည်မှာ ဖြစ်သင့်သည်အတိုင်း မဟုတ်ပေ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကိုယ်ကျင့်တရားနှင့် ဘာသာရေးဆိုင်ရာ အမြင်ဘက်မှနေ၍ လှုပ်ရှားဆောင်ရွက်ကြရမည် ဖြစ်သည်။ မယိုယွင်းနိုင်သော သရဖူတစ်ခု၊ ကောင်းကင်ဘုံ၏ ရတနာတစ်ခုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရှေ့တွင် ရှိနေသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အရာရာတွင် ဣန္ဒြေစောင့်ထိန်းကြရမည် ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏ ညီအစ်ကို ညီအစ်မများအား ကျွန်ုပ်ပြောလိုသည်မှာ၊ ကျွန်ုပ်သည် မိမိ၏ ရပ်တည်ချက်ကို ယူရန်နှင့် မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ ရဲစွမ်းသတ္တိ ရှိလိမ့်မည်။ ၎င်းကို အခြားသူတစ်ဦးဦး အပေါ်သို့ ပုံချလိုစိတ် ရှိမည်မဟုတ်ပါ။ သင်တို့သည် အလွန်အမင်း စားသုံးကြပြီးမှ ဝမ်းနည်းကြရသည်။ ထို့ကြောင့် သင်တို့သည် သင်တို့စားသောက်သမျှကိုသာ စဉ်းစားတွေးတောနေကြသည်။ အကောင်းဆုံးဖြစ်မည့် အရာကိုသာ စားသုံးကြပါ၊ ထို့နောက် ကောင်းကင်ဘုံ၏ ရှေ့တော်တွင် စင်ကြယ်သည်ဟု ခံစားလျက် ချက်ချင်း ထွက်ခွာသွားကြပါ၊ သို့ဖြစ်လျှင် သိစိတ်၏ နောင်တရမှုကို ခံစားရရန် မလိုအပ်တော့ပါ။ ကလေးများ သို့မဟုတ် လူကြီးများထံမှ သွေးဆောင်မှုကို လုံးဝ ဖယ်ရှားပေးခြင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ မယုံကြည်ကြပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ အားလုံး၏ ရှေ့တွင် တိုက်ပွဲတစ်ခု ရှိနေပြီး၊ စာတန်၏ သွေးဆောင်မှုများကို ဆန့်ကျင်တိုက်ခိုက်နိုင်မည့် ရပ်တည်ချက်တွင် ရပ်တည်ကြရမည် ဖြစ်သည်။ အချို့သူများသည် ကျန်းမာရေး ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုကို လှောင်ပြောင်ခဲ့ကြပြီး၊ ၎င်းသည် လုံးဝ မလိုအပ်ကြောင်း၊ ၎င်းသည် ပစ္စုပ္ပန် သမ္မာတရားမှ စိတ်နှလုံးများကို လမ်းလွဲသွားစေရန် ဦးတည်စေသော စိတ်လှုပ်ရှားမှု တစ်ခုသာ ဖြစ်ကြောင်း ပြောဆိုခဲ့ကြသည်။ ၎င်းတို့က ကိစ္စရပ်များကို အလွန်အကျွံ လုပ်ဆောင်ခဲ့ကြသည်ဟု ဆိုကြသည်။ ထိုသို့သော သူများသည် ၎င်းတို့ပြောနေသည့် အရာကို မသိနားမလည်ကြပေ။ ဘုရားတရားကိုင်းရှိုင်းသည်ဟု ဆိုကြသော ယောက်ျားများနှင့် မိန်းမများသည် ဦးခွပ်မှသည် ခြေဖျားအထိ ရောဂါစွဲကပ်နေကြစဉ်တွင်၊ ၎င်းတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ စွမ်းအင်များသည် ဖောက်ပြန်သော အစားအသောက် တပ်မက်မှုကို လိုက်စားခြင်းနှင့် အလွန်အမင်း အလုပ်လုပ်ခြင်းတို့ကြောင့် အားနည်းယိုယွင်းနေကြစဉ်တွင်၊ ၎င်းတို့သည် သမ္မာတရား၏ သက်သေအထောက်အထားများကို မည်သို့ ချိန်ဆနိုင်ကြမည်နည်း၊ ဘုရားသခင်၏ လိုအပ်ချက်များကို မည်သို့ နားလည်သဘောပေါက်နိုင်ကြမည်နည်း။ အကယ်၍ ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ကျင့်တရားနှင့် ဉာဏ်ပညာဆိုင်ရာ စွမ်းရည်များသည် မှိုင်းညို့နေမည်ဆိုပါက ၎င်းတို့သည် ရွေးနှုတ်ကယ်တင်ခြင်း၏ တန်ဖိုးကို သို့မဟုတ် ဘုရားသခင်၏ လုပ်ငန်းတော်၏ မြင့်မြတ်သော ဇာတ်ကောင်စရိုက်ကို မတန်ဖိုးထားနိုင်ကြပါ၊ ကိုယ်တော်၏ နှုတ်ကပတ်တော်ကို လေ့လာခြင်း၌လည်း မွေ့လျော်နိုင်ကြမည် မဟုတ်ပါ။ အာရုံကြော ဝေဒနာစွဲကပ်နေသူတစ်ဦးသည် မိမိ၌ရှိသော မျှော်လင့်ချက်အတွက် အကြောင်းရင်းကို မေးမြန်းသမျှသော သူတိုင်းအား နိမ့်ချခြင်းနှင့် ကြောက်ရွံ့ခြင်းတို့ဖြင့် အမြဲတမ်း ဖြေကြားရန်အတွက် မည်သို့ အသင့်ဖြစ်နေနိုင်မည်နည်း။ ထိုသို့သော သူသည် မည်မျှ လျင်မြန်စွာ စိတ်ရှုပ်ထွေးသွားမည်နည်း၊ စိတ်လှုပ်ရှားသွားမည်နည်း၊ မိမိ၏ ဖျားနာနေသော စိတ်ကူးယဉ်ဆန်မှုကြောင့် ကိစ္စရပ်များကို လုံးဝ မှားယွင်းသော ရှုထောင့်မှ ရှုမြင်လာရန် လမ်းပြခံရမည်နည်း၊ ထို့ပြင် ခရစ်တော်၏ အသက်တာကို လက္ခဏာဆောင်သော နိမ့်ချမှုနှင့် တည်ငြိမ်မှု ကင်းမဲ့ခြင်းကြောင့် မဆင်မခြင် ပြုမူသော လူများနှင့် ရန်ဖြစ်နေစဉ်တွင် မိမိ၏ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုကို မည်သို့ ဂုဏ်သိက္ခာကျဆင်းစေမည်နည်း။ လူမျိုးတစ်ရပ်အနေဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေး ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုဆိုင်ရာ ကြွေးကြော်ချက် အားလုံးနှင့်အတူ ကျွန်ုပ်တို့သည် အလွန်အမင်း စားသုံးကြပါသည်။ စားအာဟာရ တပ်မက်မှုကို လိုက်စားခြင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားနည်းယိုယွင်းမှု၏ အကြီးမားဆုံး အကြောင်းရင်း ဖြစ်ပြီး၊ နေရာတိုင်းတွင် ထင်ရှားနေသော အားနည်းချက် အများစု၏ အခြေခံအမြစ်တွင် တည်ရှိနေပါသည်။ စားအာဟာရ တပ်မက်မှုကို အုပ်စိုးသော တန်ခိုးသည် လူထောင်ပေါင်းများစွာ၏ ပျက်စီးခြင်းကို သက်သေပြလိမ့်မည်ဖြစ်ပြီး၊ အကယ်၍ ၎င်းတို့သာ ဤအချက်တွင် အောင်မြင်ခဲ့ကြမည်ဆိုပါက အခြားသော သွေးဆောင်မှု မှန်သမျှအပေါ်တွင် အောင်ပွဲခံနိုင်မည့် ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ ခွန်အားကို ရရှိခဲ့ကြလိမ့်မည်။ သို့ရာတွင် စားအာဟာရ တပ်မက်မှု၏ ကျွန်များဖြစ်ကြသော သူများသည် ခရစ်ယာန် ဇာတ်ကောင်စရိုက်ကို ပြီးပြည့်စုံစေခြင်း၌ ကျရှုံးကြလိမ့်မည်။ လွန်ခဲ့သော နှစ်ပေါင်း ခြောက်ထောင်ကျော် ကတည်းက လူသားတို့၏ အဆက်မပြတ် ဖောက်ဖျက်ကျူးလွန်မှုသည် ရောဂါ၊ ဆင်းရဲဒုက္ခနှင့် သေခြင်းတရားတို့ကို အသီးအနှံအဖြစ် ယူဆောင်လာခဲ့သည်။ ထို့ပြင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အချိန်ကာလ၏ အဆုံးသတ်ဆီသို့ ချဉ်းကပ်လာသည်နှင့်အမျှ စားအာဟာရ တပ်မက်မှုကို လိုက်စားစေရန် စာတန်၏ သွေးဆောင်မှုများသည် ပိုမို တန်ခိုးထက်မြက်လာမည်ဖြစ်ပြီး၊ ခုခံရန် ပို၍ ခက်ခဲလာမည် ဖြစ်သည်။ မိမိတို့၏ အစားအသောက် အလေ့အထများသည် ကျန်းမာရေး၊ ဇာတ်ကောင်စရိုက်၊ ဤလောကတွင် အသုံးဝင်မှုနှင့် ထာဝရ ကံကြမ္မာတို့ကို မည်မျှအထိ ထိခိုက်စေသည်ကို နားလည်သဘောပေါက်ရန် လုံလောက်သော စိတ်အားထက်သန်မှု ရှိသူများမှာ အလွန်နည်းပါးလှသည်။ ကောင်းကင်ဘုံမှ အလင်းကို လက်ခံရရှိခဲ့ကြပြီး၊ ၎င်းတွင် လျှောက်လှမ်းခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးကို သဘောပေါက်ခဲ့ကြသော သူများသည် အသိပညာ လိုအပ်ချက်ကြောင့် ဆက်လက် ဆင်းရဲဒုက္ခခံစားနေရဆဲဖြစ်သော သူများအတွက် ပိုမိုကြီးမားသော စိတ်ဝင်စားမှုကို ပြသရန် တာဝန်ရှိကြောင်း ကျွန်ုပ် တွေ့ရှိခဲ့ရသည်။ မိမိတို့၏ ကယ်တင်ရှင် မကြာမီ ကြွလာမည်ကို မျှော်လင့်နေကြသော ဥပုသ်စောင့်ထိန်းသူများသည် ဤကြီးမားသော ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှု လုပ်ငန်းတွင် စိတ်ဝင်စားမှု ကင်းမဲ့ခြင်းကို ပြသသည့် နောက်ဆုံးလူများ ဖြစ်သင့်သည်။ ယောက်ျားများနှင့် မိန်းမများကို ပညာပေးရမည်ဖြစ်ပြီး၊ သင်းအုပ်ဆရာများနှင့် လူထုတို့သည် ဤကိစ္စရပ်ကို လှုံ့ဆော်ရန်နှင့် အခြားသူများကို ပညာပေးရန် ကြိုးပမ်းရန်အတွက် လုပ်ငန်း၏ တာဝန်ဝတ္တရားသည် မိမိတို့အပေါ်တွင် ကျရောက်နေသည်ဟု ခံစားသင့်ကြသည်။ သန့်ရှင်းရေးဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်နှင့် ပတ်သက်၍ ဉာဏ်ပညာရှိလာရန်မှာ ပစ္စုပ္ပန် သမ္မာတရားကို ယုံကြည်သည်ဟု ဆိုကြသော မိသားစုတိုင်း၏ တာဝန် ဖြစ်ပေသည်။ စားအာဟာရ တပ်မက်မှုနှင့် တဏှာရာဂတို့သည် ခရစ်တော်၏ နောက်လိုက်များဟု ဆိုကြသူ ထောင်ပေါင်းများစွာကို အနိုင်ယူနေကြသည်။ အပြစ်နှင့် ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်မှုကြောင့် ၎င်းတို့၏ အာရုံခံစားမှုများသည် အလွန်အမင်း ထိုင်းမှိုင်းသွားကြသဖြင့် မကောင်းမှုသည် စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်ကောင်းသည်ထက် ၎င်းတို့အတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိနေသကဲ့သို့ ထင်မှတ်ရပေသည်။ အရာရာ၏ အဆုံးသည် နီးကပ်လာပြီ ဖြစ်သည်။ ဘုရားသခင်သည် လူသားတို့၏ သားသမီးများ၏ ရာဇဝတ်မှုများနှင့် ကျဆင်းယိုယွင်းသော ဒုစရိုက်များကို အချိန်အကြာကြီး သည်းခံတော်မူမည် မဟုတ်တော့ပေ။ ၎င်းတို့၏ အပြစ်များသည် ကောင်းကင်ဘုံသို့ ရောက်ရှိသွားခဲ့ပြီဖြစ်ပြီး၊ မြေကြီးပေါ်ရှိ ဘုရားသခင်၏ ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသော ကပ်ရောဂါဘေးများဖြင့် မကြာမီ အဖြေပေးခြင်း ခံရလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် ကရုဏာနှင့် မရောစပ်ဘဲ ဘုရားသခင်၏ အမျက်တော်ခွက်ကို သောက်သုံးကြရလိမ့်မည်။ အသင်းတော်ဆိုင်ရာ စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုများ— စားအာဟာရ တပ်မက်မှုကို လိုက်လျောခြင်းဖြင့် အစာအိမ်ကို အလွဲသုံးစားပြုခြင်းသည် အသင်းတော်ဆိုင်ရာ စုံစမ်းစစ်ဆေးမှု အများစု၏ အဓိက အရင်းအမြစ်တစ်ခု ဖြစ်ပေသည်။ အစားအသောက်နှင့် အလုပ်ကို မဆင်မခြင်၊ မမျှတစွာ လုပ်ဆောင်ကြသူများသည် မဆင်မခြင်၊ မမျှတစွာ ပြောဆိုပြုမူကြသည်။ ဣန္ဒြေမစောင့်ထိန်းသူ ဖြစ်လာရန်အတွက် အရက်သေစာများကို သောက်သုံးရန် မလိုအပ်ပေ။ ဣန္ဒြေမစောင့်ထိန်းဘဲ စားသုံးခြင်း အပြစ်— မကြာခဏလွန်းစွာ၊ အလွန်အမင်း များပြားစွာနှင့် အရသာရှိသော၊ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းသည် အစာခြေအင်္ဂါများ၏ ကျန်းမာသော လှုပ်ရှားမှုကို ဖျက်ဆီးပစ်သည်၊ ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်စေသည်၊ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ဖောက်ပြန်စေသည်၊ ထို့ပြင် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော၊ တည်ငြိမ်သော၊ ကျန်းမာသော တွေးခေါ်မှုနှင့် လုပ်ဆောင်မှုကို တားဆီးပေးသည်။ ဘုရားသခင်၏ လူမျိုးများသည် ကိုယ်တော်၏ ကျောင်းတော်များ ဖြစ်ကြသော မိမိတို့၏ ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် ဝိညာဉ်တို့ဖြင့် ဘုရားသခင်၏ ဘုန်းတော်ကို ထင်ရှားစေနိုင်သည့် ကိုယ်တော်နှင့် လက်ခံနိုင်ဖွယ်ရာ အခြေအနေတွင် ရှိနေစေရန်အတွက် စားအာဟာရ တပ်မက်မှုကို လိုက်လျောခြင်းကို စိတ်ဝင်စားမှုနှင့် စိတ်အားထက်သန်စွာ ငြင်းပယ်ရမည်ဖြစ်ပြီး၊ အရာရာတွင် ဣန္ဒြေစောင့်ထိန်းမှုကို ကျင့်သုံးရမည် ဖြစ်သည်။ ထို့မှသာ ၎င်းတို့သည် သမ္မာတရားကို ၎င်း၏ အလှတရားနှင့် ရှင်းလင်းမှုတွင် နားလည်သဘောပေါက်နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းကို မိမိတို့၏ ဘဝတွင် လက်တွေ့ကျင့်သုံးနိုင်မည်ဖြစ်ကာ၊ ဉာဏ်ပညာရှိသော၊ တိုက်ရိုက်ကျသော လမ်းစဉ်ဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ယုံကြည်ခြင်း ရန်သူများကို သမ္မာတရား၏ လုပ်ငန်းကို ကဲ့ရဲ့ရန် အကြောင်းရင်း မပေးဘဲ ဖြစ်စေလိမ့်မည်။ ကြီးလေးပြီး အရေးကြီးသော လုပ်ငန်းတစ်ခုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရှေ့တွင် ရှိနေသောကြောင့် သမ္မာတရားကို ယုံကြည်သူ အားလုံးသည် မိမိတို့ကိုယ်ကို အကောင်းဆုံးသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး အခြေအနေတွင် ရှိနေစေရန်အတွက် အထူး၊ ဇွဲလုံ့လရှိသော ကြိုးစားအားထုတ်မှုများကို ပြုလုပ်ရန် ဘုရားသခင် တောင်းဆိုတော်မူသည်။ ဤလုပ်ငန်းတွင် စိတ်နှင့် ကိုယ်၏ ကျန်းမာရေးကို လိုအပ်ပေသည်။ ၎င်းသည် ခရစ်ယာန် အသက်တာတွင် တိုးတက်ရန်၊ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုတွင် တိုးတက်ရန်အတွက် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်ကဲ့သို့ပင် ကျန်းမာသော ဘာသာရေး အတွေ့အကြုံအတွက် မရှိမဖြစ် အရေးကြီးပေသည်။ ဘုရားသခင်၏ စိုးရိမ်ကြောက်ရွံ့ခြင်း၌ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်ခြင်းကို ပြီးပြည့်စုံစေလျက် “ဇာတိပကတိ၊ ဝိညာဉ်ပကတိ အရာရှိသမျှတို့နှင့် စပ်ဆိုင်သော အညစ်အကြေး ကင်းစင်စေရန်” မိမိတို့ကိုယ်ကို သန့်စင်ကြရန် မိမိ၏ လူမျိုးများကို ဘုရားသခင် တောင်းဆိုတော်မူသည်။ [၂ ကောရိန္သုဩဝါဒစာဒုတိယစောင် ၇:၁။] မိမိတို့ကိုယ်တိုင် လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာကို ဘုရားသခင် လုပ်ဆောင်ပေးမည်ကို စောင့်ဆိုင်းလျက် လျစ်လျူရှုကြပြီး၊ ဤလုပ်ငန်းမှ မိမိတို့ကိုယ်ကို ကင်းလွတ်ခွင့်ပေးကြသော သူတိုင်းသည် ထာဝရဘုရား၏ အမျက်တော်နေ့တွင် ကိုယ်တော်၏ စီရင်ချက်များကို လုပ်ဆောင်ခဲ့ကြသော မြေကြီးပေါ်ရှိ နိမ့်ချသူများ ကွယ်ဝပ်နေကြသည့်အခါတွင် လိုအပ်ချက်ရှိနေကြသည်ကို တွေ့ရှိကြရလိမ့်မည်။ ချက်ပြုတ်ခြင်း— ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်သည့် အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှု လိုအပ်ချက်ကြောင့် ဇနီးနှင့် မိခင်များစွာတို့သည် အစာခြေအင်္ဂါများကို တသမတ်တည်းနှင့် သေချာပေါက် ထိခိုက်ပျက်စီးစေပြီး၊ သွေးအရည်အသွေး ညံ့ဖျင်းစေသော ကောင်းစွာမပြင်ဆင်ထားသည့် အစားအစာများကို မိမိတို့၏ မိသားစုရှေ့တွင် နေ့စဉ် ချပြနေကြသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် ရောင်ရမ်းနာ ရောဂါများ မကြာခဏ ဖြစ်ပွားတတ်ပြီး၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သေဆုံး ترကောင်ခြင်းအထိ ဖြစ်ပွားတတ်သည်။ လေးလံပြီး ချဉ်သော မုန့်ကို စားသုံးခြင်းကြောင့် အသက်များစွာ ဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ ထိုကဲ့သို့သော မုန့်တစ်မျိုးကို ပြုလုပ်ခဲ့သော အိမ်အကူ မိန်းကလေးတစ်ဦးအကြောင်းကို ကျွန်ုပ်အား ပြောပြခဲ့ဖူးသည်။ ၎င်းကို ဖယ်ရှားပစ်ရန်နှင့် ကိစ္စကို ဖုံးကွယ်ရန်အတွက် သူမသည် ၎င်းကို အရွယ်အစားကြီးမားလှသော ဝက်အချို့ထံသို့ ပစ်ချခဲ့သည်။ နံနက်စောစောတွင် အိမ်ရှင်ယောက်ျားသည် မိမိ၏ ဝက်များ သေဆုံးနေသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့ပြီး၊ ကျွေးသည့်ခွက်ကို စစ်ဆေးကြည့်သောအခါ ဤလေးလံသော မုန့်စများ ဖြစ်နေသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ သူသည် စုံစမ်းမေးမြန်းခဲ့ပြီး မိန်းကလေးသည် သူမလုပ်ခဲ့သည်များကို ဝန်ခံခဲ့သည်။ သူမသည် ထိုကဲ့သို့သော မုန့်က ဝက်များအပေါ် မည်သို့ သက်ရောက်မှု ရှိမည်ကို မတွေးမိခဲ့ပေ။ အကယ်၍ ချဉ်ပြီး လေးလံသော မုန့်သည် မြွေဆိုးများနှင့် စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ် အရာရာတိုင်းကို ဝါးမြိုနိုင်သော ဝက်များကို သေစေနိုင်မည်ဆိုပါက နုနယ်သော အင်္ဂါဇာတ်ဖြစ်သည့် လူ့အစာအိမ်အပေါ် မည်ကဲ့သို့သော သက်ရောက်မှု ရှိရမည်နည်း။ ခရစ်ယာန် မိန်းကလေးနှင့် အမျိုးသမီးတိုင်းအတွက် ဂျုံကြမ်းမှုန့်မှ ကောင်းသော၊ ချိုမြိန်သော၊ ပေါ့ပါးသော မုန့်ကို ပြုလုပ်တတ်ရန် သင်ယူခြင်းသည် ဘာသာရေးဆိုင်ရာ တာဝန်ဝတ္တရား တစ်ရပ် ဖြစ်ပေသည်။ မိခင်များသည် ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက သမီးများကို မိမိတို့နှင့်အတူ မီးဖိုချောင်သို့ ခေါ်ဆောင်သွားသင့်ပြီး ချက်ပြုတ်ခြင်း အနုပညာကို သင်ကြားပေးသင့်သည်။ မိခင်သည် ပညာရေးမပါဘဲ သမီးများ အိမ်တွင်းမှုလုပ်ငန်း၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို နားလည်လာမည်ဟု မျှော်လင့်မထားနိုင်ပါ။ သူမသည် ၎င်းတို့အား စိတ်ရှည်စွာ၊ မေတ္တာရှည်စွာ ညွှန်ပြသင့်ပြီး၊ သူမ၏ ရွှင်လန်းသော မျက်နှာနှင့် အားပေးစကားများဖြင့် အလုပ်ကို တတ်နိုင်သမျှ သက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်စေရမည်။ အကယ်၍ ၎င်းတို့သည် တစ်ကြိမ်၊ နှစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် သုံးကြိမ်တိုင်အောင် ကျရှုံးခဲ့ကြပါက အပြစ်မတင်ပါနှင့်။ စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းမှုသည် မိမိ၏ အလုပ်ကို လုပ်ဆောင်နေပြီးဖြစ်ကာ၊ “အကျိုးမရှိပါဘူး၊ ကျွန်မ မလုပ်နိုင်ပါဘူး” ဟု ပြောရန် ၎င်းတို့ကို သွေးဆောင်နေပေပြီ။ ဤသည်မှာ အပြစ်တင်ရမည့် အချိန်မဟုတ်ပေ။ ဆန္ဒစွမ်းအားသည် အားနည်းလာနေပြီ ဖြစ်သည်။ အားပေးသော၊ ရွှင်လန်းသော၊ မျှော်လင့်ချက်ရှိသော စကားများ၏ တွန်းအားကို ၎င်း လိုအပ်နေသည်— “သင်လုပ်ခဲ့တဲ့ အမှားတွေကို စိတ်မပူပါနဲ့။ သင်ဟာ လေ့လာသူသက်သက်သာ ဖြစ်ပြီး အမှားအယွင်းတွေ လုပ်မိဖို့ မျှော်လင့်ရပါမယ်။ ထပ်ကြိုးစားပါ။ သင်လုပ်နေတဲ့အရာပေါ်မှာ စိတ်နှစ်ထားပါ။ သေချာဂရုစိုက်ပါ၊ သေချာပေါက် အောင်မြင်ပါလိမ့်မယ်။” မိခင်များစွာတို့သည် ဤအသိပညာ နယ်ပယ်၏ အရေးပါမှုကို သဘောပေါက်ရန် ပျက်ကွက်နေကြပြီး၊ ကလေးများကို သင်ကြားပေးရခြင်းနှင့် ၎င်းတို့၏ ကျရှုံးမှုများနှင့် အမှားများကို သည်းခံရခြင်းဆိုင်ရာ အခက်အခဲနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့ထက် ချက်ပြုတ်ခြင်း အားလုံးကို မိမိတို့ကိုယ်တိုင် လုပ်ဆောင်ရန်ကိုသာ ပိုနှစ်သက်ကြသည်။ ထို့ပြင် ၎င်းတို့၏ သမီးများသည် ကြိုးပမ်းရာတွင် အမှားများလုပ်မိသောအခါ ၎င်းတို့အား — “အကျိုးမရှိပါဘူး၊ မင်းတို့ ဒါကို ဒါမှမဟုတ် ဟိုဟာကို မလုပ်နိုင်ကြပါဘူး။ မင်းတို့က ငါ့ကို ကူညီတာထက် ပိုပြီး စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး ပြဿနာရှာကြတယ်” ဟု ပြောဆိုကာ မောင်းထုတ်ပစ်ကြသည်။ ဤသို့ဖြင့် သင်ယူသူများ၏ ပထမဆုံး ကြိုးပမ်းမှုများသည် ပယ်ချခြင်းကို ခံကြရပြီး၊ ထိုကျရှုံးမှုသည် သင်ယူလိုစိတ်နှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုကို အလွန်အမင်း အေးစက်သွားစေသဖြင့် ၎င်းတို့သည် နောက်ထပ် စမ်းသပ်မှုကို ကြောက်ရွံ့လာကြပြီး၊ ဂျိုထိုးခြင်း၊ အပ်ချုပ်ခြင်း၊ အိမ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း— ချက်ပြုတ်ခြင်းမှလွဲ၍ မည်သည့်အရာကိုမဆို လုပ်ရန် အဆိုပြုလာကြလိမ့်မည်။ ဤနေရာတွင် မိခင်သည် ကြီးစွာသော အမှားကို ကျူးလွန်ခဲ့ခြင်း ဖြစ်ပေသည်။ သူမသည် ၎င်းတို့အား လေ့ကျင့်မှုဖြင့် ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို ရရှိစေရန်အတွက် စိတ်ရှည်စွာ သင်ကြားပေးခဲ့သင့်ပေသည်။ လူတိုင်း နှစ်သက်စားသုံးနိုင်စေရန်အတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ပုံစံဖြင့် ချက်ပြုတ်ထားသော ကောင်းမွန်ပြီး ကျန်းမာစေသော အစားအစာ အမျိုးမျိုးကို ကျွန်ုပ်တို့ ရရှိနိုင်ကြသည်။ ချက်ပြုတ်တတ်ရန်မှာ အသက်ရှင်ရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပေသည်။ ညံ့ဖျင်းသော ချက်ပြုတ်ခြင်းသည် ရောဂါနှင့် ဆိုးရွားသော စိတ်နေသဘောထားများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ စနစ်သည် ရှုပ်ထွေးသွားပြီး ကောင်းကင်ဘုံဆိုင်ရာ အရာများကို မခွဲခြားနိုင်တော့ပေ။ ကောင်းမွန်သော ချက်ပြုတ်ခြင်းတွင် သင်ထင်မှတ်ထားသည်ထက် ပိုမိုသော ဘာသာတရား ပါဝင်နေပေသည်။ ကျွန်ုပ် တစ်ခါတစ်ရံ အိမ်မှ ထွက်သွားဖူးသောအခါ စားပွဲပေါ်ရှိ မုန့်အပြင် အခြားအစားအစာ အများစုသည် ကျွန်ုပ်ကို ထိခိုက်စေမည်ဖြစ်ကြောင်း သိရှိခဲ့ရသော်လည်း အသက်ရှင်ရပ်တည်နိုင်ရန်အတွက် အနည်းငယ် စားသုံးရန် တာဝန်ရှိနေခဲ့သည်။ ထိုကဲ့သို့သော အစားအစာများ ရှိနေခြင်းသည် ကောင်းကင်ဘုံ၏ ရှေ့တော်တွင် အပြစ်တစ်ရပ် ဖြစ်ပေသည်။ နို့နှင့် သကြား— နို့နှင့် သကြားတို့ကို ကြီးမားသော ပမာဏဖြင့် ရောစပ်စားသုံးခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိပေသည်။ ၎င်းတို့သည် စနစ်ထဲသို့ မစင်ကြယ်မှုများကို ဝင်ရောက်စေသည်။ နို့ကို ရရှိသော တိရစ္ဆာန်များသည် အမြဲတမ်း ကျန်းမာနေကြသည် မဟုတ်ပေ။ အကယ်၍ တိရစ္ဆာန်များသည် ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးတွင် ရှိနေကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ သိရှိနိုင်မည်ဆိုပါက လူတို့သည် ကြီးမားသော နို့နှင့် သကြား ပမာဏများထက် အသားများကိုပင် ပို၍ စားသုံးကြရန် ကျွန်ုပ် အကြံပြုလိုပါသည်။ ၎င်းသည် နို့နှင့် သကြား ပြုလုပ်သကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ကို ဖြစ်စေမည် မဟုတ်ပါ။ မစ်ရှီဂန်ပြည်နယ်တွင် ကျွန်ုပ် ရည်ညွှန်းလိုသော ဖြစ်ရပ်တစ်ခု ရှိခဲ့ဖူးသည်။ ၎င်းမှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အသွင်အပြင် ကောင်းမွန်သော အမျိုးသားတစ်ဦး၏ ဖြစ်ရပ်ပင် ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည် သူ၏ နေထိုင်မှု ပုံစံနှင့် ပတ်သက်၍ သူ့အား ယခင်က ဆွေးနွေးပြောဆိုခဲ့ဖူးပြီး၊ သူနာမကျန်းဖြစ်နေချိန်တွင် သူ့ထံသို့ သွားရောက်လည်ပတ်ရန် ခေါ်ဆိုခြင်း ခံခဲ့ရသည်။ “သင့်မျက်လုံးတွေရဲ့ ပုံစံကို ကျွန်ုပ် မကြိုက်ဘူး” ဟု ကျွန်ုပ် ပြောခဲ့သည်။ သူသည် သကြားကို ကြီးမားသော ပမာဏဖြင့် စားသုံးနေခဲ့ပြီး၊ ဤသို့ အဘယ်ကြောင့် လုပ်ဆောင်ရသနည်းဟူသော ကျွန်ုပ်၏ မေးခွန်းကို ဖြေကြားရာတွင် သူသည် အသားစားသုံးမှုကို ရပ်တန့်လိုက်ပြီဖြစ်ကြောင်း၊ သကြားကဲ့သို့ ၎င်း၏နေရာကို အစားထိုးပေးနိုင်မည့် မည်သည့်အရာကိုမျှ မသိရှိတော့ကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။ သူ၏ အစားအစာသည် သူ့ကို မကျေနပ်စေခဲ့ပေ။ ဤလူသည် သူ၏ ဇနီးဖြစ်သူ ချက်ပြုတ်တတ်ခြင်း မရှိခြင်းကြောင့်သာ ဆင်းရဲဒုက္ခ ခံစားနေရခြင်း ဖြစ်သည်။ သူမသည် ဤအရေးကြီးသော ပညာရေး နယ်ပယ်တွင် ချို့တဲ့နေခဲ့ပြီး၊ ရလဒ်အနေဖြင့် ညံ့ဖျင်းစွာ ချက်ပြုတ်ထားသော အစားအစာသည် စနစ်၏ တောင်းဆိုချက်များကို ထောက်ပံ့ရန် မလုံလောက်ခဲ့သဖြင့် သကြားကို အလွန်အမင်း စားသုံးခဲ့ကြရပြီး၊ ဤအရာသည် တစ်ကိုယ်လုံးကို ရောဂါစွဲကပ်နေသော အခြေအနေသို့ ရောက်ရှိစေခဲ့သည်။ မည်သို့ စီမံခန့်ခွဲရမည်ကို ကျွန်ုပ် တတ်နိုင်သမျှ ရှင်းပြရန် ကြိုးပမ်းခဲ့ပြီး မကြာမီမှာပင် လူနာသည် သက်သာလာခဲ့သည်။ သို့သော် သူသည် မိမိ၏ ခွန်အားကို မလုံလောက်သေးဘဲ မဆင်မခြင် အသုံးပြုခဲ့ပြီး၊ မှန်ကန်သော အရည်အသွေး မဟုတ်သည့် အစားအစာ အနည်းငယ်ကို စားသုံးမိသဖြင့် တစ်ဖန် ပြန်လည် နာမကျန်းဖြစ်သွားခဲ့သည်။ ဤတစ်ကြိမ်တွင်မူ သူ့အတွက် မည်သည့် ကယ်တင်မှုမျှ မရှိတော့ပေ။ သူ၏ ခွန်အားစနစ်သည် အကျင့်ပျက်ခြစားမှုများ ရှင်သန်နေသော အစုအဝေးတစ်ခုကဲ့သို့ ဖြစ်နေခဲ့သည်။ သူသည် ညံ့ဖျင်းသော ချက်ပြုတ်ခြင်း၏ သားကောင်အဖြစ် သေဆုံးသွားခဲ့ရသည်။ ကျောင်းသားများအတွက် အိမ်တွင်းမှု တာဝန်များ— ကျောင်းသားတစ်ဦးသည် စာအုပ်ဆိုင်ရာ အသိပညာကို ရရှိရန်အတွက် မည်မျှပင် ကောင်းမွန်သော အခွင့်အလမ်းများ ရှိနေပါစေ၊ နေ့စဉ်ဘဝ၏ လက်တွေ့ကျသော တာဝန်များတွင် အတွေ့အကြုံ မရှိခဲ့ပါက သူ၏ ဇာတ်ကောင်စရိုက်သည် မပြီးပြည့်စုံသေးပေ။ အဝတ်အစား— လူမျိုးတစ်ရပ်အနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖက်ရှင်နောက်ကို မလိုက်ရန်အတွက် လောကမှ ထွက်ခွာသွားရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ တာဝန်ဖြစ်သည်ဟု မယုံကြည်ကြပါ။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ရိုးရှင်းသော၊ သပ်ရပ်သော၊ သိက္ခာရှိသော၊ သက်တောင့်သက်သာရှိသော အဝတ်အစား စတိုင်တစ်ခု ရှိနေပြီး အခြားသူများက ၎င်းကို လက်ခံကျင့်သုံးရန် ရွေးချယ်ကြမည်ဆိုပါက ၎င်းတို့နှင့် ကွဲပြားခြားနားစေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဝတ်အစားကို ပြောင်းလဲသင့်ကြသလော။— မပြောင်းလဲသင့်ပါ။ လောကနှင့် ကွဲပြားစေရန်အတွက်သာ ကျွန်ုပ်တို့၏ အဝတ်အစားတွင် ထူးဆန်းနေရန် မလိုအပ်ပေ။ ၎င်းတို့သည် ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ကို အထင်သေးကြလိမ့်မည်။ ခရစ်ယာန်များသည် လောက၏ အလင်း၊ မြေကြီး၏ ဆား ဖြစ်ကြသည်။ ၎င်းတို့၏ အဝတ်အစားသည် သပ်ရပ်ပြီး သိက္ခာရှိရမည်၊ ပြောဆိုကျင့်ကြံမှုများသည် စင်ကြယ်ပြီး ကောင်းကင်ဆန်ရမည်၊ အပြုအမူများသည် အပြစ်အနာအဆာ ကင်းစင်ရမည်။ တာဝန်ကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း— ကိုယ်ကျင့်တရားနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တရားဥပဒေများကို နာခံလျက် ရိုးရှင်းစွာ စားသုံးခြင်းနှင့် ဝတ်ဆင်ခြင်းဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်နှင့် ပတ်သက်၍ အလင်းကို ရရှိခဲ့ကြသော်လည်း မိမိတို့၏ တာဝန်ကို ညွှန်ပြနေသော အလင်းမှ ဆက်လက် လှည့်ထွက်သွားကြသူများသည် အခြားသော ကိစ္စရပ်များတွင်လည်း တာဝန်ကို ရှောင်ကြဉ်ကြလိမ့်မည်။ သဘာဝ တရားဥပဒေနှင့် ညီညွတ်စွာ နေထိုင်ရန်အတွက် ယူဆောင်ရမည့် လက်ဝးကရိုတိုင်ကို ရှောင်ရှားခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့သည် သိစိတ်ကို ထိုင်းမှိုင်းစေကြသည်၊ ထို့ပြင် ကဲ့ရဲ့ရှုတ်ချမှုကို ရှောင်ရှားရန်အတွက် ပညတ်တော်ဆယ်ပါးကို ဖောက်ဖျက်ကျူးလွန်ကြလိမ့်မည်။ အချို့သူများတွင် လက်ဝါးကရိုတိုင်ကို သည်းခံရန်နှင့် ကဲ့ရဲ့ရှုတ်ချမှုကို အထင်သေးရန် ဆန္ဒမရှိခြင်းကို ဆုံးဖြတ်ချက်ချထားကြသည်။ အမျိုးသမီးများ၏ အခွင့်အရေး— အမျိုးသမီးများ၏ အခွင့်အရေးနှင့် မဲပေးခြင်းဆိုင်ရာ ၎င်းတို့၏ တာဝန်နှင့် ပတ်သက်၍ ခန့်မှန်းချက် အမျိုးမျိုး ရှိနေကြသည်။ သို့သော် အမျိုးသမီးများစွာတို့သည် အရေးကြီးသော မေးခွန်းများ၏ သက်ရောက်မှုကို နားလည်နိုင်ရန် အရည်အချင်းပြည့်မီစေမည့် မည်သည့် စည်းကမ်းကောင်းကိုမျှ မရရှိခဲ့ကြပေ။ ၎င်းတို့သည် ဖက်ရှင်နှင့် ကိုယ်ကျိုးရှာ နှစ်သက်မှုကို ဦးစားပေးသော ဘဝဖြင့် နေထိုင်ခဲ့ကြသည်။ ကောင်းမွန်သော ဉာဏ်ပညာကို ဖော်ထုတ်နိုင်ကြမည့်၊ မြင့်မြတ်သော ဇာတ်ကောင်စရိုက်ကို ပြီးပြည့်စုံစေနိုင်ကြမည့် အမျိုးသမီးများသည် အလေ့အထ၏ ကျွန်သက်သက်သာ ဖြစ်နေကြသည်။ ၎င်းတို့တွင် အတွေးအခေါ် ကျယ်ပြန့်မှုနှင့် ဉာဏ်ပညာဆိုင်ရာ ယဉ်ကျေးမှု ကင်းမဲ့နေကြသည်။ ၎င်းတို့သည် နောက်ဆုံးပေါ် အဝတ်အစား စတိုင်များအကြောင်း သို့မဟုတ် နောက်လာမည့် ပါတီပွဲ သို့မဟုတ် ကပွဲများအကြောင်းကို နားလည်သဘောပေါက်စွာ ပြောဆိုနိုင်ကြသော်လည်း နိုင်ငံရေး ကိစ္စရပ်များတွင် ပညာရှိစွာ လုပ်ဆောင်ရန် အသင့်မဖြစ်သေးကြပေ။ ၎င်းတို့သည် အခြေအနေ၏ သက်သက်သော သတ္တဝါများသာ ဖြစ်ကြသည်။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု— လေသည် ကောင်းကင်ဘုံ၏ အလကားပေးသော ကောင်းချီးမင်္ဂလာ ဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည် တစ်ကိုယ်လုံးကို လန်းဆန်းစေသည်။ သန့်ရှင်းသော လေကို မရရှိဘဲနေခြင်းဖြင့် ကိုယ်ခန္ဓာသည် ရောဂါစွဲကပ်လာသည်၊ ထိုင်းမှိုင်းလာသည်၊ အားနည်းလာသည်။ ဆရာဝန်များသည် နာမကျန်းဖြစ်နေသူများအား ကျန်းမာရေး ပြန်လည်ရရှိရန်အတွက် ပြည်ပနိုင်ငံများသို့ သွားရောက်ရန်၊ သတ္တုတွင်း ရေပူစမ်းများသို့ သွားရန် သို့မဟုတ် သမုဒ္ဒရာကို ဖြတ်သန်းသွားလာရန် မကြာခဏ အကြံပြုလေ့ရှိကြသည်။ သို့သော် ဆယ်ပုံကိုးပုံသော အခြေအနေများတွင် ၎င်းတို့သာ ဣန္ဒြေစောင့်ထိန်းစွာ စားသုံးကြမည်ဆိုပါက၊ ရွှင်လန်းသော စိတ်ဓာတ်ဖြင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတွင် ပါဝင်ကြမည်ဆိုပါက ကျန်းမာရေးကို ပြန်လည်ရရှိမည်ဖြစ်ပြီး အချိန်နှင့် ငွေကြေးများကို သက်သာစေမည် ဖြစ်သည်။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် လေနှင့် နေရောင်ခြည်ကို လွတ်လပ်စွာ၊ ပေါများစွာ အသုံးပြုခြင်း— ကောင်းကင်ဘုံမှ အားလုံးအတွက် ပေးသနားထားသော ကောင်းချီးမင်္ဂလာများသည် ဖြစ်ရပ်အများစုတွင် အားနည်းပိန်လှီနေသော လူနာအား အသက်နှင့် ခွန်အားကို ပေးစွမ်းနိုင်မည် ဖြစ်သည်။ များစွာသော သူများသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုဖြင့် အပန်းမဖြေရဘဲ ပြင်းထန်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလုပ်လုပ်ခြင်းကြောင့် ဆင်းရဲဒုက္ခ ခံစားခဲ့ကြရသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် ၎င်းတို့၏ စွမ်းရည်များသည် ယိုယွင်းလာပြီး တာဝန်ဝတ္တရားများကို ရှောင်ကြဉ်လိုစိတ် ရှိလာကြသည်။ ၎င်းတို့ လိုအပ်နေသည်မှာ ပိုမို တက်ကြွသော အလုပ်လုပ်ကိုင်မှု ဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေသည် အချိန်ကာလ၏ နှင်းခဲများကြောင့် ဆံပင်ဖြူလာကြသူများအတွက်သာ သီးသန့် ကန့်သတ်ထားခြင်း မဟုတ်ပေ၊ ငယ်ရွယ်သူများသည်လည်း ထိုအခြေအနေမျိုးသို့ ကျရောက်ခဲ့ကြပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားနည်းလာခဲ့ကြသည်။ တင်းကျပ်သော ဣန္ဒြေစောင့်ထိန်းသည့် အလေ့အထများသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာမက ကြွက်သားများ၏ လှုပ်ရှားမှုနှင့်ပါ ပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး၊ သာသနာ့လုပ်ငန်းတွင် ပါဝင်ကြသူများ၊ အယ်ဒီတာများ၊ နှင့် ထိုင်လျက် အလုပ်လုပ်လေ့ရှိသော အခြားသူများအားလုံးအတွက် ခံနိုင်ရည်ရှိသည့် ခွန်အားကို ပေးစွမ်းနိုင်မည် ဖြစ်သည်။ သင်းအုပ်ဆရာများ၊ ဆရာ/ဆရာမများနှင့် ကျောင်းသားများသည် လေကောင်းလေသန့်ထဲတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု လိုအပ်ချက်နှင့် ပတ်သက်၍ မိမိတို့ သိသင့်သိထိုက်သလောက် မသိနားမလည်ကြပေ။ ၎င်းတို့သည် ဤတာဝန်ကို လျစ်လျူရှုကြသည်၊ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အလွန်အမင်း အရေးပါဆုံးသော တာဝန်ကို လျစ်လျူရှုကြသည်။ ၎င်းတို့သည် မိမိတို့၏ စိတ်များကို လေ့လာမှုတွင် အပြည့်အဝ အသုံးချကြပြီးမှ လုပ်သားတစ်ဦး၏ စားသုံးခွင့်ပမာဏကို စားသုံးကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သော အလေ့အထများအောက်တွင် စနစ်သည် ပိတ်ဆို့နေသောကြောင့် အချို့သူများသည် ဝလာကြသည်။ အခြားသူများသည် အသက်ရှင်ရေးဆိုင်ရာ စွမ်းအားများသည် ပိုလျှံနေသော အစားအစာများကို ဖယ်ရှားပစ်ရာတွင် ကုန်ခန်းသွားကြသောကြောင့် ပိန်လာကြပြီး အားနည်းလာကြသည်။ အသည်းသည် သွေးထဲရှိ မစင်ကြယ်မှုများကို ဖယ်ရှားပေးရန် မစွမ်းဆောင်နိုင်ဘဲ ဝန်ပိနေရပြီး၊ ရောဂါသည် ရလဒ် ဖြစ်လာသည်။ အကယ်၍ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုနှင့် ပေါင်းစပ်လိုက်မည်ဆိုပါက သွေးလှည့်ပတ်မှု လျင်မြန်လာမည်၊ နှလုံး၏ လှုပ်ရှားမှုသည် ပိုမို ပြီးပြည့်စုံလာမည်၊ မစင်ကြယ်သော အရာများ ဖယ်ရှားခြင်း ခံရမည်ဖြစ်ပြီး၊ ကိုယ်ခန္ဓာ၏ အစိတ်အပိုင်းတိုင်းတွင် အသက်တာသစ်နှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို ခံစားရမည် ဖြစ်သည်။ သင်းအုပ်ဆရာများ၊ ကျောင်းဆရာများ၊ နှင့် ကျောင်းသားများ၏ စိတ်များသည် လေ့လာမှုကြောင့် အဆက်မပြတ် စိတ်လှုပ်ရှားနေကြပြီး ကိုယ်ခန္ဓာကို လှုပ်ရှားမှုမရှိဘဲ ထားရှိခွင့်ပြုသောအခါ ခံစားချက်ဆိုင်ရာ အာရုံကြောများ အလုပ်များနေကြပြီး လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာ အာရုံကြောများမှာ လှုပ်ရှားမှုမရှိဘဲ ရှိနေကြသည်။ ဝတ်ဆင်မှုသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အင်္ဂါများပေါ်တွင်သာ လုံးဝ ကျရောက်နေသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် အလွန်အမင်း အလုပ်လုပ်ရသဖြင့် အားနည်းသွားကြပြီး၊ ကြွက်သားများသည် အလုပ်အကိုင် မရှိခြင်းကြောင့် ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုကို ဆုံးရှုံးသွားကြသည်။ ကြွက်သားများကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလုပ်တွင် လှုပ်ရှားစေလိုစိတ် မရှိတော့ပေ၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပြုလုပ်ခြင်းသည် စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေသည်ဟု ထင်ရသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ ပါဝင်လုပ်ဆောင်နေသော လုပ်ငန်းသည် သန့်ရှင်းစင်ကြယ်သော လုပ်ငန်းတစ်ခု ဖြစ်ပေသည်။ တမန်တော် ပေါလုက သူ၏ ညီအစ်ကိုများအား တိုက်တွန်းသည်မှာ၊ “ထိုသို့သော ကတိတော်များရှိကြသောကြောင့် ချစ်သူတို့၊ ဇာတိပကတိ၊ ဝိညာဉ်ပကတိ အရာရှိသမျှတို့နှင့် စပ်ဆိုင်သော အညစ်အကြေး ကင်းစင်စေရန် မိမိတို့ကိုယ်ကို သန့်စင်ကြကုန်အံ့။ ဘုရားသခင်၏ စိုးရိမ်ကြောက်ရွံ့ခြင်း၌ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်ခြင်းကို ပြီးပြည့်စုံစေကြကုန်အံ့” [၂ ကောရိန္သုဩဝါဒစာဒုတိယစောင် ၇:၁။] ဟူ၍ ဖြစ်ပေသည်။ သန့်ရှင်းသော ဝိညာဉ်တော်၏ ကျောင်းတော်အနေဖြင့် စိတ်ဝိညာဉ်ကို စင်ကြယ်စေရန် ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် ဘုရားသခင်ရှေ့တွင် ကျွန်ုပ်တို့ ခံယူရမည့် တာဝန် ဖြစ်ပေသည်။ အကယ်၍ စိတ်နှလုံးနှင့် စိတ်သည် ဘုရားသခင်၏ အမှုတော်မြတ်ကို ဆောင်ရွက်ရန်အတွက် မြှုပ်နှံထားမည်ဆိုပါက၊ သူ၏ ပညတ်တော် အားလုံးကို နာခံမည်ဆိုပါက၊ စိတ်နှလုံး အကြွင်းမဲ့၊ တန်ခိုးရှိသမျှ၊ စိတ်ရှိသမျှ၊ ခွန်အားရှိသမျှဖြင့် ကိုယ်တော်ကို ချစ်မည်ဆိုပါက၊ နှင့် ကိုယ်နှင့်နီးစပ်သူကို ကိုယ်ကဲ့သို့ ချစ်မည်ဆိုပါက ကျွန်ုပ်တို့သည် ကောင်းကင်ဘုံ၏ လိုအပ်ချက်များအပေါ် သစ္စာစောင့်သိပြီး မှန်ကန်ကြောင်း တွေ့ရှိကြရလိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ယခုအခါ ဘုရားသခင်၏ လက်သမားဆိုင်တွင် ရှိနေကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ အများစုသည် ကျောက်တုံးခုံမှ ကြမ်းတမ်းသော ကျောက်တုံးများ ဖြစ်ကြသည်။ သို့သော် ဘုရားသခင်၏ သမ္မာတရားသည် ကျွန်ုပ်တို့အပေါ် သက်ရောက်လာသည်နှင့်အမျှ အပြစ်အနာအဆာ အားလုံး ဖယ်ရှားခြင်း ခံကြရပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကောင်းကင်ဘုံရှိ ကျောင်းတော်တွင် အသက်ရှင်နေသော ကျောက်တုံးများကဲ့သို့ ထွန်းလင်းတောက်ပရန်အတွက် ပြင်ဆင်ခြင်း ခံကြရမည်ဖြစ်ကာ၊ ထိုနေရာတွင် သန့်ရှင်းသော ကောင်းကင်တမန်များနှင့်သာမက ကောင်းကင်ဘုံ၏ ဘုရင်ကိုယ်တော်တိုင်နှင့်ပါ ဆက်စပ်တွဲဖက်ခြင်း ခံကြရမည် ဖြစ်သည်။ မှန်ကန်စွာ လုပ်ဆောင်ခြင်း၏ သိရှိနားလည်မှုသည် ဖျားနာနေသော ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် စိတ်များအတွက် အကောင်းဆုံးသော ဆေးဝါး ဖြစ်ပေသည်။ လက်ခံရရှိသူအပေါ်တွင် စံမြန်းနေသော ဘုရားသခင်၏ အထူး ကောင်းချီးမင်္ဂလာသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ခွန်အား ဖြစ်ပေသည်။ ဘုရားသခင်၌ စိတ်နှလုံး ငြိမ်သက်ပြီး ကျေနပ်နေသော သူတစ်ဦး၏ စိတ်သည် ကျန်းမာရေး လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ရှိနေသည်။ ထာဝရဘုရား၏ မျက်စိတော်သည် ကျွန်ုပ်တို့အပေါ်တွင် ရှိနေကြောင်း၊ သူ၏ နားတော်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆုတောင်းသံများဆီသို့ ပွင့်လျက်ရှိနေကြောင်း သိရှိရခြင်းသည် အမှန်တကယ်ပင် ကျေနပ်ဖွယ် ဖြစ်ပေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝိညာဉ်၏ လျှို့ဝှက်ချက် အားလုံးကို ကျွန်ုပ်တို့ ယုံကြည်ကိုးစားနိုင်သော မည်သည့်အခါမျှ မပျက်ကွက်တတ်သော သူငယ်ချင်းတစ်ဦး ကျွန်ုပ်တို့တွင် ရှိနေကြောင်း သိရှိရခြင်းသည် စကားဖြင့် ဘယ်သောအခါမျှ ဖော်ပြ၍မရနိုင်သော အခွင့်အရေး တစ်ရပ် ဖြစ်ပေသည်။ ရောဂါကြောင့် ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ စွမ်းရည်များသည် မှိုင်းညို့နေကြသော သူများသည် ခရစ်ယာန် အသက်တာကို သို့မဟုတ် သန့်ရှင်းစင်ကြယ်ခြင်း၏ အလှတရားများကို မှန်ကန်စွာ ကိုယ်စားပြုမည့် သူများ မဟုတ်ကြပေ။ ၎င်းတို့သည် မကြာခဏဆိုသလို ဘာသာရေး အစွန်းရောက်မှု မီးလျှံထဲတွင် သို့မဟုတ် အေးစက်သော လျစ်လျူရှုမှု သို့မဟုတ် တောင့်တင်းသော မှိုင်းညို့မှု ရေထဲတွင် ရှိနေတတ်ကြသည်။ ခရစ်တော်၏ စကားများသည် စကြဝဠာအတွင်းရှိ ဆရာဝန်အားလုံး၏ အယူအဆများထက် ပိုမို တန်ဖိုးရှိပေသည်— “ရှေးဦးစွာ ဘုရားသခင်၏ နိုင်ငံတော်နှင့် ဖြောင့်မတ်ခြင်း တရားကို ရှာကြလော့။ နောက်မှ ထိုအရာများကို ထပ်၍ ပေးတော်မူမည်။” [မဿဲကျမ်း ၆:၃၃။]